Miten sinun vuosi on mennyt?
Osittain mielessä saattaa tuntua siltä, että vuosi on jo ohi, mutta muistutan itseäni aina tässä vaiheessa vuotta, että sitä on vielä lähes 1/12 jäljellä.
Vielä on siis hyvää aikaa monta viikkoa tehdä tästä elämäsi paras vuosi!
Tee tästä vuodesta elämäsi paras vuosi!
Miten tästä voi tehdä vielä parhaan vuoden, riippumatta siitä, miten vuosi on mennyt tähän mennessä?
Tässä kaksi ajatustani:
Uskalla kuvitella, mikä olisi parasta mahdollista mitä voisi vielä tapahtua loppu vuoden aikana, mieti, miten voisit toteuttaa sen ja tee heti jotain pientä sen eteen.
Huomio, että ei sinun tarvitse ehtiä onnistumaan valitsemassasi asiassa tässä loppu vuoden aikana, mutta jos aloitat edistämään jotain parasta mahdollista, mielesi saa siitä kokemuksen, että olet tehnyt jotain merkittävää.
Esimerkiksi, jos halusit tänä vuonna saada aikaan jonkin elämäntapamuutoksen, mutta et ole onnistunut siinä tai edes aloittanut sitä, älä jää odottamaan pettymyksestä surkeana uuden vuoden alkuun. Kuvittele paras mahdollinen elämäntapamuutoksen tulos ja aloita sen toteuttaminen heti nyt pienillä askeleilla. Näin vahvistat onnistumisen tunnetta ja aloitat uuden vuoden hyvällä fiiliksellä siitä, että onnistuit aloittamaan muutoksesi.Muista, että kyse on aina sisäisestä tunteesta. Vaikka jollakin vuosi olisi mennyt todella huipusti, mutta jos nyt keskittyy siihen, miten asiat olisivat voineet mennä paremmin tai mitä muuta olisi voinut tapahtua, tästä vuodesta jää laiha fiilis. Siksi keskity nyt nauttimaan loppu vuoden ajan huipusta vuodesta.
Ja oikeasti tee tämä, vaikka vuosi olisi mennyt kuinka huonosti tai hyvin. Hyvällä vuoden päättämisellä alkaa aina paljon parempi uusi vuosi!
Jos on jokin tunne, jota olisit halunnut kokea enemmän tänä vuonna, keskity nyt kokemaan sitä enemmän.
Vuoden alussa päätin, että tänä vuonna nautin elämästäni enemmän kuin koskaan. Olen onnistunut siinä aika hyvin, mutta nyt syksyllä unohdin välillä nauttimisen maksimoinnin. Siksi keskityn siihen ja rentouteen nyt viimeiset viikot.
Näillä vinkeillä parhaita mahdollisia vuoden viimeisiä viikkoja!
Innostavin terveisin,
Ilkka Koppelomäki
- Viikkokirje #482 -
Haluatko lisää vinkkejä itsesi kehittämiseen ja inspiraatiota arkeen?
Tilaa maksuton viikkokirjeemme tästä:
Yhteystietosi ovat meillä turvassa: Emme myy tai anna niitä eteenpäin ilman lupaasi.
Lupaamme:
Kertoa sinulle hyviä vinkkejä ja linkkejä itsesi kehittämiseen
Tuoda piristystä ja innostusta elämääsi
Palkita sinut tilaajana tarjouksilla ja mahdollisuuksilla ensimmäisenä sekä meidän että muiden valmennuksiin, tapahtumiin tai muihin tuotteisiin
Voit keskeyttää tilauksen tai muokata tietojasi milloin vain jokaisesta viestistä löytyvän linkin avulla
