Yksi itsensä kehittämisen ongelmista tuntuu olevan se, että itsensä kehittäminen ei tunnu vievän eteenpäin. Syy tähän on yksinkertainen: itsensä kehittäminen ei vie eteenpäin, koska ei kokeilla tai noudateta annettuja itsensä kehittämisen prosesseja. Tiedetään mitä pitäisi tehdä, mutta ei tehdä sitä.

Tee sitä, mikä toimii ja noudata toimivia prosesseja

Kun kysyin huippuvalmentaja Joseph McClendon III:lta, mikä on itsensä kehittämisen suurin ongelma, hän vastasi näin: ”Ehdottomasti se, että ihmiset eivät noudata niitä yksinkertaistettuja prosesseja, joita itsensä kehittämiseen on luotu. Asiat, jotka jätät tekemättä, saattavat olla hyvin pieniä, mutta niiden tekemättä jättäminen johtaa siihen, että mitään merkittävää ei tapahdu. Kun taas teet hyväksi havaittuja, yksinkertaisia asioita, saat kokea elämässäsi isoja muutoksia parempaan suuntaan ja huomaat kasvaneesi ihmisenä.”

Myös monet muut sellaiset ihmiset, jotka ovat pitkään kehittäneet itseään ja tehneet pidempään työtä ihmisenä kasvun parissa, olivat samaa mieltä tästä: Itsensä kehittäminen ei toimi, jos et tee niitä harjoituksia, tehtäviä ja prosesseja, joita opit kirjoista, valmennuksista ja seminaareista. Sinun tehtäväsi on tehdä niitä asioita, jotka vievät sinua eteenpäin ja jotka toimivat sinun kohdallasi. Jotta voit tietää, miten hyvin tämän kirjan ideat toimivat sinun kohdallasi, sinun on kokeiltava niitä. Kokeiluksi ei yleensä riitä yksi kerta. Vasta useamman kokeilun jälkeen tiedät, miten kaikki harjoitukset ja menetelmät voivat vaikuttaa elämääsi.

"Itsensä kehittäminen ei toimi, jos et tee niitä harjoituksia, tehtäviä ja prosesseja, joita opit kirjoista, valmennuksista ja seminaareista."

Aloita harjoitteleminen pienistä ja yksinkertaisista jutuista

Sinun ei tarvitse laittaa kaikkea tietoa käytäntöön kerralla, riittää, että aloitat jollakin. Aloita harjoitteleminen pienistä ja yksinkertaisista jutuista. Muutoksia tapahtuu jo, kun valitset yhden asian tästä kirjasta ja viet sen käytäntöön.

Kun puhuin suomalaisen itsensä kehittämisen legendan positiivisuuden puolestapuhujan Juhani Töytärin kanssa, hän kertoi ihmisten usein sanovan ”joo mä tiedän”. Kyse on harvoin siitä, mitä kaikkea tiedät, vaan ennen kaikkea siitä, mitä teet tiedolla. Suurin osa ihmisistä tietää, miten olla onnellinen, miten voi parantaa omaa kuntoa, mitä ei kannata syödä tai miten voi miellyttää omaa puolisoa, mutta ei tee sitä.

Mitä pientä sinä aiot tehdä tällä viikolla kehittääksesi itseäsi?

Kaikkea parasta sinulle!

Innostavin terveisin,