Ympärillämme on nyt jatkuva muutos, joka vie elämää eteenpäin. Eilen näkyi maasta kasvavan jotain vihreää. En tiedä mitä se oli, mutta innostavaa oli se, että maasta tulee esiin uutta. Olen tämän viikon opiskellut Bob Proctorin ohjelmaa "Thinking into Results". Bob sanoi minulle, että se on yksi tehokkaimmista ohjelmista oman mielen ja bisneksen kehittämiseen. Bob tosin on sanonut samalla tavalla ainakin viidestä muustakin ohjelmasta. Ehkä ne kaikki ovat siis todella hyviä. Se mikä on hyvä mitataan kuitenkin sillä mikä toimii parhaiten sinun kohdallasi. Mitä sitten luetkin tai opiskelet niin varmista, että se vie sinua eteenpäin sinne minne sinä haluat.
Bobin ensimmäinen oppitunti tässä ohjelmassa oli tavoitteen asettaminen. Tässä ohjelmassa hän kertoi tavoitteen asettamisesta todella selkeästi. Tärkeimpänä pointtina otin sen, että tavoite ei ole jotain sellaista mistä tiedät miten sen voi saavuttaa. Tavoitteen tulee olla jotain sellaista mistä sinulla ei ole mitään käsitystä tai hajua miten voit saavuttaa tai tavoittaa sen.
Tavoite siis saa jännittää ja mietityttää. Tavoitteen saa asettaa ylös. Joskus kun kerron kavereilleni tavoitteistani niin he haluavat pudottaa minut maan pinnalle takaisin. On hyvä muistaa, että harvoin saavuttaa tavoitettaan enemmän ja juuri siksi tavoite kannattaa laittaa niin ylös kun vain uskaltaa. Riippumatta siitä mitä muut haluavat tai ovat siitä mieltä.
Samaan aikaan olen nyt lukenut Richard Bransonin kirjaa "Losing my virginity", jossa hän kertoo omaa elämän tarinaansa. Branson on hyvä esimerkki siitä kuinka yksi yritys voi laajentua todella monelle eri alalle. Monet hänen uudet ideansa tai bisneksen laajennukset uusille aloille eivät saaneet kannatusta yhtiökumppaneilta tai yrityksen avainhenkilöiltä. Tuskin Virgin olisi kuitenkaan tänä päivänä mitään vastaavaa kuin mitä se oikeasti on, jos herra Branson ei olisi asettanut itselleen niin isoja tavoitteita ja uskonut niihin.
Epäonnistumisesta
Isoissa tavoitteissa yleensä pelottaa se, että niitä ei saavuta. Mitä jos en onnistukaan? Itse sanoisin, että mitä sitten. Yleensä pelko on kaikin lisäksi enemmän sitä, että mitä muut sanovat siitä, jos en onnistu. Oma mottoni on, että jos se niin paljon kiinnostaa niin kysy niiltä! Jos haluat tietää sen jo etukäteen niin mene ja kysy, että mitä sanoisitte jos asetan itselleni näin kovan tavoitteen ja epäonnistun siinä, niin mitä siihen sanoisitte? Samalla voit kysyä myös sen, että mitä he sanoisivat siitä, että onnistut!
Joskus isot tavoitteet pysähtyvät siihen, että matkan varrella törmää ongelmaan tai esteeseen. Jollakin tavalla kaatuu. Sieltä tulee nousta pystyyn ja jatkaa matkaa. Itse olen hakenut elokuvista usein inspiraatiota ja tsemppiä matkan varrella. Niin urheilussa kuin oman elämänkin tavoitteissa. Monissa elokuvissa on huikealla musiikilla väritettyjä kohtauksia, joissa päähahmo saa tsempattua muut tai itsenä jatkamaan.
"life isn't about how hard you hit, it's about how hard you can get hit and keep moving forward!"
Yksi viime vuosien parhaista minuuteista ja motivoivimmista lauseista tämän videon ensimmäinen minuutti. Pätkä on mun mielestä myös loistava esimerkki siitä, että kyse ei ole aina toisen voittamisesta tai toisille näyttämisestä, vaan nimenomaan itsensä voittamisesta. Monille toimii kuitenkin loistavana motivaation lähteenä juuri se näyttämisen halu. Edelleen palaisin siihen mun mottoon eli tee sitä mikä toimii sinun kohdallasi.
httpv://www.youtube.com/watch?v=v-JWpwfLltA
Vaikka en ollutkaan edes elossa näihin aikoihin, niin myös tämä kaatuminen muistuttaa minua usein, että matkan varrella saa kaatua ja siltikin voit voittaa.
httpv://www.youtube.com/watch?v=MkXsjfVnG0k
Jos olet juuri hiljattain kaatunut, niin ei se mitään. Muistan kun pari talvea sitten ajoin pyörällä ja kaaduin. Ensimmäisenä katsoin, että näkikö kukaan, ihan niin kuin sillä olisi jotain merkitystä. Itseasiassa jos olisin loukkaantunut, niin sillä olisi ollut paljonkin merkitystä, että joku olisi nähnyt ja voinut tulla auttamaan.
Usein kuitenkin mieli kaatumisen hetkellä menee siihen, että on jollakin tavalla epäonnistunut. Jostakin syystä varsinkin suomalaisen on todella vaikea hyväksyä epäonnistumisia. En ymmärrä miksi, koska ilman epäonnistumisia tapahtuu hyvin vähän kehitystä tai oppimista. Ja vielä vähemmän pystyy saavuttamaan mitään haluamaansa.
Epäonnistuminen on siis hyvä juttu. Jos kaatuu, niin usein jää vähäksi aikaa istuskelemaan sinne omaan kuoppaansa. Aikaa menee eteenpäin ja jossakin vaiheessa toteaa, että täältä olisi pitänyt nousta jo ajat sitten. Tämä ajatus saa jatkamaan istuskelua. Haluankin nyt tsempata, että jos olet kaatunut ja jäänyt istuskelemaan, niin ei koskaan ole liian myöhäistä nousta. Nyt ylös vain ja matka jatkuu! Katso edelliset videot ja nouse pystyyn. Ja katso vielä lisäksi alla oleva video ja kerää tsemppi!
httpv://www.youtube.com/watch?v=d6wRkzCW5qI
Pieni tai suuri tavoite
Pieni ja suuri tavoite tietysti riippuu siitäkin, että keneltä asiasta kysyy. Jos haluat asettaa isot tavoitteet, niin valitse ympärillesi ihmisiä, joilla on isoja tavoitteita. Silloin asiasta on paljon helpompi puhua ja saada siihen tukea. Se onko tavoite pieni vai suuri, niin se on vain tunteesi siitä miltä se ajatus tuntuu tai näyttää mielessäsi. Mitä isompia tai rohkeampia tavoitteita asetat itsellesi niin sitä pienemmiltä aiemmat tavoitteet tuntuvat ja näyttävät.
Miksi suuri tai käsittämätön tavoite?
Koska suurin osa ihmisistä ei saavuta tavoitteitaan sen takia, että ne eivät millään tavalla motivoi tai innosta. Valitse itsellesi ja elämällesi tavoite, joka on sinulle innostava. Sellainen, joka on todella kiinnostava.
Tavoitteisiin liittyen varmista nämä kaksi asiaa:
1. Valitse itsellesi ja elämällesi tavoite. Ilman tavoitetta sinulla ei ole päämäärää. Turha odottaa, että mikään muuttuu mihinkään ilman todellista tavoitetta. Valitse siis itsellesi tavoite.
2. Kun valitset tavoitteen, niin varmista, että se todella innostaa sinua ja ennen kaikkea vie elämääsi juuri sinne minne haluat. Jos se tuntuu ihan ok:lta tai ihan jees, niin unohda se. Valitse jotain muuta. Valitse sellaista mikä kiehtoo ja kiinnostaa sinua. Sellaista minkä tavoitteen toteutuminen tai saavuttaminen saa elämäsi tuntumaan vieläkin paremmalta.
Innostavin terveisin
Ilkka Uskalla Innostua -tiimin valmentaja
P.S. Seuraavassa postauksessa video, jossa paljastan yhden oman ison unelmani, josta tuli tavoitteeni. Tulen myös kertomaan miten sen voi saavuttaa, mikäli haluat jotain vastaavaa.
