Uusi elämä. Uusi ajatus. Uusi blogi.

Omassa elämässäni on tapahtunut viimeisen viiden vuoden aikana hurjasti muutoksia. Tämän blogin alkuperäinen tarkoitus on ollut jakaa tietoa ja ajatuksia tapahtumista, joissa käymme. Nyt haluan tehdä tähän muutoksen. Tämä jatkuu edelleen Uskalla Innostua -blogina, mutta tulen avaamaan asioita paljon henkilökohtaisemmin ja myös tuomaan peliin enemmän omaa henkilökohtaista elämääni. Olen käynyt ennen ja jälkeen Uskalla Innostua -tiimin synnyttämisen jälkeen kymmenittäin erilaisia seminaaria ja valmennuksia, jotka ovat muuttaneet elämääni merkittävästi. Haluan jakaa sinulle sitä mitä olen kokenut ja miten elämäni on muuttunut ja muuttuu jatkuvasti. En ole aikaisemmin tavallaan uskaltanut kertoa asioita näin julkisesti, mutta nyt koen olevani valmis siihen. Yritin jo aikaisemmin keväällä tätä, mutta silloin se ei onnistunut. Aion kirjoittaa elämästäni, ajatuksistani ja siitä mitä mieleeni juolahtaa aivan vapaasti. Aion unohtaa kirjakielen ja kieliopin siltä osin, että tästä eteenpäin on tekstin syntyminen ja asioiden jakaminen tärkeämpää kuin se miten oikein se on kirjoitettu. En tiedä miten elämää pitäisi elää. Uskon, että ei ole mitään miten tämä pitäisi elää. En siis sano mitä sinun pitäisi tehdä, mutta tämä tarjotkoon ajatuksia siitä miten omaa elämääni toteutan. Jos siitä on sinulle apua, niin hyvä. Jos ei, niin löydät varmasti parempaakin luettavaa, tai jotain muuta käyttöä ajallesi. Uskalla Innostua -blogi voisi olla pelkästään uskalluksesta ja innostuksesta. Melkein kaikkeen mitä teen liittyy nuo kaksi asiaa. Mua kiinnostaa erityisesti myös ravinto, energia, hörhöt asiat, kaikki uusi ja mielenkiintoinen. Tämä ei siis tule olemaan kovin yksipuolista, vaan ennemminkin aika kaiken kattava kattaus. Oma elämäni on kokenut viimeisen vuoden aikana ja varsinkin viimeisten kuukausien aikana hurjia muutoksia, vastoinkäymisiä, taistelua oman mielen ja tunteiden kanssa ja paljon muuta. Nyt tuntuu siltä, että on alkanut uusi jakso elämässä. Uusi elämä. Siitä myös tämä blogi ihan uudella tavalla. Uusi elämä syntyköön uusista ajatuksista ja täällä aion synnyttää uusia ajatuksia jatkuvasti uudistuvaan elämään.

Oma fiilis on nyt se, että tuli vielä melko kankeata tekstiä. Jos on tottunut jotain tekemään jollakin tavalla pitkään, niin muutos ei tapahdu hetkessä. Päätös muutoksesta tapahtuu kuitenkin hetkessä. Palaute voi antaa suuntaa ja ohjata tätä mun kirjoittelua jonkin verran. Nyt täällä ei voi edes näyttää minkäänlaista peukkua mihinkään suuntaan, mutta heti kun median pojat palaa lomilta niin pyydän, että saadaan peukkujärjestelmä käyttöön.

Koska tää on edelleen Uskalla Innostua -blogi, niin juuri tänään olen innoissanin niistä ihmisistä ketä elämässäni on juuri tällä hetkellä. Tänään pääsen 1,5 kuukauden tauon jälkeen Hanna Tuomelan laulutunnille. Yksi tunti hänen kanssaan antaa energiaa vähintään kuukaudeksi eteenpäin ja nyt aion käydä tunnilla vähintään kerran tai kaksi viikossa. Musta ei ole tulossa laulajaa, mutta kerron jossain sopivassa vaiheessa mistä ihmeestä on kysymys. Joka tapauksessa laulutunnit on aina viikon parhaita tunteja ja niitä, jotka tarjoaa mulle elämään innostusta. Jos sun viikossa ei ole mitään sellaista mikä antaisi kunnon innostus-energia-fillis -potkun, niin suosittelen miettimään sellaisen. Tänään on hyvä päivä :)

Ilkka Koppelomäki innostuu elämästä, oman mielen mahdollisuuksista ja uusista kokemuksista. Ilkalle on tärkeää ihmiset, elämästä nauttiminen, hyvinvointi ja tehokkuus. Kun Ilkka ei ole tehokas, hän on transsissa. Tervetuloa mukaan matkaan  innostuksen lähteille! Tilaa myös Ilkan kirjoittama viikoittainen Uskalla Innostua -viikkokirje! -> Tilaa viikkokirje

Lontoosta: Päivitys 2 - Sir Richard Bransonin parhaat

Tässä toinen päivitys seminaarimatkalta Lontoon National Achievers Congressiin. Kokonaisuudessaan oli muuten loistoseminaari! Tosin en ole varmaan koskaan osallistunut yhteenkään huonoon seminaariin tai valmennukseen. Yleensä niistä saa paljon kun asennoituu siihen, että niistä saa sen mitä menee hakemaan. Itselleni tärkeimmät syyt seminaariin osallistumisessa oli Sir Richard Bransonin näkeminen (ja tietysti häneltä oppiminen myös!) ja uusien ihmisten tapaaminen. Oli jännä huomata myös se kuinka paljon tuttuja on tullut viimeisten vuosien aikana näiltä lukemattomilta matkoilta. Uusien tuttujen lisäksi siis tuli tavattua monia vanhoja tuttuja. Ainakin näistä tulet kuulemaan myöhemminkin: Judymay Murphy, Dan Bradbury ja Mark Hayley. Tässä ensiksi vähän yleisesti ajatuksia ja sitten ne Bransonin parhaat.

Seminaarin viimeisenä päivänä oli kaksi puhujaa ehdottomasti ylitse muiden ja he olivatkin päivän viimeiset puhujat. Ensimmäinen näistä oli Joseph McClendon III. Joseph erottui selvästi muista puhujista, koska hänellä oli rahan ja tavoitteellisuuden sijaan aiheena elinvoimaisuus. Tämä lähes kuusikymppinen mies on kyllä yksi maailman parhaimpia esimerkkejä elivoimaisuudesta ja energiasta! Josephin osuus oli hyvin lyhyt ja en lähde nyt tässä sitä käymään sen tarkemmin läpi, mutta jos sinua kiinnostaa tutustua siihen miten voit muuttaa elämääsi ja elinvoimaisuuttasi, niin lataa Josephin kirjoittama "Change Your Breakfast, Change Your Life" -kirjan sähköinen versio tästä. Puhun aika usein Josephista ja siihen on montakin syytä. Yksi on se, että viime vuosien aikana olen tehnyt hänen kanssaan aika paljon töitä. Kaikki kuitenkin lähti siitä, kun olin Tony Robbinsin Unleash the Power Within -seminaarissa, jossa myös Joseph oli puhumassa. Kuuntelemassa (hieman väärä sana, koska sekä Tony että Joseph laittaa ihmiset osallistumaan eikä vain kuuntelemaan) oli noin 12 000 ihmistä ja silloin mietin, että tuo kaveri tietää miten luoda omaan elämäänsä energiaa ja miten pysyä terveenä ja päätin seurata sitä mitä hän kertoi. Joseph on siis tuonut omaan elämääni vähintäänkin parempaa terveyttä ja jatkuvasti kasvavaa energiaa.

Lontoossa minulta kysyttiin myös ensimmäistä kertaa kysymys, että mitä minä sitten olen saanut näistä kaikista seminaareista, joita olen käynyt vuosia ja onko elämäni jotenkin muuttunut. Jos vastaisin yhdellä sanalla, niin se olisi: KYLLÄ. Jos vastaisin kolmella sanalla, niin lisäisin edelliseen: Kaikin tavoin. Kysymys oli sikäli loistava, että se sai miettimään, että onko oikeasti jokin muuttunut. Ihminen kun elää itsensä kanssa jatkuvasti, niin eroja on itse vaikeampi huomata. Sama kun, jos viettää lapsen kanssa aikaa joka päivä, niin ei huomaa niin hyvin sitä kuinka hän kasvaa, mutta harvemmin näkevät huomaavat sen heti. Niinpä pysähdyin hetkeksi miettimään, että onko mikään muuttunut. Vastauksekseni totesin, että elämäni on muuttunut kaikilla elämän osa-alueilla. Ihmissuhteeni ovat muuttunut. Ystäväni ovat osittain vaihtuneet ja niitä on tullut lisää. Terveyteni on parantunut ja osaan huolehtia terveydestäni huomattavasti aikaisempaa paremmin. Ruokani on muuttunut täysin. Tapani liikkua ja kehittää kuntoani on muuttunut osittain helpommaksi ja tehokkaammaksi. Taloudellinen ajatteluni ja talouteni on muuttunut hyvinkin paljon. Tunne-elämäni ja siihen vaikuttaminen on uudella tasolla. Henkisesti ja fyysisesti tunnen voimani huomattavasti paremmin (tosin kuntoni ei ole sama kuin huippu-urheilu aikoina... Ikävä super kuntoa... -> Kovemmat treenit alkoivat jo!). Työni on ehdottomasti sitä mitä rakastan tehdä. Yksi ehkä tärkeimmistä on se, että elämälläni on selkeämpi suunta. Olen myös oppinut nauttimaan elämästä uskomattoman monin tavoin. Tässä nyt joitakin ympäri pyöreästi mainittuja asioita. Jos olet kiinnostunut tietämään tarkemmin mitä nuo muutokset ovat, niin voisit vaikka hihkaista, niin tiedän, että kiinnostaa ja voin tehdä siitä sitten ihan oman jutun. Yksikään seminaari ei ole mennyt hukkaan ja on ollut kyllä itselleni elämäni parasta aikaa.

Uusi asunto inspiroi nyt kirjoittamaan enemmän, mutta ajattelin nyt kuitenkin lopettaa siihen mitä jäi käteen Bransonin osuudesta.

Jos Sir Richard Branson on sinulle vieras nimi vielä, niin suosittelen googlaamaan. Hän on luonut mm. Virgin-brändin ja tällä hetkellä ehkä yksi isoimmista jutuista on hänen järjestämänsä avaruusmatkailut. Hänen tavoitteenaan on, että tulevien vuosikymmenten aikana sadoilla tuhansilla ihmisillä on mahdollisuus matkata avaruuteen ja takaisin. En tiedä, kuinka paljon sinua kiinnostaa, mutta minä olen innostunut ja aion kyllä joku päivä mennä töllöttää tätä meidän palloa ulkopuolelta. Branson ei muuten ollut puhumassa, mitä hän ei yleensäkään hirveästi tee, vaan hän oli haastateltavana. Jotta voisi toteuttaa asioita mitä Sir Branson on saanut aikaan, niin täytyy pystyä ajattelemaan eri tavalla kuin suurin osa ihmisistä.

Parhaat oivallukset itselle olivat nämä - TOP 3:

1. On yritys tai henkilö kuinka rikas tahansa, niin ongelmat ovat edelleen samat. Virgin Atlantic -lentoyhtiölle (Siis Bransonin lentoyhtiö) meni huonosti kun pääreittiä Lontoo - New York ei voitu lentää. Tappiota tuli noin 200 miljoonaa kuussa. Se on aika iso lovi lompsassa. Jotta he selvisivät tilanteesta, heidän täytyi myydä yksi hotelli omistuksestaan. Jos omat taloudelliset asiat ei ole täysin kunnossa, niin löydät varmasti ratkaisun jostain. Jos 200 miljoonan ongelman voi ratkaista, niin varmasti myös 2000 euron ongelman.

2. Luo oma perheesi. Valitaan hyvin tarkkaan ihmiset töihin ja jokainen joka on töissä on kuin perheen jäsen. Omaa perhettään ei halua potkia pois ja sitä kohtelee eri tavalla kuin täysin "tuntematonta". Vastaavasti omassa elämässä kannattaa valita tarkkaan ne ihmiset kenen kanssa on tekemisissä.

3. Ole itse luomassa elämääsi. Branson kertoi lähtevänsä seminaarista suoraan lentokentälle ja lentävänsä Australiaan. Matkalla hän aikoin haastatella asiakkaita ja kysellä palvelusta. Tämän voisi tehdä ihan kuka tahansa muukin, mutta hän ilmeisesti haluaa itse olla kokemassa ja vaikuttamassa. Jos elämässä haluaa jotain luoda ja tietää mitä sen tulisi olla, niin kannattaa itse olla luomassa sitä.

Sir Richard Branson on todellakin tutustumisen arvoinen kaveri ja hänen kirjoistaan pystyt ammentamaan monia asioita omaan elämääsi. Branson on saanut paljon aikaan ja itseäni kiinnostaa hänessä se, että hän uskaltaa luoda täysin uutta ja uusia tapoja toimia. Tällä innostuksella tähän päivään ja palaamisiin!

Innostavin terveisin

Ilkka Uskalla Innostua

P.S. Maria oli mukana myös tällä reissulla ja kirjoitti Mene ja tiedä -blogissaan Lontoosta, ravinnosta ja muusta - Lue tästä

Ilkka Koppelomäki innostuu elämästä, oman mielen mahdollisuuksista ja uusista kokemuksista. Ilkalle on tärkeää ihmiset, elämästä nauttiminen, hyvinvointi ja tehokkuus. Kun Ilkka ei ole tehokas, hän on transsissa. Tervetuloa mukaan matkaan  innostuksen lähteille! Tilaa myös Ilkan kirjoittama viikoittainen Uskalla Innostua -viikkokirje! -> Tilaa viikkokirje

Lontoosta: Päivitys 1 - Raha vai rakkaus?

Mitä ajatuksia sinulle herää seminaarista, jonka nimi on National Achievers Congress? Entä kumpi on tärkeämpää: Raha vai rakkaus? Meillä on nyt täällä kaksi täyttä päivää takana seminaarissa. Ja kun sanon täyttä, niin oikeasti tarkoitan hyvin intensiivistä päivää aamu yhdeksästä ilta kymmeneen. Huomenna vielä kolmas päivä, joka on itselleni kaikista odotetuin. Viimeisen päivän pääpuhujana on Sir Richard Branson, jonka kirjoja olen lukenut, mutta en ole koskaan nähnyt häntä aikaisemmin. Lisäksi huomenna on lavalla myös Joseph McClendon III, joka on aina mukava nähdä ja hänen seminaaristaan on aina saanut jotain uutta.

National Achievers Congress kuullostaa enemmän seminaarilta, jossa on lähinnä bisnesihmisiä ja suhteellisen kuiva meininki. Tämä nyt on ollut ihan kaikkea muuta. Hauskaa on riittänyt, paljon opittu ja ei yhtään jäykkä meininki. Osallistujat on alle parikymppisistä jo vähän iäkkäämpiin elämän eri saroilla vaikuttaviin ihmisiin. Lavalla on ollut nyt noin 10 eri puhujaa, jotka ovat omassa elämässään saaneet merkittäviä tuloksia aikaan. Tony Robbins aloitti eilen ja koska hän on valmentanut ja auttanut  jo vuosikymmeniä ihmisiä elämään haluamaansa elämää, niin suurin osa hänen jälkeensä tulleista puhujista on jossakin elämänsä vaiheessa ollut Tonyn seminaarissa.

Kahden päivän aikana on tullut niin paljon tietoa ja asiaa, että sitä on mahdotonta jakaa kenellekään muulle näin blogiin välityksellä. Tässä kuitenkin muutaman ajatus mitä haluan jakaa sinulle. Vahvana viestinä on ollut se, että jos elämässään haluaa jotain, niin vastuu siitä on itsellä. Aina voi syyttää muita, mutta se ei auta saamaan yhtään parempia tuloksia ja vie oman keskittymisen ihan väärään suuntaan. Tänään haastateltavana oli Lord Alan Sugar, joka on yksi Englannin rikkaimpia miehiä ja täällä tunnettu mm. siitä, että hän on vetänyt Englannin Diiliä. Hän kertoi, että yksi tärkeimmistä asioista siinä miten hän on menestynyt elämässään on ollut se, että hän on mennyt ja tehnyt haluamansa.

Täytyy myöntää, että tämä seminaari on ollut todella rahapainotteinen. Viime vuosien aikana olen oppinut, että rahasta puhuminen on ok. Jotenkin tuntuu siltä, että Suomessa rahan paljoudesta tai vähyydestä ei saisi sanoa yhtään mitään. Tänään tuli kyllä suoria sanoja T. Harv Ekeriltä, joka on tällä hetkellä yksi maailman parhaimpia kouluttajia opettamaan miten voi rikastua. Olen joskus suositellut hänen kirjaansa The Secrets of the Millionaire Mind, joka muutti joitakin vuosia sitten omaa käsitystäni rahasta ja siitä kuinka paljon sitä voi tehdä (=rajattomasti). Harva tulee ihan itse siitä tietoiseksi, että kuka tahansa voi tällä pallolla tehdä itselleen rahaa niin paljon kuin haluaa. Seuraavat kommentit on lainauksia tämän päivän seminaarista: Yleensä vain sanotaan, että "ei raha ole niin tärkeää".  Jokainen, joka sanoo niin, on yleensä rahaton. Moni sanoo, että esimerkiksi rakkaus on tärkeämpää kuin raha. Jäin tänään todella miettimään, että mikä on peruste tälle vertaukselle? Eikö esimerkiksi rakkaus ja raha ole kaksi täysin erililstä asiaa ja kumpikin voi olla tärkeitä yhtä aikaa? Eker vertasi, että mitä vastaisit, jos sinulta kysyttäisiin kumpi on tärkeämpi, käsi vai jalka? Minusta kummatkin on kyllä hyvinkin tärkeitä.

Tälläisen tietopläjäyksen jälkeen mietin, että mitä tällä kaikella tiedolla tekee. Olen oppinut miten voi muuttaa omaa tunnetilaansa (no okei sen olen oppinut jo paljon aikaisemmin), miten voi tehdä rahaa valuuttakursseilla, miten voi tehdä rahaa domain-nimillä, miten kirjoitetaan ja markkinoidaan kirja, miten puhutaan isolle yleisölle ja näin otsikoiden alla hyvin paljon lisää. Tietoa tässä maailmassa riittää, mutta ratkaisevaa ei oikeasti ole se kuinka paljon tietää eikä se kuinka paljon sillä voi päteä, vaan se miten paljon sitä tietoa voi käyttää hyödykseen omassa elämässään. Jälleen kerran siitä asiasta ei ole vastuussa kuin yksi ihminen. Ja sinä tiedät kyllä kuka se on.

Tämän ehkä olet kuullut minulta aikasemminkin: Tapahtumissa parasta on ihmiset. Olen nähnyt kymmeniä tuttuja viime vuosilta ja tutustunut kymmeniin uusiin aivan loistaviin ihmisiin. Niistä lisää seuraavassa päivityksessä. Nyt nukkumaan ja valmistautumaan huomiseen :)

Tai vielä sellainen kysymys, että mitä tietoa tai millaisia asioita sinä haluaisit kuulla näiltä seminaarireissuilta ja koulutuksista?

Innostavin terveisin

Ilkka Uskalla Innostua

Ilkka Koppelomäki innostuu elämästä, oman mielen mahdollisuuksista ja uusista kokemuksista. Ilkalle on tärkeää ihmiset, elämästä nauttiminen, hyvinvointi ja tehokkuus. Kun Ilkka ei ole tehokas, hän on transsissa. Tervetuloa mukaan matkaan  innostuksen lähteille! Tilaa myös Ilkan kirjoittama viikoittainen Uskalla Innostua -viikkokirje! -> Tilaa viikkokirje

Keskustele kanssani – Kerro mitä on mielessäsi 

Motivaation puutteeseen

Olen saanut Saa mitä haluat -valmennuksessa olleilta taas kerran postia. Yleensä kysyn jokaisen valmennuksessa käyneen kuulumisia parin viikon jälkeen. Nyt monen postista tuli esiin motivaatio, tai lähinnä sen puute. Tässä osa heille kirjoittamastani postista liittyen motivaatioon. Jos kaipaat lisää motivaatiota, niin tämä teksti antaa vinkkejä ja ajatuksia mikä vaikuttaa motivaatioon ja miten saat lisää motivaatiota mihin tahansa asiaan.

Onpa kyse sitten kuntoilun aloittamisesta, töihin menemisestä, niiden tekemisestä tai parisuhteen parantamisesta, niin oma motivaatio vaikuttaa tuloksiin (=siihen miten elät nyt) merkittävästi. On mielenkiintoista, että motivaatiosta on aina enemmän puhetta silloin kun sitä ei riitä johonkin asiaan. Silloinkin meillä on motivaatio johonkin toiseen tekemiseen. Jos ei ole motivaatiota lähteä lenkille, niin silloin on todennäköisesti motivaatio maata sohvalla, katsoa TV:tä tai tehdä jotain aivan muuta. Sinä saat valita mitä teet, koska oikeata eikä väärää ei olemassakaan.

Tarkastellaan aluksi motivaatiota ja katsotaan sen jälkeen miten voimme motivoitua helpommin tai enemmän.

Mitä motivaatio on?

Minä ymmärrän sen haluna tehdä jotain asiaa. Tunteena, joka saa aikaan tekemistä ja tuloksia. Voimana, joka toimii katalysaattorina siinä, että jotain tapahtuu.

Motivaatioon vaikuttaa yleensä: - se mitä olemme tekemässä - se mitä haluamme tehdä - miten paljon meitä kiinnostaa tehdä sitä mitä olemme tekemässä - ajatuksemme ja kokemuksemme siitä mitä teemme tai mihin olemme ryhtymässä - ajatus lopputuloksesta - Kuinka miellyttävä se on, haluammeko kyseistä lopputulosta

Jokaisella on motivaatiota elämässä erilaisiin asioihin. Usein kysytään, että miten saisi lapsen motivoitumaan läksyjen tekemisestä, koska häntä ei motivoi mikään. No tottakai lapsi on jostakin motivoitunut. Kun löydämme sen mihin motivaatio kohdistuu, niin voimme oppia miten ihminen motivoituu tai miten hän pitää motivaatiota yllä. Motivoituminen koostuu aina strategiasta ja on jokaiselle yksilöllinen. Se mikä motivoi minua, ei välttämättä motivoi sinua. Sama asia voi motivoida meitä kumpaakin, mutta se miten motivoidumme saattaa tapahtua ihan eri tavalla. Sinä saatat motivoitua siitä kun tiedät mitä saat aikaiseksi tämän päivän työt tekemällä. Joku toinen taas saattaa motivoitua, kun hän tietää, että työt tekemällä hän pääsee kotiin. Nämä siis kahtena esimerkkinä motivoitumisesta tuhansien muiden tapojen joukosta.

Mietipä mikä motivoi sinua? Valitse sellainen asia, mikä todella kiinnostaa sinua ja saa sinussa toimintaa aikaan.

Millaisen tunteen tuo asia herättää sinussa? Missä tunnet tuon tunteen? Millaisia ajatuksia tulee mieleesi?

Nyt jos sinulla on jotain mitä haluat tehdä ja mihin kaipaat motivaatiota, niin kokeile tätä: - Tunne se sama tunne, joka sinulla on siinä asiassa, joka todella kiinnostaa ja motivoi sinua - Ajattele samalla tavalla tästä asiasta

Mikä on nyt erilaista siinä asiassa, johon haluat motivoitua?

Tämä on lyhyt versio siitä miten voimme omassa mielessämme motivoitua käytännössä mistä tahansa. Tarkemmin asiasta voi käytännössä oppia ainakin NLP kursseilla, joilla itse opin näitä asioita. Aiheeseen liittyen tiedän, että NLP Akatemia järjestää tänä kesänä 30. juhlakurssin, jossa tulee olemaan erikoisohjelmaa. Voit katsoa lisätietoa tästä

Kaikesta ei kuitenkaan ole tarvetta motivoitua. Jos johonkin ei riitä motivaatiota, niin mieti onko se sitä mitä haluat? Mikä on se mitä haluat saada aikaan? Jos työ ei motivoi, niin mieti MIKSI käyt töissä. Jos lenkeillä käynti ei motivoi, niin mieti MIKSI haluat käydä lenkillä. Joillekin tuohon kysymykseen vastaaminen voi auttaa löytämään motivaation, koska se vahvistaa syitä miksi tehdä kyseistä asiaa. Se ei kuitenkaan toimi, jos asia ei kiinnosta tai jotain mitä ei oikeasti halua. Tehokas kysymys on: "Mitä haluan saada aikaan?". Esimerkiksi lenkillä käymisen syy voi olla paremman kunnon saaminen. Paremman kunnon voi saada tuhannella muullakin tavalla, joista varmasti jokin motivoi sinua ihan automaattisesti ilman minkäänlaista lisätyötä.

Kun palkkaan uusia työntekijöitä, niin kysyn ihmisiltä mitä he haluavat. Haluan varmistaa, että he pääsevät tekemään haluamaansa työtä. En halua motivoida ihmisiä. Jos ihminen elää jatkuvassa motivaation puutteessa, niin mielestäni hän tekee silloin ihan vääriä asioita. Kun tekee oikeita asioita ja sitä mitä haluaa, niin motivaatiota ei tarvitse miettiä. Se vain on ja sitä löytyy aina lisää.

Mieti siis mitä haluat tekemiselläsi saavuttaa ja mieti mikä on sinulle se oikea tapa perille. Se tapa, joka innostaa, motivoi ja kiinnostaa sinua eniten. Jos saat motivaatiota hyppimällä ja pomppimalla rokin tahdissa, niin syksyn Next Step -seminaari tuo taattuja tuloksia.

Aamulla päätin, että päivän päätteeksi juoksen Espoosta Helsinkiin kotiin. Motivaatio on niin kova, että nyt haluan lähteä. Aurinko on jo suhteellisen alhaalla, mutta en malta odottaa sitä, että pääsen laittamaan tossua toisen eteen ja viettämään puolitoista tuntia omien ajatuksieni kanssa. Perillä olen varmasti nälkäinen, väsynyt ja sen lisäksi onnellinen (tai no vielä onnellisempi kuin nyt), kohottanut kuntoani ja valmiimpi seuraaviin lenkkeihin ja kuntoa vaativiin suorituksiin.

Aurinkoa ja niitä asioita mitä sinä haluat.

Innostavin terveisin

Ilkka Uskalla Innostua

Ilkka Koppelomäki innostuu elämästä, oman mielen mahdollisuuksista ja uusista kokemuksista. Ilkalle on tärkeää ihmiset, elämästä nauttiminen, hyvinvointi ja tehokkuus. Kun Ilkka ei ole tehokas, hän on transsissa. Tervetuloa mukaan matkaan  innostuksen lähteille! Tilaa myös Ilkan kirjoittama viikoittainen Uskalla Innostua -viikkokirje! -> Tilaa viikkokirje

Keskustele kanssani – Kerro mitä on mielessäsi 

Keneltä kannattaa kysyä neuvoa terveydestä?

Tutustuin viime vuonna ensimmäisen kerran Elävän ravinnon yhdistykseen (Ery) osallistumalla heidän järjestämälleen Brian Clementin (Hippocrates Health Institute) luennolle. Ravintopuolessa tuntuu löytyvän aina uusia elementtejä ja uutta opittavaa. Elävä ravinto oli vuosi sitten ainakin omalla kohdallani ihan uusi juttu ja tuon luennon innoittamana lähdin tutkimaan asiaa enemmänkin. Olin asiasta sen verran innoissani, että kun kuulin Brianin tulevan Suomeen uudelleen tänä kesänä niin ilmoitin Ery:lle heti, että voimme olla tiimin kanssa tukemassa tapahtumaa ja sen järjestämistä. (Hyvien juttujen tukeminen on aina parasta mitä voi antaa ja tuo aina omaankin elämään hyvää!).

Eilen meillä oli viimeinen suunnittelupalaveri ennen tulevaa tiistaina (oikeasti siis nyt tiistaina 21.6.2011 klo 17.30!!) olevaa luentoa. Aiheina ravinnon vaikutus syöpään (kenties parasta mahdollista tietoa hoitoon ja siihen miten voi välttyä sairaudelta) ja toisena aiheena se, miten voit luoda itsellesi sairauksista vapaan tulevaisuuden ELI siis terveen elämän -> Vähintäänkin kiinnostavaa, mutta mielestäni jotain sellaista mitä jostain syystä ei opeteta koulun penkillä, mutta pitäisi ehdottomasti opettaa.

Olen oppinut, että jos tässä maailmassa jotain haluaa niin sitä on osattava pyytää. Jos tarvitsee apua, niin on osattava pyytää apua. Vielä sitäkin tärkeämpää tuntuu olevan se, että pyytää apua tai kysyy oikealta henkilöltä. Joskus kuulin neuvon, että jos on itse persaukinen niin ei kannata kysyä neuvoa naapurissa asuvalta toiselta persaukiselta kenellä ei ole luottotietoja tai töitä. Mitä taas tulee terveyteen... Keneltä kannattaa oikeasti kysyä neuvoa ja apua, jos haluaa parantua jostain sairaudesta tai pysyä terveenä? Oma tervetyteni, energiani ja jaksaminen on noussut huomattavasti kun aloin kysymään neuvoa niiltä, jotka ovat oman mittarini mukaan superterveitä. Muistan Brianin sanoneen viime kesän luennolla, että heillä on aikuiset lapset, jotka eivät ole koskaan sairastaneet. Brian on siis minulle hyvin korkealla asteikossa, jossa mittaan niitä ihmisiä, joilta kannattaa kysyä terveydestä. Hän ei vain tiedä terveenä elämisestä, vaan osaa myös itse elää terveesti ja osannut siirtää saman osaamisen myös lapsiinsa.

Tässä Brian videolla kertomassa, mitkä ovat hänen mielestään kolme tärkeintä asiaa terveydestä:

httpv://www.youtube.com/watch?v=224_McXDN70

Brian puhui viime kesänä elävästä ravinnosta (luennosta lyhyet blogitekstit tässä) ja vaikka en silloin ymmärtänytkään etukäteen mitä se tarkoitti niin menin avoimin mielin katsomaan ja nappasin sieltä ideoita siihen, miten voin itse elää ja syödä terveemmin. On harvinaista saada näin vahvaa osaamista Suomeen, joten suosittelen, että tulet tutustumaan mitä Brianilla on sanottavana. Elävän ravinnon yhdistys on tehnyt kovan työn tämän järjestämiseksi, joten heidän tapahtumansa tukeminen muutamalla kympillä on myös arvokas juttu. Omaan terveyteen sijoittaminen on paras sijoitus ikinä. Tieto siitä miten omaan terveyteen ja elinvoimaan voi vaikuttaa parhaiten itse omille valinnoillaan on paras sijoitus mitä voit tehdä tässä hetkessä, oletpa sitten nyt sairas tai terve. Nyt terve ei välttämättä ole aina terve ja varsinkaan nyt sairas ei ole aina sairas. Kyse on siitä, että tekee oikeita valintoja. Vielä viisi vuotta sitten uskoin, että on normaalia, että ihmiset sairastavat. Nyt se on minusta todella epänormaalia. Ihmisten sairaudet on luotuja ja niiltä voi todellakin välttyä ja niistä voi parantua.

Jos siis terveys kiinnostaa, niin pysy mukana tässä blogissa ja jos vain kykenet, pääset ja voit tehdä mahdolliseksi, niin tule Brianin luennolle huomenna!

Innostavin terveisin

Ilkka Uskalla Innostua

Ilkka Koppelomäki innostuu elämästä, oman mielen mahdollisuuksista ja uusista kokemuksista. Ilkalle on tärkeää ihmiset, elämästä nauttiminen, hyvinvointi ja tehokkuus. Kun Ilkka ei ole tehokas, hän on transsissa. Tervetuloa mukaan matkaan  innostuksen lähteille! Tilaa myös Ilkan kirjoittama viikoittainen Uskalla Innostua -viikkokirje! -> Tilaa viikkokirje

Keskustele kanssani – Kerro mitä on mielessäsi 

Menestyjä 2011 -kilpailun voittajat

Uskalla Innostua -tiimi on nyt saanut päätökseen ison ja rankan, mutta erittäin innostavan työn Menestyjä 2011 -kilpailun voittajan ratkaisemiseksi. Saimme sekä lyhyitä että pitkiä vastauksia perusteluineen. Kysyimme kilpailussa kahta asiaa:

1. Mitä menestyminen on sinulle?

2. Mikä tekee sinusta menestyjän?

Osa koki itsensä menestyneeksi ja osa ei. Suurin osa ihmisistä tutkimuksiemme mukaan haluaa olla menestyneitä. Monille menestys kuitenkin on jotain yhteiskunnan tai muiden ihmisten määrittelemien tavoitteiden saavuttamista tai suorittamista. Kilpailulla halusimme saada ihmiset miettimään mitä menestyminen on juuri sinulle, koska menestyminen on meille jokaiselle juuri sitä mitä itse määrittelemme sen olevan.

Menestys sanana on kuin yksi asia, mutta koska menestys ei ole mitään konkreettista, niin se kannattaa avata menestymiseksi. Menestyminen on tekemistä ja sinä voit itse valita millaisten asioiden tekeminen saa sinut kokemaan itsesi menestyneeksi ja oman elämäsi menestyjäksi.

Valitsimme kaikkien osallistujien joukosta 12 ihmistä, jotka erinäisistä syistä ansaitsevat mielestämme palkinnon. Valinta tehtiin meille lähetettyjen tekstien ja niihin liitettyjen linkkien perusteella. Tekstin pituudella tai sillä oliko linkki vai ei, ei sinänsä ollut merkitystä, vaan sillä millaisia ajatuksia osallistujalla oli menestymiseen liittyen ja kuinka hän on kokenut omassa elämässään menestystä.

Kilpailun voittajille luvattiin näitä palkintoja:

Pääpalkintona vapaa pääsy kaikkiin Uskalla Innostua – eventeihin 1.8.2011-31.7.2012, henkilökohtaista valmennusta maailman huippuvalmentajilta, mainetta, kunniaa, tuotepalkintoja ja julkisuutta. (Arvo yli 5.000€)

Muita palkintoja: lahjakortteja Uskalla Innostua tapahtumiin ja verkkokauppaan. (Arvo yhteensä 1000€)

Koska haluamme antaa enemmän kuin mitä lupaamme, niin olemme muuttaneet palkintoja hieman. Pääpalkintoon on lisätty kuuluvaksi Bob Proctorin, Oddmund Bergerin ja Sandy Gallagherin juuri startannut 12 viikon Lead the Field -Teleseminaari (arvo 995 euroa) ja Lead the Field -Ohjelma (arvo 995 euroa). Tämä siis jo edellä mainitun lisäksi voittajalle.

Kilpailun 11 toista menestyjää tulevat saamaan Alpha -lipun syksyn rokkaavimpaan Next Step -seminaariin, jonka pitää Helsingin Messukeskuksessa Joseph McClendon III (arvo 695 eur /hlö) ja sen lisäksi jokainen saa kaksi lahjakorttia verkkokauppaamme: 50% lahjakortin, jonka voittaja voi antaa yställeen Next Step -seminaarilippua varten ja 10 euron lahjakortin, joka käy alennukseksi innostaviin kirjoihin ja elokuviin. Yhteensä palkintojen arvo on siis noin 1000 euroa per voittaja.

Tässä 12 valittua voittajaa (vapaassa järjestyksessä):

Timo Kiander

Ville Erkkilä

Katri Syvärinen

Pirjo Isorinne

Elina Sihlman

Maria lönnqvist

Petri Hiissa

Mika Sievinen

Kaisa Uosukainen

Riitta Oikarinen

Jussi Räsänen

Laura Vainio

Nämä kaikki ovat tämän kilpailun voittajia. Jos nimesi on listalla, niin voit odottaa yhteydenottoa meiltä. Ainoastaan voittajalle on vasta ilmoitettu henkilökohtaisesti.

Mutta kuka on pääpalkinnon voittaja??? (alhaalla voittajan puhelinhaastattelu...)

Tässä se mitä pääpalkinnon voittaja kirjoitti meille:

Mitä menestyminen on sinulle? Aiemmin menestyminen oli minulle ulkoisten asioiden saavuttamista ja kun olin erittäin kilpailuhenkinen suorittaja, niin menestyminen näissä asioissa oli myös sitä, että koki olevansa muita parempi. Olin mm. peruskouluni paras oppilas, lukioni paras ylioppilas, armeijan peruskoulutuskauden priimus, suoritin erikois-RUK:n kiitettävin arvosanoin ja valmistuin diplomi-insinööriksi oivallisesti. Ponnistelin kovasti saavuttaakseni nämä tavoitteet ja ollakseni muita parempi, mutta tämän ”menestyksen” tuoma ilo oli hyvin lyhytaikaista. Huomasin myös stressaavani jatkuvasti, koska nämäkin tavoitteet olivat osittain muiden määrittelemiä ja niiden saavuttamisella huomasin pyrkiväni vastaamaan muiden asettamiin odotuksiin, joista oli tullut myös omia odotuksiani. Näiden tavoitteiden saavuttaminen oli toki hyvä asia, sillä opin, että mikä tahansa, mitä oikeasti haluaa on saavutettavissa.

Viime aikoina olen määritellyt itselleni menestymisen uudelleen. Nykyään menestyminen on minulle enemmänkin matka kuin määränpää. Menestys ei enää vain siintele tulevaisuudessa, vaan se on tässä ja nyt; jatkuvan kasvamisen ja kehittymisen matka. Uusina menestymiseni mittareina toimivatkin onnellisuus, hyvä olo, jatkuva innostuminen ja sisäinen ristiriidattomuus. Myös NLP on auttanut ymmärtämään ja muuttamaan sisäistä todellisuuttani. En enää pyri olemaan parempi kuin muut, vaan pyrin olemaan parempi kuin itse olin ennen. Haluan parhaani mukaan myös auttaa muita menestymään ja ymmärrän, että voin itsekin oppia jokaiselta ihmiseltä jotain. Menestyminen tarkoittaa minulle yhä enemmän sisäisiä asioita ja uskonkin, että sisäinen vauraus heijastuu myös ulkoiseen vaurauteen. Yhtenä tavoitteenani on myös taloudellinen menestys, joka auttaa tekemään matkasta entistä jännittävämmän. Menestymisen avaimena on löytää oma missio ja seurata sitä tekemällä itselleen tärkeitä asioita.

Mikä tekee sinusta menestyjän? Nyt suuntaan energiani niihin asioihin, jotka ovat minulle tärkeitä. Jätin ohjelmistoasiantuntijan päivätyöni syksyllä 2009 ja olen ollut startup-yrittäjä (http://www.starduckstudios.com) kohta kaksi vuotta, jossa ajassa olen oppinut enemmän kuin olisin osannut kuvitella. Olen mm. neuvotellut yrityksellemme onnistuneesti useita yksityisiä pääomasijoituksia. Teen Starduck Studioilla päivittäin työkseni nyt sitä, mitä haluan eniten tehdä. Teemme kansainvälistä sosiaalisen median verkkopalvelua Intoloop Kidsiä (http://www.intoloop.fi), joka mahdollistaa lapsen elämäntarinan tallentamisen ja jakamisen turvallisesti. Palvelu on kovaa vauhtia matkalla maailmanluokan menestykseen ja uskon myös taloudellisen menestyksen tulevan itselleni aikanaan tätä kautta. Intoloop-verkkopalvelu tulee laajenemaan myöhemmin myös yleisemmin innostusten jakamiseen. Myös monet harrastukset mukavat harrastukset pitävät mielen virkeänä. Pidän mm. nopeista autoista ja viime vuonna tämä harrastus vei minut Geneven ja Pariisin autonäyttelyihin, moottoriradoille ja upealle urheiluautomatkalle.

Vuoden 2011 tammi-maaliskuussa puolitin rasvaprosenttini (18% –> 9,3%) muuttamalla ravinto- ja treenitottumukseni Optimal Performancen valmennuksen avulla ja voitin kyseisen valmennuksen muutoskilpailun -> Katso kuva. Ennen kaikkea tästä jäi pysyvä elämäntapamuutos, joka on vaikuttanut isosti fyysiseen ja psyykkiseen hyvinvointiini. Olenkin huomannut, että huippuvalmentajien avulla saa aikaan huipputuloksia ja mikäli voitan Menestyjä 2011 -kilpailun, niin sitoudun käymään Uskalla Innostua -tapahtumissa ja -valmennuksissa. Uskon voivani osoittaa, että myös näillä valmennuksilla voi saavuttaa huipputuloksia. Valmennuspaketti tulisi myös suureen tarpeeseen, sillä startup-yrittäjänä minimoin itselle maksettavan palkan ja käytän nämä taloudelliset resurssit nyt yritykseni kehittämiseen. Matkani on toki vasta alussa ja toivon, että te huippuvalmentajat voitte toimia matkallani osaltanne matkaoppaina. Kehityn ja kasvan päivittän, nautin matkasta kanssani kulkevien ihmisten kanssa, elän hetkessä, pääsen samalla tavoitteisiini aiempaa rennommin ja autan muita onnistumaan. Elän menestystä todeksi päivittäin, koska ymmärrän, että minulla on jo kaikki mitä tarvitsen menestymiseen ja otan tästä matkasta kaiken irti. Tämä tekee minusta menestyjän :)

Tässä vielä muiden ajatuksia menestymiseen liittyen, ennen kuin paljastamme kuka on tämän tekstin kirjoittaja ja pääpalkinnon voittaja

(Kirjoittaja ei välttämättä ole tämän kilpailun voittaja, mutta haluamme tuoda hänen ajatuksensa esiin. Nämä ovat lainauksia ja vain pieni osa tekstistä.)

Mitä menestyminen on sinulle?

"Menestyminen on minulle tavoitteiden asettamista ja niiden saavuttamista. Oikeastaan jo tavoitteen asettaminen saa minut kokemaan olevani menestyjä."

"Menestyminen on tasapainoa. Minulle tasapaino syntyy kun nämä seitsemän asiaa ovat kohdallaan:

1. Mielenrauha (tieto siitä että kaikki on hyvin) 2. Kukoistava terveys – paljon energiaa 3. Ihmissuhteet (ilo ei ole asioissa, iloa on vain ihmissuhteissa) 4. Taloudellinen vapaus (tarkoittaen sitä että minun ei tarvitse ajatella rahaa koko ajan) 5. Arvokkaat tavoitteet ja arvot (ja toimiminen niiden ohjaamana) 6. Itsensä tunteminen 7. Henkilökohtainen täyttymys (teen asioita joilla on merkitystä ja joilla on vaikutusta muidenkin ihmisten elämään)"

"Menestyminen on ennenkaikkea omien unelmien toteutumista ja vapautta."

"Menestyminen tarkoittaa myös asioiden laittamista tärkeysjärjestykseen. Jos haluaa saavuttaa jotain, joutuu jostain asioista luopumaan – ainakin väliaikaisesti. Esim. TV:n katselu on toisisijaista, kun oma tulevaisuus on kyseessä."

"Etappeja, onnistumista ja energiaa!"

"Elämisen vapautta terveenä, liikkua maailmalla ja nähdä paljon, kokea, antaa ystäville yllätyksiä ja olla onnellinen!"

"Menestys on minulle uskallusta tehdä oikeita asioita ja omien pelkojen voittamista."

"Menestys on unelmia, innostumista ja kiitollisuutta. Menestys on luottamista itseen silloinkin kun muut epäilevät. Menestys on sitä että antaa tappioiden kasvattaa ja uskaltaa nauttia voitoistaan. Menestyminen on valintakysymys!"

"Menestyminen on onnellisuutta. Menestys on sitä, että on täysin tyytyväinen omaan elämäänsä ja sen eri puoliin."

"Menestyminen on sitä, että voi olla sinut itsensä kanssa, käydä illalla nukkumaan tyyvyäisenä: ”minä sain tänäänkin jotain aikaiseksi”."

"Menestyminen on minulle sitä, että osaa ja uskaltaa elää itsensä näköistä elämää. Kuuntelee itseään herkällä korvalla ja tekee mahdollisimman paljon niitä asioita, joita rakastaa eikä laisinkaan niitä, joista ei pidä ellei siihen ole pakottavaa tarvetta."

"Menestyminen minulle on sitä että omassa elämässään on niitä asioita jotka tekevät itsensä onnelliseksi. Oli se sitten paljon rahaa, asunto, auto tai elämänkumppani."

"Onnistumisesta, sitoutumista, ja muidenkin menestymistä samaan aikaan."

"Menestys on matka tavoittelemaani määränpäähän."

"Se ei synny siitä mitä teen, vaan siitä mitä minä olen."

"Se, että pärjää valitsemallaan tiellä. Ihan hyvä jos siihen liittyy raha, ei mikään pakko, mutta sillä saa sitä pientää lisää elämään (esim. matkoja ja muuta tekemistä isolle perheelle, joutumatta kriisiin)."

"Elämää, jossa ei tarvitse olla vanki – voi toimia positiivisesti itsensä ja muiden hyväksi. elämä, joka on kuin portaat – matka eteenpäin. elämä, jossa on kevyet askeleet portaalta portaalle."

"Onnellisuuden ja tyytyväisyyden tunne, omien tavotteiden saavuttaminen, positiivisesti vaikuttaminen toisten elämään, muutosten aikaansaaminen parempaan suuntaan omassa elämässä ja ympäristössä"

"Taloudellista turvaa eli rahaa yhdistettynä tasapainoiseen elämään."

"Menestyminen on minulle hyvin lyhesti ja yksinkertaisesti sitä, että onnistuu elämään itselleen merkityksellistä elämää intohimojaan ja arvojaan seuraten."

"Minulle se on mm. sitä että saan tehda sitä mitä haluan elämässäni. Se on pelkojen voittamista. Se on myös sitä että saa olla onnellinen."

"Sitä, että onnistuu niissä tehtävissä mihin ryhtyy ja saa onnistumisen tunteen siitä.."

"Menestyminen on sitä, että seuraa unelmiaan. Kulkee kohti pelkojaan voittaen ne uudelleen ja uudelleen. Menestyminen on sitä, että uskaltaa kasvaa ihmisenä, vaikka olkapäältä kuuluva ääni kehottaisikin jotain muuta. Menestyminen on sitä, että uskaltaa olla oma itsensä, mitä ikinä muut sanovatkaan. Menestyminen on sitä, että uskaltaa kokeilla rajojaan. Sitä, että uskaltaa tehdä valtavan määrä virheitä ollen samalla tarpeeksi järkevä oppiakseen niistä."

"Menestyminen on minulle tunne. Tunne siitä, että olen selvinnyt, jaksanut ja jatkanut eteenpäin."

"Menestyminen minulle merkitsee jatkuvaa kehittymistä parempaan suuntaan. Käytännössä menestyminen on omien pelkojen voittamista ja tavoitteiden saavuttamista."

"Mielestäni jokainen on menestyjä, joka uskaltaa kohdata itsensä."

Mikä tekee sinusta menestyjän?

"Olen luonteeltani pitkäjänteinen, enkä halua luovuttaa helpolla. Asetan itselleni tavoitteita ja teen töitä niiden saavuttamiseksi, onnistuneista välietapeista iloiten."

"Se että uskon ja luotan itseeni ja elämään. Ja se että uskallan innostua ja tavoitella itselleni isoja asioita ;)"

"Yritän taapertaa kohti päämäärääni, oli se helppoa tai ei."

"Toki asioiden tavoitteleminen ja niistä ääneen puhuminen saa jotkut ihmiset pitämään minua poikkeavana, sillä ”mitä järkeä on hiihtää kolme viikkoa hyytävässä pakkasessa ja nukkua teltassa vailla suihkumahdollisuutta?” Vastaan hymyllä ja jatkan suunnitelman toteuttamista."

"Parhaiten olen huomannut menestyväni kun olen keskittynyt juuri siihen mitä olen ollut tekemässä, antanut virran viedä ja unohtanut muun!"

"Koen olevani täysin onnellinen, täydellinen ja täysi! Minulta ei puutu mitään eikä onnellisuuttani voi viedä minulta pois."

"Menestyjän minusta tekee se, että koen olevani oman elämäni onnistuja, ilman että joku tai jokin sen minulle osoittaa, ja ilman että minun tarvitsee sitä muille tai itsellenikään todistella."

"Jaksan tsempata, kaikesta huolimatta! Kun olen päättänyt jotain, niin pystyn siihen kyllä!"

"Olen menestyjä, koska uskallan luottaa itseeni ja teen sitä mistä tunnen olevan hyötyä aivan kaikille. En erota työtä ja hupia vaan ne kulkevat hyvin käsikkäin ja tunnen elämäni järjestyneen juuri täydellisesti."

"Uskalias,rohkea ote elämään. Olen 10 vuotiaana saanut lääkäriltä 15 vuotta elinaikaa. Tulevana kesänä täytän 50 ja haluan kokea vielä paljon, hyviä hienoja asioita."

"Minusta tekee menestyjän se fakta, että olen viimein uskaltautunut antautua intohimoilleni ja lähtenyt tekemään niistä itselleni ammattia."

"Äitini sanoja lainatakseni…”ole vaikka napinreikä, mutta ole hyvä napinreikä.”"

"Menestyjä on suuri sana. Se vetää nöyräksi, kun tietää matkan olevan vielä kovasti kesken. Jos katsotaan suurta kokonaisuutta, sanoisin mieluummin että olen aloittanut prosessin jonka seurauksena minusta tulee menestyjä."

Paljon hyviä ajatuksia... Seuraavaksi video, jossa tämän kilpailun pääpalkinnon voittajan puhelinhaastattelu

httpv://www.youtube.com/watch?v=eSVtx7jFISw

Voittaja on siis Petri Hiissa Tampereelta ja hän on Uskalla Innostua -tiimin valitsema Menestyjä 2011 -tittelin kantaja! Onnea Petrille ja kaikille muillekin kilpailun voittajille ja osallistujille!

Toivottavasti nämä tekstit, kilpailu ja haastattelu auttavat sinua luomaan omassa elämässäsi haluamaasi menestystä!

Onnea ja menestystä valitsemallesi tielle - Ja jos se tie ei maita, niin valitse parempi tie :)

Innostavin terveisin

Ilkka & Christoffer

Uskalla Innostua -tiimi

P.S. Tilaa myös Ilkan kirjoittama viikoittainen Uskalla Innostua -viikkokirje! -> Tilaa viikkokirje

Menestyjä -kilpailu

Hei sinä innostunut! Järjestimme huhti-toukokuussa Menestyjä -kilpailun kevään seminaarimme innoittamana. Saimme runsaasti vastauksia - kiitos niistä! Olemme ottaneet hieman lisäaikaa voittajan valitsemiseen. Kaikkien osallistuneiden ja ei osallistuneiden tiedoksi haluamme kertoa, että kilpailun voittajaa ei ole vielä päätetty. Voittajan valitseminen tulee olemaan haasteellista, koska joukossa on todellisia menestyjiä ja loistavan tarinan omaavia ihmisiä. Vastausten perusteella myös huomasi kuinka erilainen merkitys menestyksellä on eri ihmisille.

Voittaja tullaan valitsemaan ja ilmoittamaan 14.6.2011 mennessä. Voittaja pääsee mukaan seminaareihimme ja valmennuksiin tulevan vuoden aikana ja palkintojen arvo on yli 6000 euroa. Lisäksi voittaja pääsee EXTRANA osallistumaan kolme kuukautta kestävään Lead the Field Teleseminaariin, jota pitää Bob Proctor, Oddmund Berger ja Sandy Gallagher! Teleseminaari alkaa 14.6., joten voittaja pääsee heti toimintaan. Tulemme jakamaan myös hyvän määrän lahjakortteja monille muille osallistujille. Tästä kuulet siis pian!

Viimeisen kuukauden aikana on tapahtunut paljon sellaista mistä ei ole ehditty tänne kertomaan. Monta innostavaa tarinaa, ihmistä ja tapahtumaa. Niistä tulossa juttua lähiaikoina.

Tiedoksesi myös, että olemme nyt Evitan suosikkiblogi! Katso muita mielenkiintoisia ja innostavia blogeja tästä.

Tulossa pian kuvia Uskalla Innostua -Facebook sivulle viime viikonlopun Create Your Own Success -seminaarista.

Ihan parasta päivää ja elämää!

Innostavin terveisin

Ilkka Uskalla Innostua

Ilkka Koppelomäki innostuu elämästä, oman mielen mahdollisuuksista ja uusista kokemuksista. Ilkalle on tärkeää ihmiset, elämästä nauttiminen, hyvinvointi ja tehokkuus. Kun Ilkka ei ole tehokas, hän on transsissa. Tervetuloa mukaan matkaan  innostuksen lähteille! Tilaa myös Ilkan kirjoittama viikoittainen Uskalla Innostua -viikkokirje! -> Tilaa viikkokirje

Keskustele kanssani – Kerro mitä on mielessäsi 

Ihmiset elämässäsi

Toukokuun nettiseminaarin aiheena on verkostoituminen ja miten löytää oikeat ihmiset omaan elämäänsä. Tässä inspiroiva video aiheeseen liittyen. Ajatuksia siitä mikä on kenenkin ihmisen tarkoitus... httpv://www.youtube.com/watch?v=bLltt5cPDOc&feature=related

Oliko tämä nyt sitten hyvä sijoitus?

Sijoittaminen yleensä yhdistetään rahaan. Ajattelen aika usein koko elämää sijoituksena. Mihin sijoitan tämän minuutin? Onko se mihin käytän tämän ja seuraavat minuutit sen arvoisia kun haluan? Saanko ajalleni todella arvoa vähintään yhtä paljon kuin mitä odotan tai mielellään tietysti enemmän. Jos elämä antaa jatkuvasti enemmän takaisin kuin mitä siltä odotamme, niin on helppo olla onnellinen, tai mitä nyt sitten haluaakaan olla. Jos koet, että sinulla on tällä hetkellä parempaakin tekemistä, niin mene tekemään sitä. Jos taas haluat tietää lisää sijoituksesta nimeltä elämä, niin jatka lukemista. Ja kerro kommenteissa oliko tämä sijoituksesi arvoinen, saitko takaisin enemmän kuin annoit. Olen pian lähdössä syömään ja tämä on juuri oikea hetki kirjoittaa tämä teksti. Hetki sitten päättyi Richard Bandlerin ja John LaVallen vetämä ”Doing Happiness” -seminaari Amsterdamissa. Oli loisto viikonloppu, joka tarjosi paljon ajateltavaa ja tunnen oloni paljon onnellisemmaksi kuin tänne tullessa. Itseasiassa minusta tuntuu siltä kuin minulla olisi uudet aivot. Mielenkiintoista. Olen siis todellakin oikeassa paikassa ja ajassa käyttämään tämän hetken tähän kirjoittamiseen. Kävimme eilen syömässä täällä Amsterdamin keskustassa kolmen hengen voimin. Lähdin mukaan syömään, koska minullakin oli nälkä ja annoin muiden valita ravintolan. Päädyimme Argentiinalaiseen ravintolaan, jossa oli hyvä palvelu ja muiden mielestä myös loistava ruoka. Tykkään nykyään valita tarkkaan ruuan mitä syön. Haluan valita jotain sellaista mikä on todella hyvä sijoitus keholleni, mielelleni ja myös syömisestä saatavalle nautinnolle. Tässä ravintolassa jouduin tekemään kompromisseja ja tilaamaan jotain mikä oli vähän sinne päin kuin mitä halusin. Loppujen lopuksi sain pienet annokset ruokaa, joista jäi nälkä ja lasku oli kolme kertaa enemmän kuin mitä olisin ollut valmis maksamaan siitä mitä sain. Pelastuksena oli seuralaiseni, joiden ansiosta aika ei mennyt hukkaan, vaan sain sijoitukselleni jotain vastinetta. Parempiakin sijoituksia on ollut.

Tänään ruokatunnilla minua pyydettiin syömään porukkaan. Edellisestä päivästä viisastuneena kieltäydyin ja päätin kokeilla jotain muuta. Mietin, että mikä toimisi parhaiten. Menin kauppaan, josta valitsin juuri niitä ruokia mitä halusin. Rahallinen sijoitus oli murto-osa eilisestä ja puolet vähemmän siitä kuin mitä ajattelin sijoittavani. Kävelin auringonpaisteiselle Damin aukiolle ja tein piknikin penkillä. Mukana salaattia, leipää ja hedelmiä. Seurana oli turisteja, mutta tällä kertaa pääasiassa pelkästään oma mieli. Ruoka maistui hyvältä ja auringon paiste lämmitti sekä ihoa että mieltä. Syönnin jälkeen Damin aukiolla riitti ohjelmaa, kun erilaiset katutaiteilijat esiintyivät. Täydellinen sijoitus juuri siihen hetkeen ja tähän päivään.

[gallery columns="2"]

Jotta omalle ajalleen saa hyvän vastineen ja oma sijoituksesi kannattaa, niin kannattaa miettiä mitä todella haluaa. Mitä tarkemmin tiedät elämässäsi sen mitä haluat, sitä helpompi sinun on tehdä päivittäisessä elämässä valintoja sen mukaan mikä on sinulle parasta. Kun tiedät mitä haluat, voit helpommin tehdä päätöksiä, jotka auttavat sinua saamaan ajallesi parempaa tuottoa.

Jokainen meistä on tehnyt elämässään huonoja sijoituksia. Ainakin minä olen tehnyt. Olen tehnyt niitä paljon ja tulen varmasti tekemään niitä jatkossakin. Selkeyttämällä itselleen sen mitä haluaa elämässä ja opettelemalla tekemään fiksumpia päätöksiä elämässä auttaa vähentämään huonojen sijoitusten määrää.Mitä tahansa sitten onkaan tapahtunut tai tulee tapahtumaan, niin on hyvä muistaa, että huonon sijoituksen tekeminen ei yleensä ole ongelma, vaan se mitä tapahtuu sen jälkeen ja miten siihen reagoi.

Hyviä sijoituksia elämääsi tänäänkin!

Ilkka Koppelomäki innostuu elämästä, oman mielen mahdollisuuksista ja uusista kokemuksista. Ilkalle on tärkeää ihmiset, elämästä nauttiminen, hyvinvointi ja tehokkuus. Kun Ilkka ei ole tehokas, hän on transsissa. Tervetuloa mukaan matkaan  innostuksen lähteille! Tilaa myös Ilkan kirjoittama viikoittainen Uskalla Innostua -viikkokirje! -> Tilaa viikkokirje

Keskustele kanssani – Kerro mitä on mielessäsi 

Jäänmurtajien kirjasuositukset ja pussailua

Ei ehkä ihan heti arvais, että otsikon asioilla on yhteys... Viime viikon Yritystä Stadiin -tapahtumassa tapasin pikaisesti Karla Niemisen, joka kirjoittaa Jäänmurtajat sivulla blogia. Hänellä on monista ihmissuhteisiin liittyvistä kirjoista suosituksia ja juttuja.

Kirjalistalla on monia itselleni tuttuja kirjoja ja muutamia sellaisia mitä olen jo pitkään ajatellut lukevani. Listalla mm. Dale Carnegien "Miten saan ystäviä, menestystä ja vaikutusvaltaa", joka oli yksi ensimmäisistä minun lukemista kirjoista ihmissuhteisiin liittyen. Sain siitä todella merkittäviä ajatuksia ja ideoita siihen miten voi luoda itselleen ystäviä nopeasti ja miten pitää parempaa huolta omista ihmissuhteistaan.

Uudemmista kirjoista löytyy mm. Timothy Ferriksen 4 Tunnin työviikko, joka on yksi minun ehdottomia suosikkejani. Ei siksi, että kannattaisin neljän tunnin työviikkoa vaan, koska tuo kirja on täynnä hyviä ideoita oman elämänsä yksinkertaistamiseen ja miten voi päästä monessa asiassa helpommalla tai saa aikaan tehokkaammin tuloksia.

Katsopa siis Karlan suositukset tästä (Lista löytyy kun kelaat sivua alaspäin)

Tämän viikon innostava video on... hmmm... pussailua

Muistatko kun pussasit ensimmäisen kerran? Tällä videolla ekat pusut ja tuuletukset. Ajattelin tuulettaa seuraavan viikon ajan samalla tavalla aina kun saan tai saan antaa pusun - Tekee siitä vieläkin erikoisemman ja paremman ja moninkertaistaa fiilikset!

httpv://www.youtube.com/watch?v=iEN-kHe5o_Y

Ilkka Koppelomäki innostuu elämästä, oman mielen mahdollisuuksista ja uusista kokemuksista. Ilkalle on tärkeää ihmiset, elämästä nauttiminen, hyvinvointi ja tehokkuus. Kun Ilkka ei ole tehokas, hän on transsissa. Tervetuloa mukaan matkaan  innostuksen lähteille! Tilaa myös Ilkan kirjoittama viikoittainen Uskalla Innostua -viikkokirje! -> Tilaa viikkokirje

Keskustele kanssani – Kerro mitä on mielessäsi