Mitä tehdä, kun lähipiiri ei tue unelmiani?

Olen usein kuullut kommentteja siitä, että itse kyllä uskoo ja haluaa toteuttaa unelmia, mutta lähipiiri vastustaa sitä. Mitä tehdä, kun lähipiiristä kuulee toistuvasti lannistavaa kommenttia ja epäuskoa. Miten negatiiviset asiat eivät kaataisi intohimojani?

Passion Test –menetelmän kautta, tai miten itselle merkitykselliset asiat ovat löytyneetkään, ne ovat aina henkilökohtaisia. Ne lisäävät automaattisesti itsetuntemustasi ja keskityt enemmän itsellesi tärkeisiin asioihin.

On hyvä käyttää harkintaa, kenelle ja missä tilanteissa omista intohimoistaan tai tavoitteistaan kertoo. Seminaarien, kurssien tai vaikka hyvän kirjan jälkeen helposti haluaa julistaa kaikille, mitä kaikkea on oivaltanut. On hyvä muistaa, että toiset eivät ole kokeneet samaa ahaa-elämystä kuin sinä olet. He eivät ole käyneet samaa matkaa hehkuttamasi asian äärellä.

Hyvin usein sen saman ajan, mitä sinä olet ollut löytöretkellä itseesi, on lähipiirisi tehnyt samoja asioita kuin ennenkin. Onko oma oivalluksesi vienyt ajallisesti vain sekunnin tai oletko ollut viikon retriitillä, sinun kokemuksesi samassa ajassa on laajempi, kuin jos et olisi sitä tehnyt.

Kun tiedostaminen, hyväksyminen ja arvostaminen itseäsi kohtaan lisääntyy, anna sen näkyä myös muita kohtaan.

Poimin muutama vuosi sitten kirjoittamastani "Enemmän Sinä" e-kirjasta katkelmia, jossa kerron juuri tästä asiasta.

”Itsetuntemuksesi lisääntyminen tuo elämääsi automaattisesti muutoksia. On hyvä muistaa, että muutokset ovat sinulle ja läheisillesi ainoastaan myönteisiä.

Itsetuntemuksesi matkalla on hetkiä, jolloin mahdollisesti koet arvostelua ja ihmettelyä. Silloin on hyvä olla tietoinen, että taustalla on usein menettämisen pelkoa, sekä piilevä ajatus siitä, että pitäisikö toistenkin muuttua.

Muutos voi olla niin suurta, että yhtäkkiä huomaat, että entiset tutut puheenaiheet eivät enää kiinnosta sinua. Saatat tuntea jopa turhautumisen tunteita siitä, mikseivät kaikki ajattele uudella tavalla –sinun tavallasi. Koet, ettei sinulla ole enää mitään sanottavaa tai puhuttavaa, koska läheisesi eivät näe maailmaa samoilla silmillä kuin sinä. Ihmettely on molemminpuolista, sinä todella olet muuttunut ja läheisesi voivat tuntua jopa vierailta. Mahdollisesti ajattelet, että heitä pitäisi valistaa sinun uudesta ja mahtavasta näkökulmastasi. Voin sanoa, että se on turhaa. Varsinkin, jos ajatuksissasi tuomitset heidät.

Läheisesi kokemus on, että sinä et hyväksy heitä ja heidän pitäisi muuttua. Heidän kokemuksensa on täysin oikea, koska niin sinä helposti ajatteletkin. Saat osaksesi vastustusta jopa niin, että he tuomitsevat sinut ja sinua kiinnostavat asiat. Tähän sopii tuttu sanonta, että toista ei voi muuttaa, vain itsensä voi.

Meillä jokaisella on vastustus nopeita muutoksia kohtaan. Millä tavoin ja missä asioissa, on meille yksilökohtaista. Paras vinkki, minkä voin antaa, mitä tulee suhtautumiseen läheisiäsi kohtaan, on antaa heidän olla sellaisia kuin ovat. Ole sinä parempi versio itsestäsi ja hyväksyvä heitä kohtaan. He huomaavat, että sinussa tapahtunut muutos on vain hyvästä ja ehkä he jopa tahtovat tietää lisää.

Meidän vastuullamme ei ole kenenkään käännyttäminen uuteen maailmaamme, vaan olla valppaana ja apuna, kun meiltä sitä pyydetään.

Vastuullamme on hyväksyä toiset sellaisina kuin he ovat ja vastata vain omista ajatuksistamme ja sanoistamme.

Oman uskomusjärjestelmän muokkaamisen ja uudenlaisen ajatusmaailman ohjelmoinnin seurauksena toisten ihmisten huomioiminen voi joskus olla erittäin haastavaa. Kun opettelee uudenlaisia ajatusmalleja itsestään ja elämästään, on tilanteessa, jolloin elää kuin kahdessa maailmassa. Opetteluvaiheessa haluaa helposti keskittyä vain itseensä, ja se voi tuntua toisista oudolta.”

Sitoutuminen omaan elämään on vastuunottoa ja jokapäiväisiä tietoisia valintoja.

On tärkeää, että saat tukea matkallasi. Ellei lähipiiristäsi löydy tukea, muista, että et kuitenkaan ole yksin ajatuksiesi kanssa. Suosittelen lämpimästi osallistumaan seminaareihin ja valmennuksiin, joissa voit tavata samoista aiheista kiinnostuneita ihmisiä.

Tutustu tuleviin valmennuksiimme täältä! ››

Intohimoista matkaa!

Sonja Kaunismäki

”Minullakin on intohimoja, joita kohti aion mennä!”

Pidimme viime viikolla Passion Test Online -workshopin, jossa osallistujat pääsivät pureutumaan omiin intohimoihinsa Passion Test -työkalun avulla. Passion Test on Janet Bray Attwoodin ja Chris Attwoodin kehittämä maailman #1 työkalu oman intohimoisen ja merkityksellisen elämän löytämiseen. Passion Test ei nimestään huolimatta ole testi, eikä siinä voi epäonnistua.

Järjestimme Passion Test -workshopin internetin välityksellä, jolloin ihmisillä ympäri Suomen oli mahdollista osallistua. Lue alta mitä osallistujat sanoivat viime viikkoisesta workshopistamme!

Mikä oli suurin oivalluksesi? Mitä tämä workshop antoi sinulle, eli mitä aiot viedä nyt käytäntöön?

Olen käynyt erilaisia itsensä kehittämiseen liittyviä valmennuksia, joissa asetetaan tavoitteita ja mietitään keinoja niihin pääsemiseksi. Tässä valmennuksessa piti keskittyä tunteisiin, tämä tuntui uudelta ja oudolta minulle, joka yritän ajatella järjellä asioita. Vaati harjoittelemista, mutta innostaa kyllä kokeilemaan jatkossakin! 
- workshopiin osallistunut nainen

Sain paljonkin uusia oivalluksia ja ideoita omaan jatkoon ja kuinka haluan asioita viedä eteenpäin.
- Anu-Emilia

Selkeys on voimaa ja kukaan ei voi olla parempi sinä kuin mitä olet. Otan viisi tärkeintä jokapäiväiseen katsaukseen eli kertaan niitä itselleni.
- workshopiin osallistunut nainen

"Sain selvyyden juuri siitä, mistä halusinkin, eli tärkeimmistä unelmistani. Loistavaa!"

Suurin oivallus syntyi jo sinä yönä, kun olin ilmoittautunut mukaan workshopiin. Tajusin, että halu tehdä jotain suurella sydämen palolla, on itse asiassa yksi intohimoistani. Ymmärsin, että kun on tällainen workshop, niin silloin sitä voi kouluttaa. Kouluttamisen olin jo aiemmin ymmärtänyt intohimokseni. Monenlaisten mieluisten asioiden kouluttamisen ohessa olen miettinyt, että mikä olisi se kaikkein mahtavin asia kouluttaa ja yhtäkkiä ymmärsin, että se on se, kun voi auttaa muita löytämään omat intohimonsa ja elämään omanlaistaan elämää. Käytännössä aion jatkaa nyt menetelmän testailua itselläni ja muilla. 
- Hanna

Kirjoitan intohimoni paperille ja ripustan niitä mahdollisimman moneen paikkaan. Innolla katson mitä alkaa tapahtua! 
- Maria

"Minullakin on intohimoja, joita kohti aion mennä!"

Workshop oli mielenkiintoinen ja herätti ajatuksia. Tekniikka viiden suurimman intohimon laskemiseksi oli mielestäni luotettava ja helppo tehdä. Omalla kohdallani oli hieman hankalaa keksiä miten jatkaa lauseita: "Kun elämäni on ihanteellista..." Aika näiden valitsemiseksi oli rajallinen, joten mieleeni jäi epäilys siitä, kirjoitinkohan nyt varmasti siinä hetkessä tärkeimmät asiat itselleni? Viisi kärkeen noussutta lausetta kyllä pitävät paikkansa ja ne ovat itselleni tärkeitä asioita.

Workshop jätti minulle palon lähteä miettimään ja kehittämään intohimojani lisää eteenpäin. Kysymykset kuten: ”Miten saavutan unelmani?”, ”Miten negatiiviset seikat eivät kaataisi intohimojani” ja ”Mikä merkitys on ympärilläni olevilla ihmisillä unelmieni saavuttamisessa”, heräsivät mieleeni. Mikä merkitys on sillä, että lähipiirissä kuulee toistuvaa negatiivisuutta ja epäuskoa ystävieni omien unelmien saavuttamiseen? Testi antoi myös suuren innostuksen lähteä itse opettamaan Passion Testiä muille. 
- Katariina

Minun intohimoni selkeytyi ja tulen luomaan tapoja, jotka tuottavat minulle kaikki asiat joita haluan. 
- Janne

 

Haluaisitko sinäkin löytää omat intohimosi ja saada selkeyttä elämääsi?

Koska osallistujamme saivat konkreettista hyötyä ja kokivat, että workshop auttoi heitä löytämään omat intohimonsa, haluamme tarjota tuon saman mahdollisuuden uudelleen!

Tutustu passion Test -valmennukseen täältä ››

Näin löydät omat intohimosi!

Sonja Kaunismäki on Passion Test -fasilitoija sekä Uskalla Innostua -tiimin valmentaja. Ihana asiakaspalveluvastaavamme Tuija Jurvanen haastatteli häntä Passion Test -menetelmästä ja tämän omista kokemuksistaan. Katso Sonjan haastattelu videolta tai lue kooste alta!

Olen kärsinyt huonosta itsetunnosta ja epävarmuudesta. Sitä kautta olen halunnut lähteä tutustumaan itseeni ja siihen miksi käyttäydyin tietyllä tavalla. Olen opiskellut eri kehoterapiamuotoja ja toiminut valmentajana noilla aloilla. Olen siirtynyt kehon kautta sisimpääni, jotta olen voinut löytää sen mitä olen sisältäpäin ja omat intohimoni.

Kun kouluttauduin valmentajaksi, tunsin, että jotain puuttui silti. Valmennuksissa puhutaan usein tavoitteista tai tuloksellisuudesta, mutta ne eivät ole koskaan tuntuneet omalta. Passion Test kolahti minulle sen takia, että sitä tehdään tunteiden kautta. 20 vuoden aikana olen opetellut tuomaan oman tunne-elämäni ja herkkyyteni näkyväksi. Oman kokemukseni kautta voin antaa varmuutta ja voimaa myös muille.

Mitä intohimo tarkoittaa?

Intohimo -sanalla on suomenkielessä monta eri merkitystä. Kun puhumme intohimoista Passion Testissä, tarkoitamme jokaiselle itselleen kaikkein merkityksellisimpiä asioita. Niitä asioita, joita elämme ja tunnemme vahvasti. Yksi voi olla intohimoinen tanssija, toinen intohimoinen kalastaja. Intohimot ovat meidän kaikkein merkityksellisimpiä asioita.

Millaisia elämän intohimoja voi olla?

Elämän intohimo on se, mikä tuntuu itselleen oikealta. Yhdelle se voi tarkoittaa, että elää joka päivä täysillä. Toiselle elämän intohimo on elää ja pitää hauskaa lasten kanssa tai rapsuttaa lemmikkiään päivittäin.

Elämän intohimot ovat asioita, joita teemme joka päivä, koska nautimme niiden tekemisestä. Emme välttämättä koskaan pysähdy miettimään miten merkityksellisiä nuo päivittäiset asiat meille loppujen lopuksi ovatkaan! Intohimot ovat henkilökohtaisia ja jokainen tuntee ne itsessään. Kun elää omien intohimojensa mukaan, tuntee elävänsä itselleen, omannäköistä elämäänsä.

Yksi omista intohimoistani on intohimoinen, rakkaudentäyteinen ja tietoinen parisuhde. Intohimona voi olla myös esimerkiksi esiintyä tuhansien ihmisten edessä ulkomailla, tanssia tai kalastaa päivittäin. Ei ole olemassa vääriä intohimoja, tärkeintä on, että ne tuntuvat itselleen hyviltä. Kun etsitään omia intohimoja, ei haeta niitä, mitä on opittu tai miten kuuluisi olla vaan sitä mikä tuntuu itselle hyvältä.

Millä tavalla intohimoja voi löytää?

Omia intohimoja voi lähteä etsimään esimerkiksi Passion Testin avulla. Passion Test on maailmalla tunnettu menetelmä, jonka on kehittänyt Janet Bray Attwood. Tutustuin itse ensimmäisen kerran Passion Test -menetelmään, kun Janet toi menetelmän Suomeen alkuvuodesta 2016. Passion Testissa käännytään kuin sisäänpäin ja kysytään mitkä asiat ovat itselle kaikkein merkityksellisempiä.

Mikä on Passion Test?

Passion Test -menetelmä on tapa kuunnella itseään ja löytää omat intohimonsa. Nimestään huolimatta, Passion Test ei ole testi, intohimot löytyvät eräänlaisen vertailun avulla. Tämä on ainoa testi maailmassa, joka ei voi epäonnistua!

Passion Testissä pysähdymme oman elämämme äärelle ja annamme ajatustemme matkata haavemaailmaan, jossa ei ole mitään rajoituksia tai estäviä uskomuksia. Kuvittelemme millaista elämämme olisi, jos voisimme tehdä ihan mitä tahansa, ja tuomme noita ajatuksia arkeemme.

Moni hakee omaa suuntaansa, varmuutta elämäänsä tai kokee, että on jollain elämän osa-alueella jumissa. Passion Testissä otamme huomioon kaikki elämän osa-alueet. Sen avulla jokainen voi tasapainottaa omaa elämäänsä.

Mitä tapahtui, kun teit ensimmäisen kerran Passion Testin?

Annoin itselleni enemmän luvan olla se joka olen. En välittänyt enää niin paljon mitä muut minusta sanoivat. Tein tietoisia valintoja, jotta saan elämääni siihen suuntaan mihin haluan. Huomasin, että työnsin lempeästi pois kaiken mikä ei tuntunut kuuluvan omaan elämääni. Elämästäni on tullut paljon mielenkiintoisempaa, energisempää ja merkityksellisempää, kun tunnen ja tiedän mikä on oma suuntani ja annan itselleni luvan olla tällainen kuin olen.

Kenelle suosittelisit Passion Testiä?

Kaikille! Koen, että ei ole ihmistä joka ei hyötyisi Passion Testin tekemisestä. Passion Testissä kuunnellaan itseä, se auttaa, jos haluaa varmuutta oman jutun löytämiseen, ihmissuhteisiin, harrastuksiin tai etsii tasapainoa elämäänsä. Ennen Passion Testiä tunsin, että elämäni oli palapeli, josta puuttui pala. Passion Testin kautta annoin itselleni tuon puuttuvan palasen.

Sopiiko Passion Test minulle, kun tiedän jo omat intohimoni?

Sopii. Intohimot ovat askeleet kohti elämäsi tarkoitusta. Intohimot ovat kuin leivänmurusia polulla, jotka johtavat meitä eteenpäin. Passion Testin avulla tuomme tunteen mukaan intohimoihimme.

Intohimot nousevat esiin aina tästä hetkestä. Mitä useammin teet Passion Testin, huomaat, että intohimosi eivät enää muutu. Jos tiedät omat intohimosi, mutta et ole löytänyt vielä sitä tunnetta, joka tuntuu oikealta tai et tiedä miten pääset eteenpäin - suosittelen tekemään Passion Testin. Testi kannattaa tehdä uudelleen noin puolen vuoden välein, sillä intohimot voivat muuttua ja niitä on välillä hyvä muistuttaa mieleen uudelleen.

Miten voin osallistua Passion Testin tekemiseen?

Voit osallistua henkilökohtaiseen valmennukseen, jonka avulla mennään tosi syvälle omien intohimojen löytämiseksi. Henkilökohtaisessa valmennuksessa mennään niin sanotusti omien ajatusten taakse. Henkilökohtainen valmennus on todella voimakas lähtölaukaus omien intohimojensa täyteisen elämän elämiseksi.

Toinen vaihtoehto on osallistua Passion Test -workshopiin, jossa opit Passion Test -menetelmässä käytetyn prosessin. Workshopissa pääset tutustumaan omiin intohimoihisi ja pääset lähemmäs omannäköistäsi elämää. 

Kenelle Passion Test sopii ammatilliseen käyttöön?

Kaikille. Itse menin alun perin Passion Test -fasilitointikoulutukseen hakemaan muutosta ja jotain hyvää itselleni. En tiennyt Passion Testistä paljoa etukäteen, mutta jokin siinä kolahti. Passion Test -fasilitointikoulutus sopii myös sellaisille, jotka eivät aio tehdä sitä työkseen. Se on intensiivinen koulutus, jossa tehdään pitkä matka omiin intohimoihin.

Koulutuksessa keskitytään positiivisiin asioihin, jotka tuottavat meille iloa. On hyvä muistaa, että huonoinakin päivinä hyvä olo on normaali olotila. Elämäntarkoituksena on mielestäni olla tasapainossa itsensä kanssa. Kun olemme tasapainossa, saamme tehtyä paljon merkityksellisempiä asioita elämässämme.

Millaisia muutoksia Passion Testin tehneet ovat kokeneet?

Kuulen asiakkailta jatkuvasti, että kun he ovat löytäneet itselleen merkityksellisimmät asiat, oma suuntakin on kirkastunut. Yksi oleellinen asia Passion Testiä tehdessä onkin saada selkeys siitä, mihin on menossa.

Passion Testiin osallistuneet ihmiset ovat sanoneet muun muassa, että testin jälkeen he ovat antaneet itselleen luvan toteuttaa enemmän itseään, saaneet ammatillisesti lisää rohkeutta ja voimaa, heidän ihmissuhteensa ovat lähteneet erilaiseen nousuun ja he ovat saaneet arkeen lisää energiaa ja elinvoimaa.

Jos tunnet, että oma suuntasi on hukassa tai kaipaat vahvistusta omien intohimojesi toteuttamiseksi - tule mukaan löytämään selkeys omaan elämääsi Passion Testin avulla!

Tutustu tuleviin Passion Test -workshopeihin täällä.

Nähdään Passion Test -workshopissa!

Sonja Kaunismäki

Leena Pennanen: Yksinkertaisen menetelmän kolme kulmakiveä

MBSR - yksinkertaisen menetelmän kolme kulmakiveä

Center for Mindfulness Finland ohjaa ja kouluttaa ihmisiä Jon Kabat-Zinnin kehittämään mindulness-MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) -menetelmään. Menetelmän avulla opit olemaan läsnä tässä hetkessä. Mindfulness-MBSR-pioneeri Leena Pennanen on ohjannut MBSR-ryhmiä ja kouluttanut ammattitaitoisia mindfulness-ohjaajia CFM® lähes 20 vuoden ajan

1. Vaikuttavuus tulee siitä, kun löydät itse

Leena kertoo, että moni MBSR- ohjaukseen tuleva on tottunut saamaan valmiit vastaukset. Ihmiset kysyvät pitäisikö harjoitus tehdä näin vai noin. ”Ne ovat tärkeitä kysymyksiä”, Leena myöntää. ”Mutta jokainen löytää vastaukset itse”. Vaikuttavuus tulee siitä, kun löydät jotain itse. Muutosvoima ei ole niin voimakas, jos saat valmiit vastaukset - ja ne eivät edes pysy mielessäsi.

Luulemme usein pääsevämme eteenpäin matkimalla, mutta emme pääse. Pääsemme eteenpäin turhautumisen avulla. Olemme hetkellisesti pimennossa, emmekä tiedä mitä teemme. Sitä kautta löydämme uudenlaisen tavan, valon, joka ohjaa meitä eteenpäin. Valo löytyy usein sitten, kun osaamme olla oman turhautumisen sumun tai pimeyden tai näköalattomuuden kanssa.

2. Hyväksyntä ja uskallus ovat MBSR:n ytimessä

Hyväksyntä on rohkeutta ja uskallusta olla sen kanssa mitä on. Hyväksyntä syntyy, kun luot sille suotuisat olosuhteet.  Sitä harjoitellaan MBSR-menetelmässä. Hyväksyntä on ymmärrystä, se on voimakasta, se on pehmeyttä. Hyväksyntä välittyy puheesta, sanoista, ilmeistä ja kaikesta mitä on.

Hyväksyntä tapahtuu usein vahingossa. Kun tutkimme mitä ihmisessä on tapahtunut hyväksynnän hetkellä, huomaamme, että hän on päästänyt irti siitä, että pitäisi olla jotain. Heti, kun haluat uudelleen siihen samaan tunteeseen, yrität jotain ja kehosi jännittyy ja helppous ja rentous häviävät. Olet taas ”tämän pitää muuttua” -kierteessä. 

3. Tiedä, että et tiedä

Kun haluat kehittää itseäsi sinulla on usein mielessäsi tie, jota pitkin luulet pääseväsi sinne. Tuo tie on kuitenkin usein aivan erilainen kuin luulemme sen olevan. Jos tietäisimme, millainen tie todellisuudessa on, olisimme jo päätepisteellä. ”MBSR:ssä kaikki uusi syntyy ei-tietämisen kautta”, Leena täsmentää.

Mindfulness-MBSR -menetelmä on hyvin yksinkertainen, mutta se ei ole välttämättä helppo. Mindfulness on kuitenkin kyky, jota jokainen voi kehittää. Tutustutpa mindfulnessiin sitten ensimmäistä kertaa tai olet jo kokenut pioneeri, osallistuminen MBSR-menetelmän kehittäjän luennolle on kenties elämäsi paras päätös. Jos et usko, tule ottamaan siitä selvää!

Jack Canfield: Seitsemän tapaa edistää bisnestäsi vain kysymällä

Yksi elämän perustotuuksista on: ”Kysy, niin saat”.

Se on yksinkertaista, mutta tehokasta.

Vaikuttaa siltä, että menetämme kysymisen taitomme aikuisiällä. Sinun täytyy kuitenkin ymmärtää, että:

Maailma vastaa niille, jotka kysyvät. Joten tee palvelus itsellesi ja hyödynnä kysymisen taitoa!

Seuraavaksi jaan sinulle seitsemän tapaa bisneksesi edistämiseksi ainoastaan kysymisen avulla.

Jos haluat oppia muita tapoja elämäsi muuttamiseksi, saat ladattua kaksi ensimmäistä kappaletta kirjastani The Success Principles klikkaamalla tästä.

1. Edistä bisnestäsi kysymällä tietoa

Voittaaksesi uusia potentiaalisia asiakkaita puolellesi, sinun täytyy tietää mitkä ovat heidän nykyiset haasteensa; mitä he haluavat saavuttaa ja miten he ovat suunnitelleet toteuttavansa sen.

Kysy kysymyksiä, jotka alkavat sanoilla: kuka, mitä, missä, milloin ja miten saadaksesi kaiken tarvitsemasi tiedon. Tätä kutsutaan havainnoimisprosessiksi. Toista tätä prosessia kunnes olet käynyt aiheen läpi niin perinpohjin kuin tarvitsee. Harjoittele kysymään yksinkertaisia ja suoria kysymyksiä. Ole tarkkaavainen. Kuuntele huolellisesti ja opi lukemaan rivien välistä.

2. Edistä tulostasi ehdottamalla kauppaa

Tässä uskomaton fakta: kattavan myyntiesityksen jälkeen, jossa myyjä kertoo tuotteensa/palvelunsa kaikki hyödyt, yli 60 % myyjistä ei pyydä tilausta.

Jos haluat tehdä bisnestä, sinun täytyy ehdottaa kauppaa.

Älä jaarittele tai puhu ympäripyöreitä, äläkä missään nimessä odota asiakkaasi ehdottavan kauppaa. Sinun tarvitsee vain kysyä. Varmista myös, että muotoilet päätöskysymyksesi siten, että siihen voi vastata joko ”kyllä” tai ”ei”. Toisin kuten havainnoimisvaiheessa, jossa halusit saada mahdollisimman paljon tietoa.

3. Edistä bisnestäsi pyytämällä kirjallisia suosituksia

Hyvin kirjoitetut, tulosorientoituneet suositukset arvostetuilta ihmisiltä ovat todella tehokkaita.

On kiinnostavaa, että monet ihmiset eivät hyödynnä suosituksia. Siksi sinulla on hyvä mahdollisuus erottua kilpailijoistasi. Sinun tarvitsee vain kysyä.

Paras aika suositusten kysymiseen on silloin, kun olet tehnyt asiakkaasi iloiseksi omalla panoksellasi. Kun asiakas on iloinen, hän ylistää sinua ilomielin. Jos sinulla on älypuhelimesi mukanasi, voit tallentaa heidän suosituksensa saman tien.

4. Edistä bisnestäsi kysymällä laadukkaita liidejä

Jokainen bisneksessä toimiva ymmärtää liidien merkityksen. Kuitenkin vain yksi kymmenestä pienestä tai suuresta yrityksestä hyödyntää niitä aktiivisesti.

Kuten kaikki bisnesihmiset tietävät, laadukkaiden liidien kysyminen on tärkeä osa markkinointistrategiaa. Se on tapa, joka muuttaa tulostasi radikaalisti. Kuten mikä tahansa tapa, myös liidien kysyminen vaatii, että teet sitä usein. Mitä useammin sitä teet, sen helpompaa siitä tulee.

5. Edistä bisnestäsi ehdottamalla lisää kauppaa

Tämä strategia saattaa vaikuttaa yksinkertaiselta, mutta se unohdetaan helposti.

Monet menettävät tuhansia dollareita kaupanteossa vuosittain, koska heillä ei ole ensimmäisen kauppansa jälkeen mitään myytävää. Etsi uusia tuotteita tai palveluita, joita voisit lisätä myyntisalkkuusi. Kehitä myös järjestelmä, jonka avulla tiedät milloin asiakkaasi tarvitsevat lisää tuotettasi tai palveluasi.

Muista, että bisnes pysähtyy, kun lopetat kaupan ehdottamisen. Kun ehdotat jatkuvasti lisää kauppaa, saat nopeasti vauhtia toimintaasi.

6. Edistä bisnestäsi pyytämällä uutta neuvottelua

Tavallisiin bisnestehtäviin kuuluu neuvottelu sekä mahdollisuus uuteen neuvotteluun. Monet jäävät jumiin, koska he eivät ole kovin hyviä uuden neuvottelun ehdottamisessa. Se on kuitenkin yksi tapa, joka voi säästää sinulta paljon aikaa ja rahaa.

Kaikenlaiset sopimukset voidaan neuvotella uudelleen vain kysymällä. Niin kauan kun toimit eettisesti oikein ja molempia osapuolia hyödyttävästi, voit nauttia joustavuudesta. Mikään ei ole ikinä kiveen hakattua. Jos tilanteesi vaatii muutosta, pyydä sitä.

7. Edistä bisnestäsi pyytämällä palautetta

Tämä on yksi tärkeä kysymisen osatekijä, joka jätetään usein huomiotta. Kuinka tiedät, että tuotteesi tai palvelusi täyttää asiakkaidesi tarpeen?

Kysy heiltä!

Muodosta tavallinen asiakastyytyväisyyskysely, jossa kysyt hyvien kysymysten lisäksi vaikeat kysymykset. Voisit harkita jopa kuukausittaista fokusryhmää, jossa voit tavata asiakkaitasi kasvotusten.

Jos johdat tiimiä tai isoa organisaatiota, kysy työtovereiltasi ideoita.

Työskentelitpä millä tahansa alalla, löydät ympäriltäsi ihmisiä, jotka voivat antaa sinulle arvokasta palautetta. Sinun tarvitsee vain kysyä.

Menestyvän kysymisen viisi salaisuutta

Ensimmäinen kompastuskivi monille on tietää miten kysyä. Seuraavassa on viisi vinkkiä, joiden avulla parannat tapaasi kysyä ja saavutat parempia tuloksia.

1. Kysy selkeästi

Epäselvä kysymys hämmentää kuulijaa ja tekee hankalaksi antaa tietoa tai apua, jota tarvitset.

Ole tarkka kysyessäsi. Ajattele selvästi mitä olet pyytämässä ja käytä aikaa valmisteluun. Käytä muistivihkoa valitaksesi sanat, joilla on suurin vaikutus. Sanat ovat tehokkaita, joten valitse ne tarkasti. Jos esimerkiksi kysyt: ”Miten minulla menee?” -kysymyksen ilman tarkennusta, kuulijallasi saattaa kestää hetki ennen kuin ymmärtää mistä puhut.

Yritä sen sijaan: ”Millainen on asenteeni asiakkaita kohtaan? Näetkö jotain kehitettävää? Mitä?”

2. Kysy itsevarmasti

Ihmiset, jotka kysyvät itsevarmasti saavat enemmän kuin ne, jotka epäröivät ja ovat epävarmoja. Kun tiedät mitä haluat kysyä, tee se itsevarmasti ja rohkeasti. Voit harjoitella kysymistä peilin edessä tai kirjoittaa kysymyksesi ylös.

Yritä pysyä avoimin mielin saadessasi vastauksen. (On normaalia tuntea hämmennystä, mutta älä näytä sitä.)

Valmistaudu kuulemaan odottamattomia vastauksia ja asioita, joita et halua kuulla. Älä ala puolustelemaan, jos kuulet jotain mistä et pidä tai joka saa sinut hermostumaan. On hyvä saada hieman haastavia kommentteja muilta aina silloin tällöin. He inspiroivat sinua pysähtymään, reflektoimaan ja ottamaan muutaman askeleen kohti parempaa.

3. Kysy jatkuvasti

Huippuvalmistajat tietävät etteivät he voi lopettaa yhteen kysymykseen ja yhteen hyvään vastaukseen.

Kuulet esimerkiksi asiakashankinnassa normaalisti neljä tai viisi kertaa ”ei” ennen kuin saat ”kyllä”-vastauksen. Jos lähestymistapasi ei tunnu toimivan, koita erilaista kysymistapaa ja jatka kysymistä kunnes kuulet vastauksen, jonka haluat.

Jos työkaverisi on haluton vastaamaan pyytäessäsi palautetta suorituksestasi, voit pyytää palautetta vastaanottavammalta tiimin jäseneltä tai muotoilla kysymyksesi uudelleen ja kysyä uudestaan. Ihmiset eivät yleensä pyydä toisten mielipiteitä omasta suorituksestaan, siksi palautteenpyytäminen ei ole tyypillinen kysymys, jota kuulee kysyttävän.

Valmistaudu kysymään uudestaan ja uudestaan, kunnes saat selvän ja hyödyllisen vastauksen.

4. Kysy luovasti

Kysymyksesi saattaa hävitä globaalin kilpailun keskellä, eikä se välttämättä tavoita toivomiasi päätöksentekijöitä. Voit kiertää tämän kysymällä erikoisemmalla tavalla. Käytä luovuuttasi keksiäksesi vaikuttava esitys.

Voi vaikuttaa epämiellyttävältä ja aikaa vievältä pyytää toista arvioimaan sinua. Muista osoittaa kunnioitusta heitä kohtaan ja koita löytää oikea aika kysyä.

Tässä yksi tapa saada esimiehesi näkemyksiä: ”Arvostan suuresti mielipidettäsi ja rehellistä näkökantaasi. Haluaisin tietää mitä voisin mielestäsi tehdä päivittäin toisin, jotta helpottaisin elämääsi ja asiakkaamme olisivat onnellisempia.”

5. Kysy vilpittömästi

Kun todella tarvitset apua, ihmiset auttavat. Vilpittömyys tarkoittaa oman egon unohtamista ja kykyä olla haavoittuvainen. Kerro asiasi niin kuin se todellisuudessa on, kaikkine vikoineen. Älä huoli, vaikkei esityksesi olisikaan täydellinen: kysy suoraan sydämestäsi. Pidä esityksesi yksinkertaisena, niin ihmiset voivat avautua sinulle.

Kuten vieraan kielen puhuminen, myös kysyminen vaatii jatkuvaa harjoittelua kunnes siitä tulee tavallinen, refleksinomainen tapa.

Mitä nopeammin kehität ”kysymislihastasi” sitä nopeammin näet tuloksia, joita olet odottanut ja etsinyt.

Muista, ettei kysyminen liity ainoastaan työtavoitteisiin ja -tehtäviin. Harjoittele kysymistä myös kotonasi rikastuttaaksesi suhdettasi perheenjäseniisi ja ystäviisi. Tulet yllättymään kuinka paljon opit itsestäsi tämän prosessin aikana ja millaisia tuloksia saavutat kaikilla elämäsi osa-alueilla.

Keneltä voit saada palautetta juuri nyt?

Pidä mielessäsi nämä seitsemän strategiaa kasvattaaksesi yritystäsi. Haluan lisäksi antaa sinulle pienen kotitehtävän, jonka voit suorittaa luettuasi tämän menestyspostin.

1. Kirjoita ylös kolme aihealuetta ja kolme ihmistä, joilta voit saada palautetta.

2. Kirjoita sitten mitä palautetta aiot pyytää heiltä, ja miten aiot pyytää palautetta.

3. Pyydä heiltä palautetta!

Lataa kaksi ensimmäistä kappaletta kirjastani The Success Principles  

Jos haluat oppia kuinka voit luoda onnellisen ja yltäkylläisen elämän perustan, lataa itsellesi ilmaiseksi kaksi ensimmäistä kappaletta kirjastani The Success Principles oheisen linkin kautta. http://jackcanfield.com/success/op/tsp-2-chapters.html

Näiden periaatteiden oppiminen auttaa sinua asettamaan selkeämpiä tavoitteita ja saavuttamaan tuloksia, joita haluat saada.

Jack Canfield on Amerikan vaikuttavin menestysvalmentaja. Hän on luonut menestyneen kirjabrändin Chicken Soup for the Soul® ja toimii johtavassa asemassa Peak Permormance sekä Life Success -yrityksissä. Jos olet valmis ottamaan vastuun omasta elämästäsi, tekemään lisää rahaa ja nauttimaan enemmän kaikesta mitä teet, hyödynnä Jack Canfieldin ILMAISET menestysvinkit nyt osoitteessa: www.FreeSuccessStrategies.com

Jack Canfield nähtiin ensimmäistä kertaa Suomessa Uskalla Innostua -tiimin Passion for Success -seminaarissa 18-19.3.2017. Tutustu seuraavaan Passion for Success -seminaariin täältä: www.passionforsuccess.fi

Jack Canfield: Löydä mahdollisuuksia kaikissa tilanteissa

Uskomuksesi ja käyttäytymisesi ovat parempia ennustajia menestyksestäsi kuin mikään markkinoiden heilahtelu. Voit kirjoittaa oman menestystarinasi jopa lama-aikana.

Hallitse ”käänteisen vainoharhaisuuden” taito

Aloita tulemalla ”käänteisesti vainoharhaiseksi”. Sillä tarkoitan, että näet kaikki elämäsi tapahtumat jonkin paremman alkuna; elämäsi tapahtumat rikastuttavat ja voimaannuttavat sinua.

Kuvittele miten paljon helpompaa olisi menestyä elämässä, jos odottaisit maailman tukevan ja tuovan sinulle jatkuvasti mahdollisuuksia.

Voit helposti vahvistaa tämän uskomuksen itsellesi. Muistele vain edellistä kertaa, kun kamala tapahtuma osoittautuikin ilonaiheeksi.

Koin suuren onnen hetken, kun menetin työni 1970-luvulla. Työskentelin etsien uusia tapoja opettaa alisuorittavia oppilaita Job Corps Centerissä Clintonissa, Iowassa. Eräänä päivänä kuulin, että toimistomme aiotaan siirtää toisaalle ja minut lomautetaan.

Osallistuin W. Clement ja Jesse V. Stone -säätiön järjestämään työpajaan Chicagossa, jossa jaoin oman ahdinkoni esittelijälle. Hän sattui olemaan säätiön varapuheenjohtaja ja tarjosi minulle saman tien töitä slummissa asuvien mustien ja latinolaislapsien parissa. Hyväksyin tarjouksen ja sain parempaa palkkaa kuin aiemmasta työstäni, rajattoman budjetin ja uuden laboratorion. Työskennellessäni opin menestyksen periaatteet, jotka muuttivat elämäni ja käynnistivät uuden vaiheen urapolullani.

Kysy itseltäsi: ”Mitä mahdollisuuksia tässä on?”

Valitse oikotie inspiroitumiseen ja kysy itseltäsi säännöllisesti: ”Mitä mahdollisuuksia tässä on?” Tee siitä itsellesi tapa, niin pysyt rauhallisena ja keskittyneenä missä tahansa vastoinkäymisessä.

Tämän kysymyksen kauneus piilee siinä, että se huijaa mielesi vastaamaan positiivisesti. Vertaa saamiasi vastauksia niihin turhiin tietoihin, joita saat kysymällä: ”Miksi minulle tapahtuu näin?” tai: ”Kenen syytä tämä on?”

Jos et saa haluamaasi ylennystä tai sijoituksesi laskevat osakemarkkinoilla, muista kysyä itseltäsi: ”Mitä mahdollisuuksia tässä on?” - tai jokin muu kysymyksen inspiroivista variaatioista:

• Mitä voin oppia tästä tapahtumasta?

• Mitä teen erilailla tulevaisuudessa?

• Kenen mentorin tai valmentajan puoleen voin kääntyä?

• Mitä teen seuraavaksi?

Muista asiat, joita voit hallita

Käsitteenä talous on moniselitteinen ja vaikeasti ymmärrettävä. Se viittaa yleisesti biljoonien dollareiden arvoisiin tavaroihin, palveluihin ja tuotteisiin, joita miljardit ihmiset tuottavat ympäri maailmaa. Kun kohtaat taloudellisen haasteen, onko kyse maailman talouden ongelmasta? Vai onko kyse henkilökohtaisesta taloudestasi, jota voit hallita?

Et voi aina luottaa talouteen, mutta voit aina luottaa itseesi.

Muista, että voit hallita täydellisesti kolmea asiaa elämässäsi:

1. Ajatuksia, joita ajattelet

2. Kuvia, joita visualisoit

3. Tekoja, joita teet (myös sen mitä sanot toisille)

Elämäsi on yksinkertaisesti niiden valintojen summa, joita teet näillä osa-alueilla. Voit saavuttaa uusia tuloksia milloin tahansa tekemällä uusia valintoja. Käytä ideoita ja harjoituksia, joita sait tästä artikkelista ja tee juuri niin!

Jack Canfield on Amerikan vaikuttavin menestysvalmentaja. Hän on luonut menestyneen kirjabrändin Chicken Soup for the Soul® ja toimii johtavassa asemassa Peak Permormance sekä Life Success -yrityksissä. Jos olet valmis ottamaan vastuun omasta elämästäsi, tekemään lisää rahaa ja nauttimaan enemmän kaikesta mitä teet, hyödynnä Jack Canfieldin ILMAISET menestysvinkit nyt osoitteessa: www.FreeSuccessStrategies.com

Jack Canfield nähtiin ensimmäistä kertaa Suomessa Uskalla Innostua -tiimin Passion for Success -seminaarissa 18-19.3.2017. Tutustu seuraavaan Passion for Success -seminaariin osoitteessa: www.passionforsuccess.fi

Jack Canfield: Seitsemän menestyksen ja onnellisuuden periaatetta, joita voit hyödyntää jo tänään!

”Jack Canfieldin elämäntyönä on tutkia ihmisten menestystä sekä henkilökohtaisessa että ammattielämässä. Hän on haastatellut satoja menestyneitä ihmisiä, lukenut yli 3 000 menestyskirjaa ja pitänyt tuhansia puheita aiheesta. Nyt Canfield on koonnut kaiken tietonsa yhteen kirjaan: The Success Principles: How to Get from Where You Are to Where You Want to Be. Monet kirjan periaatteista, kuten esimerkiksi tavoitteiden asettamisen merkitys, ovat hyvin tunnettuja. Toiset periaatteet ovat yhtä ratkaisevassa roolissa, mutta niitä ei ymmärretä niin helposti.

Seuraavassa, Canfield paljastaa ne menestyksen periaatteet, jotka useimmiten unohdetaan.”

1. Kehitä itsellesi neljä uutta tapaa joka vuosi

Suurin osa kaikesta mitä teemme perustuu rituaaleihimme. Syömme tietyissä ravintoloissa, pidämme tietyntyyppisiä vaatteita, harjaamme hampaamme tietyllä tavalla ja katsomme tiettyjä televisio-ohjelmia yksinkertaisesti, koska niin olemme aina tehneet. Nämä ovat tapojamme, joita toteutamme sen kummemmin ajattelematta asiaa.

Tapojen ongelma on, että ne säilyttävät nykytilanteen entisellään ja tekevät dramaattisesta tilanteen parannuksesta epätodennäköistä. Jos haluamme elämältämme enemmän, meidän täytyy olla halukkaita arvioimaan ja korvaamaan joitain rituaalejamme tuottoisemmilla tavoilla.

Esimerkki: Sen sijaan, että viettäisit illallisen jälkeen tunnin katsoen televisiota, mene reippaalle kävelylle, opettele uusi kieli, lue kirja tai tee ne ylimääräiset myyntipuhelut, joita tarvitset edetäksesi urallasi.

Aivoillasi kestää vähintään 25 päivää rakentaa uusia neurolinkkejä, joita tarvitset tehdäksesi uudesta käyttäytymismallistasi tavan. Suosittelen harjoittelemaan uutta tapaa kolme kuukautta, jotta voit olla varma, että tapa jää osaksi elämääsi. Kun uudesta tavasta on tullut uusi luontosi, lisää uusi tapa. Kun käytät jokaisen tavan juurruttamiseksi kolme kuukautta, sinulla on aikaa lisätä neljä uutta tapaa vuodessa. Viidessä vuodessa sinulla on 20 uutta tapaa, jotka auttavat sinua menestymään.

2. Harjoittele arvostamista

Tutkimukset työntekijöiden motivaatiosta todistavat poikkeuksetta, että suurin yksittäinen, jopa palkkiota parempi, motivaatiotekijä työpaikalla on arvostuksen tunteminen. Silti monet ihmiset epäonnistuvat hyödyntämään arvostuksen voiman sekä työpaikallaan että henkilökohtaisessa elämässään.

Kun näytät ihmisille arvostavasi heitä, et ainoastaan saa heitä voimaan paremmin vaan teet samalla itsestäsi menestyneemmän. Ihmiset auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi todennäköisemmin, jos he kokevat sinun arvostavan heidän panostaan. Arvostukselle ei ole varjopuolta: arvostaminen ei maksa mitään, ja kukaan ei ole koskaan valittanut olevansa liian arvostettu.

Vinkki: Kannoin ennen taskussani pientä korttia, jossa oli 10 ympyrää. Joka kerta, kun osoitin arvostusta jotakuta kohtaan, täytin yhden ympyröistä. Jos kaikki ympyrät eivät olleet täynnä päivän päätteeksi, lähetin arvostusta osoittavia sähköposteja. Muutaman kuukauden jälkeen arvostuksen osoittamisesta tuli toinen luontoni, eikä minun tarvinnut enää kantaa korttia mukanani. Kukaan ei ole lähtenyt yhdeksän-hengen yrityksestäni yli viiteen vuoteen. Uskon, että suurin syy siihen on, että jokainen tuntee itsensä arvostetuksi.

3. Pyydä ja kunnioita palautetta

Älä arvaile, vaan kysy kuinka olet pärjännyt muiden mielestä. Pyydä työntekijöitäsi, työnantajaasi, asiakkaitasi ja rakkaitasi arvioimaan sinut säännöllisesti asteikolla yhdestä kymmeneen. Jos vastaus on vähemmän kuin 10, kysy: ”Mitä vaatisi, että se olisi 10?”

Jos noudatat tätä strategiaa, rohkaiset ihmisiä auttamaan sinua menestymään. Yleisin syy miksi ihmiset eivät pyydä palautetta on, että he pelkäävät mitä he saattavat kuulla. Tieto, jonka voimme saavuttaa palautteen avulla on pelon kohtaamisen arvoista.

Kaikki palaute ei välttämättä pidä paikkaansa. Älä kuitenkaan suutu palautteenantajalle, vaikka olisit eri mieltä hänen kanssaan.

4. Pidä kiinni lupauksistasi

Kun rikot lupauksen, henkilö, jolle tuotit pettymyksen menettää luottamuksensa sinuun ja ei todennäköisesti halua työskennellä kanssasi tulevaisuudessa. Menetät myös uskoa itseäsi kohtaan. On mahdotonta menestyä, jos et usko itseesi.

Välttääksesi lupausten rikkomisen, opettele sanomaan ei asioille, joita et haluaisi tehdä. Siten sinun ei tarvitse perääntyä myöhemmin. Kun olet lupautunut tekemään jotain, kirjoita saman tien kalenteriisi kaikki mitä teet asiaan liittyen - yllättyisit kuinka moni jättää tämän tekemättä!

Jos sinun on pakko rikkoa lupauksesi, kerro toisille osapuolille tilanteesta mahdollisimman pian ja tee kaikkesi korjataksesi ongelmat, joita rikkoutunut lupaus heille aiheuttaa.

5. Ylitä odotukset

Älä kysy itseltäsi: ”Kuinka voisin hyötyä hieman enemmän tästä tilanteesta?”, kysy sen sijaan: ”Kuinka voisin antaa hieman enemmän ympärilläni oleville?” Uhraus ei yleensä ole uhraus, vaan tie menestykseen. Jos venyt jatkuvasti asiakkaidesi, kollegoidesi, työntekijöidesi, perheesi ja ystäviesi puolesta, ansaitset heidän luottamuksensa koko elämäsi ajaksi.

Esimerkki: Kun UPS meni lakkoon, pienen seattlelaisen kahvipaahtimo-Dillanosin omistaja David Morris vuokrasi auton ja ajoi yli 3 500 kilometriä toimittaakseen pienen tilauksen Etelä-Kaliforniaan. Tuo asiakas oli Grind Coffee House, joka on nykyään suuri franchise-ketju, jolla on 50 myymälää ja lisäksi 100 suunnitteilla. Se on tällä hetkellä Dillanosin suurin asiakas ja on pysynyt lojaalina Dillanosille, koska Morris venyi hieman enemmän vuosia sitten.

6. Torju torjuminen

Torjuminen ei estä menestymistä, torjunnan pelko estää. Mikä estää miestä pyytämästä viehättävää naista ulos? Mikä estää kokematonta myyntimiestä pyytämästä kaikista menestyneintä myyjää omaan firmaansa antamaan neuvoja? He pelkäävät torjuntaa. He pelkäävät, että jos kysyvät, vastaus saattaa olla ei. Torjunnan pelkäämiselle ei ole olemassa yhtään järkeenkäypää syytä.

Esimerkki: Pyydät menestynyttä henkilöä antamaan neuvoja työhösi, ja hän sanoo ei. Sinulla ei ollut hänen neuvojaan ennen kuin kysyit niitä, eikä sinulla ole niitä sen jälkeenkään. Tilanteesi ei muuttunut huonommaksi kuin aloittaessasi, joten miksi pelkäisit kysymistä?

Jos haluat menestyä, sinun täytyy ymmärtää, että torjuminen on vain illuusio: negatiivinen vastaus, jonka mielesi loihtii mutta jota ei todellisuudessa ole olemassa.

7. Poista pienet esteet

Tee lista ongelmista, jotka haluaisit poistaa elämästäsi: sisällytä listaan pienimmätkin asiat, kuten rikkinäinen lamppu. Järjestä aikataulusi siten, että varaat päivän tai kaksi korjataksesi mahdollisimman monta noista ongelmista, aloita helpoimmasta.

Näin tehdessäsi alat ajatella: ”Tiedän mitä haluan, tiedän kuinka saan sen”. Tällaisessa mielentilassa alat erottaa itsesi nykyisestä tilanteestasi ja luot myös suurempia positiivisia muutoksia.

Jack Canfield on Amerikan vaikuttavin menestysvalmentaja. Hän on luonut menestyneen kirjabrändin Chicken Soup for the Soul® ja toimii johtavassa asemassa Peak Permormance sekä Life Success -yrityksissä. Jos olet valmis ottamaan vastuun omasta elämästäsi, tekemään lisää rahaa ja nauttimaan enemmän kaikesta mitä teet, hyödynnä Jack Canfieldin ILMAISET menestysvinkit nyt osoitteessa: www.FreeSuccessStrategies.com

Jack Canfield nähtiin ensimmäistä kertaa Suomessa Uskalla Innostua -tiimin Passion for Success -seminaarissa 18-19.3.2017. Tutustu seuraavaan Passion for Success -seminaariin täältä: http://www.uskallainnostua.fi/passionforsuccess

Jack Canfield: Onnistuneen johtamisen tärkein periaate

Tässä ensimmäinen menestyspostimme Passion for Success -seminaarin pääpuhujalta ja itsensä kehittämisen legenda JACK CANFIELDiltä!

Jack Canfield:

Kirjassani, The Success Principles, käyn läpi 64 opetusta, jotka auttavat ihmisiä saavuttamaan elämässään sen mitä haluavat. Tulet huomaamaan, että täyden vastuun ottaminen omasta elämästäsi sekä muiden voimaannuttaminen ovat menestymisen ja onnistuneen johtamisen kulmakiviä.

Kun ihmiset kysyvät minulta kaikista tärkeintä yksittäistä periaatetta, jaan heille yksinkertaisen kaavan. Olen opettanut monille huippujohtajille ja -ajattelijoille tämän kaavan, joka ohjaa heitä päätöksenteossa matkalla menestykseen.

En tiedä yhtään menestynyttä johtajaa, joka ei pidä kaavaa mielessään päivittäin:

Tapahtuma + Reaktio = Tulos

Perus ajatus on, että jokainen asia jonka koet elämässäsi (oli se sitten menestys tai epäonnistuminen, vauraus tai köyhyys, terveys tai sairaus, läheisyys tai vieraantuminen, ilo tai turhautuminen) on seurausta siitä, kuinka olet reagoinut aiempiin tapahtumiin elämässäsi. Loistavat johtavat eivät vain tiedosta tätä vaistomaisesti, vaan he luovat itselleen tavan reagoida tilanteisiin saadakseen haluamiaan tuloksia. He reagoivat näin jopa äärimmäisen vaikeiden kokemuksien aikana sekä tilanteissa, jotka eivät näennäisesti ole heidän hallinnassaan.

Jos et pidä nykyisistä tuloksista, joita saat, sinulla on kaksi vaihtoehtoa:

Valinta 1:

Voit syyttää tapahtunutta (T) tulostesi (TU) puutteesta.

Toisin sanoen voit syyttää taloustilannetta, rahattomuutta, koulutuksen puutetta, rasisimia, sukupuolieroja, vaimoasi tai aviomiestäsi, johtokuntasi asenteita, työntekijöitäsi tai kollegoitasi, tuen puutetta, tämän hetkistä hallitusta ja niin edelleen.

Ei epäilystäkään etteivätkö nämä kaikki tekijät olisi olemassa. Mutta jos ne olisivat päättäviä tekijöitä kukaan ei menestyisi koskaan, ja meillä olisi johtajia ilman suuntaa, fokusta ja ratkaisuja.

Näistä syistä huolimatta sadat ihmiset ovat menestyneet, vaikka ovat kohdanneet täsmälleen samat olosuhteet.

Valinta 2:

Voit vaihtaa reaktiotapaasi (R) tapahtumiin (T) kunnes saat tuloksia (TU), joita haluat.

Voit muuttaa ajatteluasi, kommunikointitapaasi, maailmankuvaasi ja käyttäytymistäsi. Ne ovatkin ainoita asioita, joita voit hallita.

Valitettavasti useimmat tapamme ovat niin syvään juurtuneita, ettemme koskaan muuta käyttäytymistämme. Toistamme totuttua reagointitapaamme puolisolle ja lapsille, kollegoille ja työntekijöille, asiakkaille, oppilaille ja koko maailmalle.

Kun saat ajatuksesi, mielikuvasi, unelmasi ja käyttäytymisesi hallintaan, voit saada mitattavissa olevia tuloksia, joita haluat.

Jos et pidä tuloksista, joita saat, muuta reagointitapaasi!

Pyydä palautetta

Johtaja ei voi työskennellä eristyksessä. Hän saattaa työskennellä näennäisesti yrityksen tärkeimmässä roolissa, mutta se ei poissulje palautteen merkitystä. Itse asiassa johtaja tarvitsee palautetta luultavasti enemmän kuin kukaan muu. Saamansa palautteen avulla johtaja reagoi tapahtumiin sopivalla tavalla saadakseen onnistuneita tuloksia.

Jos haluat kannustavan suhteen tiimisi kanssa töissä, mutta he ovat vihaisia sinulle, koska laiminlyöt heidän tarpeitaan työntekijöinä, mitä teet?

Suututko heille, koska he ovat vihaisia?

Voit nähdä tilanteen joko mahdollisuutena kehittää itseäsi ja korjata käyttäytymistäsi, tai voit kuvitella koko maailman kääntyneen sinua vastaan ja loukkaavan sinua. Saadaksesi tukea antavan suhteen, sinun täytyy myöntää, että olet saattanut ajautua sivuraiteelle. Päästäksesi takaisin raiteille, kuuntele ja ryhdy tarkoituksenmukaisiin tekoihin. Aloita avoin keskustelu työntekijöidesi kanssa ja käyttäydy kuin todellinen johtaja.

Miten voit menestyä palautteen käsittelyssä?

Pyydä palautetta ja luo turvallinen tila, jossa ihmiset voivat kertoa oman näkemyksensä. Älä ole epäselvä palautetta pyytäessäsi, vaan käytä tarkkoja termejä. Kysy miten voit parantaa toimintaasi ja mikä saisi teidät takaisin raiteille. Luota vaistoihisi, kuuntele mitä muilla on sanottavanaan ja katso reagointisi aiheuttamia tuloksia. Kun tiedostat tilanteen, voit ryhtyä toimiin parantaaksesi käyttäytymistäsi. Se on kaikille parasta.

Saavuta täysi potentiaalisi

Jos haluat saavuttaa täyden potentiaalisi, sinun täytyy muuttaa ajatteluasi.

Haluan jakaa sinulle lisää menestyksen periaatteitani, tuletkin saamaan lähiaikoina seuraavan vinkkini kohti menestystä. Opit siitä seitsemän onnellisuuden ja menestyksen periaatetta, joita voit hyödyntää jokapäiväisessä elämässäsi!

- Jack Canfield

Jack Canfield on Amerikan vaikuttavin menestysvalmentaja. Hän on luonut menestyneen kirjabrändin Chicken Soup for the Soul® ja toimii johtavassa asemassa Peak Permormance sekä Life Success -yrityksissä. Jos olet valmis ottamaan vastuun omasta elämästäsi, tekemään lisää rahaa ja nauttimaan enemmän kaikesta mitä teet, hyödynnä Jack Canfieldin ILMAISET menestysvinkit nyt osoitteessa: www.FreeSuccessStrategies.com

Jack Canfield nähtiin Suomessa ensimmäistä kertaa Uskalla Innostua -tiimin Passion for Success -seminaarissa 18.-19.3.2017. 

Tutustu tulevaan Passion for Success -seminaariin täältä: www.uskallainnostua.fi/passionforsuccess

Erotako vai ei?

Miten ihmeessä tuon toisen saisi tajuamaan?

”Ahdistaa, kun on niin paha olla. Jotenkin tuntuu, että kaikki johtuu huonosta parisuhteesta ja siitä, että tuo toinen ihminen ei tunnu arvostavan minua. Vaikka hän tietää, miten minut saa onnelliseksi, hän ei nykyään tunnu välittävän. Hän puuhailee omia juttujaan ja kaiken lisäksi ihan selvästi haluaa olla poissa niin paljon kuin mahdollista.

Niin minäkin teen, kun kotona on ahdistavaa. Ystävien kanssa on niin helppo jutella kaikesta ja heiltä saa tukea tähän tuskaan ja sen poistamiseen. Joidenkin kanssa en kyllä viitsi aiheesta ollenkaan puhua, koska heillä näyttää kaikki olevan niin hyvin.

Meillä on pitkä matka takana, on tehty lapset, on rakennettu talo, on reissattu, saatu työtä ja menetetty sitä, katsottu syntymiä, kuolemia, seurattu suhteiden syntyjä ja niiden loppumista. Niin paljon on koettu yhdessä. Meille ei pitänyt koskaan käydä niin. Ja nyt tuntuu, että juuri niin on käymässä.”

Tuntuvatko nuo ajatukset tutulta, ainakin osittain?

Jo sinä elät noiden mietteiden kanssa, tiedät, kuinka ajatus erosta koskettaa. Se joko tuntuu viiltävänä kipuna tai suurena helpotuksena, poispääsynä tukalasta tilanteesta.

Mistä useimmiten on kysymys?

Useimmiten on kysymys siitä, että kumpikin on matkan varrella muuttunut ja unohtanut ottaa toisen mukaan omaan kasvuunsa ja muutokseensa. Tarpeet, jotka suhteen jossain vaiheessa ovat täysin tyydyttyneet, eivät enää tule tyydytetyiksi. Vika ei useimmiten ole siinä toisessa, vaan vika on siinä, että yhteys välillä on katkennut, ei ole muistanut kysyä toiselta, mikä sinulle nyt on tärkeää. Ei sitä ole muistanut miettiä omalla kohdallakaan. Vain vaatimukset ja odotukset toisen käytöstä kohtaan ovat pinnalla.

Ratkaisu voi löytyä pienestä matkasta itseen ja parisuhteen totuttuihin malleihin

Mitä jos juuri tuossa vaiheessa ei miettisikään yhtään sitä toisen käyttäytymistä? Mitä jos sukeltaisi syvälle itseensä? Jos lähtisikin vastaamaan kysymyksiin: Missä vaiheessa minä olen, mitä haluan elämältäni ja mikä minua estää toimimasta? Miksi minusta tuntuu, että parisuhteessamme pitäisi toimia tietyllä mallilla? Entä jos ei toimita niin kuin ajattelen, mitä tapahtuu? Voisinko itse muuttua johonkin suuntaan? Se malli, mitä ajattelen oikeaksi, voikin nousta omasta perheessäni saadusta mallista. Voi olla, että kun opin aikanaan, miten minun tuli käyttäytyä, että tunsin itseni rakastetuksi, toinkin saman mallin parisuhteeseen.

Mistä oikeasti olen stressaantunut? Onko se toisen käyttäytyminen vai jokin itsessäni oleva asia, jonka haluan olevan toisin? Miten voisin omaa stressiäni hoitaa. Kun stressi nousee, myötätunto kuihtuu. Se on ihan luonnollista. Kukapa jaksaisi olla empaattinen, kun itse on vain selviydyttävä.

Mitä ajatukset kertovat?

Aina ei tule loppuun asti pohtineeksi oman ajatuksen kulkua. Kun olen tässä epämiellyttävässä tilanteessa, mitä oikein ajattelen. Kun silloin kirjaa omia ajatuksiaan paperille ja tutkii niitä, saa kiinni omista malleistaan ja pääsee ehkäpä kyseenalaistamaan niitä. Ovatko nuo ajatukset ollenkaan totuudenmukaisia vai olenko tulkinnut toisen käyttäytymistä kysymättä häneltä todellista tarkoitusta? Kuinka usein ”tiedämme”, mitä toinen käytöksellään tai sanomisellaan tarkoittaa. Silloin kun ”varmasti tiedämme”, vaikka oikeasti emme tiedä, on aika analysoida omia ajatuksiaan yksinkertaisesti kysymällä, onko se ajatus totta. Kun sen ajatuksen on ajatellut, miten siihen on reagoinut? Entä jos sitä ajatusta ei ollenkaan ajattelisi, mitä silloin olisi ja millainen parisuhde silloin olisi? Byron Katien kuuluisat neljä kysymystä voivat silloin muuttaa maailmasi. Kannattaa kokeilla.

 

Päivä suhteelle -valmennus

Jos tiedät, että olet oikeassa parisuhteessa ja haluat panostaa siihen, Päivä Suhteelle on erinomainen parisuhdevalmennus syventämään yhteyttä toistenne välillä.

4 ajatusta koulunsa päättäneelle

Kirjoitin tämän sinulle, joka olet juuri päässyt yläasteelta, valmistuit ylioppilaaksi tai ensimmäiseen ammattiisi ammattikoulusta. Jos et kuulu tähän ryhmään, suosittelen silti lukemaan.

Kirjoitan siksi, että on joitain asioita, jotka haluan sinun tietävän juuri tässä vaiheessa, kun olet astumassa uuteen elämään.

Olen koonnut tähän neljä ajatusta tai vinkkiä elämään, jotka olisin itse toivonut saavani silloin kuin pääsin koulusta.  Nämä eivät ole tähtitiedettä, eikä välttämättä jotain mitä et jo tietäisi. Niiden voima tulee kuitenkin vasta siitä, että et vain tiedä niitä, vaan elät niiden mukaan. Jotta se onnistuu, niitä tulee kerrata ja harjoitella ottamaan ne osaksi elämää.

Olen nyt 34-vuotias ja muutin pois kotoa 15-vuotiaana kun siirryin yläasteelta lukioon. Viimeisen vajaan kymmenen vuoden ajan olen vienyt eteenpäin ajatuksia itsensä kehittämisestä yritykseni Uskalla Innostua -tiimin välityksellä. Itsensä kehittämisellä tarkoitan sellaisia asioita ja oppimista, jotka auttavat sinua kasvamaan sellaiseksi ihmiseksi, joka sinä haluat olla tai toteuttamaan haluamiasi asioita.

Oma työni ja ammattini ei löydy niistä kirjoista, joista minun piti valita tulevaisuuden uraani. Maailma on täynnä mahdollisuuksia, myös sellaisia mistä sinulle ei ole kerrottu ja niitä kaikkia ei ole vielä edes keksitty. Voit valita jotain, mikä ei ole tavallinen vaihtoehto, tai luoda haluamasi vaihtoehdon. Muista se, kun valitset omia polkujasi.

Toivon, että näistä neljästä ajatuksesta on iloa sinun matkasi varrella ja että nämä auttavat sinua toteuttamaan oman näköistäsi elämää. Toivon kaikkea parasta elämääsi!

Innostavin terveisin,

1. Seuraa aina intohimoasi

Tulet kohtaamaan matkallasi järjettömän määrän tilanteita, joissa joudut päättämään, mihin suuntaan jatkat matkaasi.

Muilla on aina mielipide noissa tilanteissa. Muiden sanomiset ovat yleensä järjellistä johdatusta. Joissakin tilanteissa onkin hyvä kuunnella järjen ääntä. Kun kyse on sinun elämäsi isoista (tai pienistä) päätöksistä, kuuntele sydäntäsi ja sitä minne sinä haluat. Ystäväni Brian Maynen sanoin, seuraa sitä mikä saa sydämesi laulamaan.

Elämä tulee aina olemaan valintoja. Jokainen valinta johtaa aina uuteen tilanteeseen. Kun uskallat tehdä uusia valintoja ja seurata tunnettasi, pääset kokemaan ja tekemään elämässäsi sinulle tärkeitä asioita.

Muiden ei tarvitse hyväksyä valintaasi. Vain sinun tulee olla täysin sinut valintasi kanssa. Jos et itse tykkää vaihtoehdosta, valitse jotain muuta. Muut tulevat hyväksymään valintasi myöhemmin, tai sitten eivät. Silti, vain sinä elät todellisuudessa valintasi kanssa ja siksi seuraa intohimoasi.
 

2. Toteuta myös mahdottomalta tuntuvat asiat

Vaikka jokin tuntuu mahdottomalta, se ei tarkoita sitä, etteikö se olisi mahdollista.
Kyse on vain tunteesta, joka tulee ajatuksestasi. Ajatus synnyttää aina tunteen. On täysin luonnollista kokea uudesta tuntemattomasta asiasta, että se ei ole mahdollista.

Mahdoton asia tuntuu mahdottomalta lähinnä siksi, että…

• et tiedä, mitä sinun tulee tehdä, jotta se on mahdollista. Heti kun aloitat suunnittelemaan toteuttamista, huomaat sen tulevan enemmän mahdolliseksi.
   
• tiedät jo, mitä kaikkea sinun tulee tehdä ja et usko, että niiden asioiden tekeminen on sinulle mahdollista tai se on vähintäänkin vaikeaa. Kun hyväksyt, että sinun ei tarvitse tehdä niitä asioita yksin ja että sinun ei tarvitse onnistua ensimmäisellä kerralla, annat tilaa sille, että voit nähdä onnistuvasi.

Mieti aina ensin mitä sinä haluat ja vasta sen jälkeen, miten se toteutetaan. Moni unelma on jäänyt toteuttamatta, koska ihmiset ovat siirtyneet miettimään liian nopeasti sitä, miten jokin toteutetaan ja pitäneet sitä vaikeana tai mahdottomana. Mieti rauhassa, mitä haluat ja lisää siihen innostusta ja tunnetta. Se onnistuu sillä, että fiilistelet sitä millaista elämäsi on sitten, kun olet toteuttanut haluamasi asian.

Kun mieleeni tulee mahdottomia juttuja, puhun niistä ystävieni kanssa. Niiden tiettyjen, joiden tiedän innostuvan ideoistani. Samalla kun puhun ideoistani, ne heräävät paremmin henkiin ja muuttuvat konkreettisemmaksi. Toisin kuin sinulle on ehkä opetettu: Puhu unelmistasi ja haluamistasi asioista. Kerro niistä muille myös siksi että sitä kautta löydät aina ihmisiä, jotka haluavat auttaa sinua. Jos olet hiljaa, kukaan ei tiedä siitä, mitä sinä todella haluat ja ei siksi voi tarjota apuaan.

Mieti mitä sinä haluat eniten ja toteuta se. Mitä enemmän toteutat mahdottomia asioita, sitä enemmän saat uskoa itseesi ja tuleviin asioihin. Muista, että sinun ei edes tarvitse uskoa aluksi onnistumiseesi, se voi tulla vasta myöhemmin, joskus vasta aivan viime metreillä. Ja joskus vasta sen jälkeen kun olet jo onnistunut.
 

3. Älä ikinä lopeta oppimista

Uskon, että yksi suuri innostuksen avain elämään on oppiminen. Se kokemus, kun huomaa osaavansa jotain, mitä ei ole aikaisemmin osannut.

Sanaristikoita tekevät mummot ja papat pitävät innostustaan yllä. Lapset ovat innoissaan, kun saavat tietää tai oppia jotain uutta.

Oma maailmani avautui uudella tavalla, kun tajusin, että opiskelua voi tehdä joka päivä kaikkialla, eikä vain koulussa.

Maailma ja kaikki sen mahdollisuudet avautuvat, kun olet valmis oppimaan mitä vain. Sinun ei tarvitse osata mitään etukäteen. Riittää, että olet valmis oppimaan. Silloin sinun tulee olla valmis myös pettymään ja epäonnistumaan. Silloin voit myös oppia ja tulla mestariksi ihan missä tahansa asiassa.

Opiskelu voi olla väliaikaista, mutta oppiminen ikuista. Harjoitus tekee todellisen mestarin.
Mieti, mikä sinua kiinnostaa ja etsi siihen liittyvä kirja, applikaatio tai YouTube-video. Etsi sen jälkeen ihmisiä, jotka ovat tehneet kyseistä asiaa jo pitkään, pyydä heidät syömään tai kahville ja kysy heiltä heidän parhaat vinkkinsä.

4. Arvosta aina sitä mitä sinulla on

Mikään ei tunnu miltään, jos et opi arvostamaan sitä. Sinulla on jo nyt paljon. Joku voisi sanoa, että sinulla on jo nyt kaikki. Se mikään eri merkitse mitään, jos et anna sille arvostusta.

Jotta voit todella arvostaa elämääsi, aloita itsestäsi. Arvosta sitä kuka sinä olet, mistä sinä tulet, millainen olet, mitä teet ja miltä näytät. Arvosta jokaista puolta itsessäsi, jokaista ”virhettäsi”, sitä kaikkea mitä teet, sekä jokaista onnistumista ja epäonnistumista . En oleta että tämä tapahtuisi hetkessä, vaan harjoittele antamaan arvostus itsellesi.

Kun annat itsellesi arvostusta, myös muut voivat antaa sitä sinulle ja ennen kaikkea pystyt vastaanottamaan sen.

Toiseksi arvosta sitä kaikkea mitä sinulla on ja mitä maailmalla on tarjottavana: Ihmisiä, ympäristöä, kotia, vanhempia, luontoa, ihan kaikkea.

Arvostus on kiitollisuutta kunnioituksella.

Mitä paremmin kohtelet itseäsi, sitä enemmän voit tarjota maailmalle ja sitä enemmän maailma tulee tarjoamaan sinulle.

Saat tukea näihin kaikkiin neljään asiaan seuraamalla meidän viikkokirjettä ja nettiseminaareja, Facebook-sivuja ja YouTube-videoita.

Kerro kommenttisi ja jaa tämä sellaisille, jotka tarvitsevat luottamusta itseensä ja omien valintojen tekemiseen.

Jos haluat tulostaa tämän jollekin luettavaksi, käytä alla olevaa nappia.