Uskalla Innostua -viikkokirje 25.8.2009

USKALLA INNOSTUA -POSTIAPiristämässä päivääsi ja muistuttamassa mahdollisuuksistasi Elokuu 2009 vko 35, nro 79 .........................................................................................................

TÄSSÄ KIRJEESSÄ

- AIKAMATKA - MITÄ TAPAHTUU NYT? - POSITIIVISTA KATSOTTAVAA - INNOSTAVAA KATSOTTAVAA - VIIKON VINKKI ITSESI KEHITTÄMISEEN

Hei!!

Terveiseni täältä NLP Practitioner kurssilta!

Nämä ovat niitä koulutuksia, joissa huomaa kuinka paljon

Ihminen oikeasti voi vaikuttaa itseensä ja omaan elämäänsä.

Sinäkin voit vaikuttaa omaan elämääsi uskomattoman paljon

ja oikein hyvällä tavalla juuri siellä missä olet.

Viime viikkoisen kyselyn jälkeen päätimme palata vanhaan

malliin, joten saat jatkossakin viikkokirjeen kokonaisuudessaan

sähköpostiisi.

Blogissamme tulee olemaan syksyn aikana mielenkiintoisia

kirjoituksia, joten siellä kannattaa käydä säännöllisesti.

Suora linkki löytyy tuosta sivupalkista ja sivuiltamme. ***

AIKAMATKA

Otolla (4v) ja minulla oli pieni leikki, jossa heittelin ja pompotin poikaa sängylle ja välillä ilmaan.

Koko leikin ajan häntä nauratti ja kikatti.

Milloin sinä olet hyppinyt tai pomppinut niin, että naurat kippurassa ja kikattelet? Välissä huokaat syvään ja hymyilet leveästi ennen kuin

olet jatkanut hyppimistä.

Maailmassa on monta muutakin tapaa saada itselleen hauska olo ja

laittaa nauruenergiat virtaamaan.

Nauramiseen liittyy tämäkin mistä kuulin juuri.

Jos nauraminen ja siitä tuleva hyvä olo kiinnostaa:D

***

?MITÄ TAPAHTUU NYT?

Tällä viikolla:

Maksuton aivoilta Helsingissä (ilmoittautuminen paikan päällä)

Oddmund Bergerin seminaarit Helsingissä ja Jyväskylässä,

LIPUT NYT MYYNNISSÄ EDULLISEEN ENNAKKOHINTAAN!

Katso myös erikoismahdollisuus!

Helsinki

Jyväskylä

Ilmoittaudu näihin nyt:

29.8.2009 Opi päivässä puhumaan espanjaa – Helsinki

VIIMEINEN ILMOITTAUTUMISPÄIVÄ KESKIVIIKKO 26.8.!

1.9.2009 Anne Karilahti - Luo unelmiesi elämä

12.9.2009 Opi päivässä puhumaan italiaa - Helsinki

Ensi vuonna: LCF Life Coach™  Valmennuskoulutus  2010 – TUTUSTU NYT

NEXT STEP EVENT tammikuu 2010 Maksuttomat tapahtumat Kaikki tapahtumat löytyvät suoraan tästä.

***

POSITIIVISTA KATSOTTAVAA

Dr. Wayne Dyer ja Katie Byron tekevät kummatkin vaikuttavaa työtä ihmisten parissa ja suosittelevat toisiaan.

Nyt minä suosittelen heitä. Viime viikolla suosittelimme.

***

INNOSTAVAA KATSOTTAVAA

Tämä video tuli asiakkaalta. Kiitos lisää tälläisiä!

Tämä ja muita innostavia ja piristäviä videoita löydät Uskalla Innostua –suosikeista YouTubesta

http://www.youtube.com/uskallainnostua

***

VIIKON VINKKI ITSESI KEHITTÄMISEEN

Viime viikolla kerroin, että olen huomannut elämässäni ainakin kaksi rajoitetta.

Toinen niistä on se, että osaisi ajatella asioista aina isosti.

Tai joku voisi sanoa, että maksimaalisilla mahdollisuuksilla.

Sinussa ja elämässä on paljon mahdollisuuksia.

Mahdollisuuksillekin tulee antaa mahdollisuus tulla esiin ja toteutua.

Näin voit kasvattaa omia mahdollisuuksiasi:

1.    Valitse jokin asia, mitä olet toteuttamassa tällä hetkellä.

2.    MIETI ja LISTAA vähintään kymmenen asiaa mikä tuossa asiassa on mahdollista.

Kun listaat mahdollisuuksiasi niin mieti niitä täysin ilman rajoja.

Voit siis vaikka kuvitella, että sinulla on käytössäsi kaikki maailman voimat ja rahat toteuttamiseen.

Mitä kaikkea pystyt toteuttamaan ja mihin kaikkeen pystyt, jos ei ole mitään rajoja?

Tämän jälkeen sinulla on isompia ajatuksia ja ennen toteutusta tarvitaan aina ajatus.

Uskon, että sinä pystyt toteuttamaan miten suuren asian tahansa.

Mieti, listaa, toteuta. Anna mennä! Suurien mahdollisuuksien viikkoa! Innostavin terveisin,

Ilkka Uskalla Innostua -tiimi P.S. 25.-28.9.2009 Tony Robbins järjestää ykkösseminaarinsa Unleash the Power Within Roomassa. Saimme joitakin lippuja vielä seminaariin, joten sinullakin on mahdollisuus päästä mukaan vielä. Klikkaa tästä, jos haluat mukaan.

P.P.S. Jos haluat lukea jatkossa lukea koko kirjeen, niin voit tilata tämän maksuttoman piristävän viikkokirjeen täältä.

Uskalla Innostua -viikkokirje 19.8.2009

USKALLA INNOSTUA -POSTIAPiristämässä päivääsi ja muistuttamassa mahdollisuuksistasi Elokuu 2009 vko 34, nro 78 ......................................................................................................... Hei!!

Terveiset Suomen Turusta!

Aurinko paistaa ja vettä sataa eli aivan upeaa.

TÄSSÄ KIRJEESSÄ - AIKAMATKA - MITÄ TAPAHTUU NYT? - POSITIIVISTA LUETTAVAA - INNOSTAVAA KATSOTTAVAA - VIIKON VINKKI ITSESI KEHITTÄMISEEN

***

AIKAMATKA

Kun Tuisku 5v. tuli päiväkodista, niin hän halusi innoissaan kertoa mitä kaikkea päivän aikana tapahtui.

Tai pikemminkin kaiken.

Hän halusi kertoa, että siellä syötiin. Ainakin leipää. Ja sen päällä oli vähän tomaattia, juustoa ja voita. Mutta ei makkaraa. Mutta olisi voinut olla.

Meissä aikuisissakin on niitä, jotka keskittyvät hyvin pieniin asioihin.

Osa ihmisistä kiinnittää huomiotaan enemmän isompiin asioihin.

Nämä kumpikin ovat meidän käyttäytymismalleja ja kumpikin täysin oikein.

Vielä pienistä asioista: Mistä elämän pienistä asioista sinä olet tänään saanut nauttia?

*** MITÄ TAPAHTUU NYT?

Tällä viikolla:

21.8.2009 - Maksutonta Aivobiciä Helsingissä

23.8.2009 - Uskalla Innostua – Saa mitä haluat – Kajaani

Ilmoittaudu näihin nyt:

29.8.2009 - Opi päivässä puhumaan espanjaa - Helsinki

31.8.2009 -  Aivoilta: Aivoille Helsingissä

12.9.2009 Opi päivässä puhumaan italiaa - Helsinki

Marraskuussa: Oddmund Bergerin iltaseminaarit Suomessa! Paikkoja rajoitetusti – liput tulevat myyntiin pian!

Ensi vuonna:

LCF Life Coach™  Valmennuskoulutus  2010 – TUTUSTU NYT

NEXT STEP EVENT tammikuu 2010

Lisäksi:

Maksuttomat tapahtumat

Kaikki tapahtumat löytyvät suoraan tästä.

***

POSITIIVISTA LUETTAVAA

Kaksi miestä kirjoitti loistavan kirjan, johon suosittelen sinuakin tutustumaan.

Vaikka raha tai rikastuminen ei sinua kiinnostaisikaan, niin tässä kirjassa on hyviä ajatuksia auttamaan sinut taloudellisesti sellaiseen tilanteeseen kun sinä haluat.

Rikastu! Kaksi miestä, yksi sanoma.

Viime viikolla suosittelimme.

***

INNOSTAVAA KATSOTTAVAA

Halaava maailma. Koskettavaa.

httpv://www.youtube.com/watch?v=pEN8KH-Buh4

Tämä ja muita innostavia ja piristäviä videoita löydät Uskalla Innostua –suosikeista YouTubesta

http://www.youtube.com/uskallainnostua

***

VIIKON VINKKI ITSESI KEHITTÄMISEEN

Tämä vinkki voi olla hyödyllinen sinulle, jos hukut töihin tai sinulla on ihan liian paljon kaikkea tekemistä.

Olen huomannut, että kaksi asiaa rajoittaa minua erityisesti.

Toinen niistä on se, että en osaa ajatella tarpeeksi yksinkertaisesti.

Tuntuu, että on aina olemassa yksinkertaisempi tapa.

Useimmat asiat toimivat parhaiten silloin kun niistä tehdään mahdollisimman yksinkertaisia.

Hyväksy itsellesi, että on olemassa myös helpompia tapoja (varmasti on).

Ennen kuin alat tekemään mitään, niin mieti voisiko tämän tehdä jollakin tapaa helpommin tai yksinkertaisemmin.

Tähän lasken myös sen, että esimerkiksi hoidat samaan asiaan liittyvät asiat kerralla.

Onko siis mahdollista olla esimerkiksi tietty aika päivästä, jolloin hoidat kaikki sähköpostit ja tietty aika, jolloin soitat/vastaat kaikki puhelusi?

Voi olla aluksi outoa olla tavoitettavissa vain osan päivää, jos olet tottunut olemaan aina tavoitettavissa.

Kaikkeen kuitenkin tottuu.

Tällä tavoin säästyy paljon hermoja ja aikaa. Sinulle jää enemmän aikaa tehdä jotain muuta oleellista.

Kokeile ja kommentoi, mitkä asiat sinusta helpottavat elämää?

Aurinkoisen elokuista viikkoa!

Innostavin terveisin,

Ilkka

Uskalla Innostua -tiimi

P.S. Nyt voit osallistua elokuun Uskalla Innostua –kilpailuun.

Paloja Uskalla Innostua -viikkokirjeestä (76)

USKALLA INNOSTUA -POSTIAPiristämässä päivääsi ja muistuttamassa mahdollisuuksistasi Elokuu 2009 vko 32, nro 76 .........................................................................................................

Hei!!

Hyvää elokuuta!

Terveiset Life Coach –valmennuskoulutuksesta.

Viikonloppu meni hyvinkin kehittävissä merkeissä kurssilla.

Sunnuntai iltana ajelin kurssin jälkeen Espoosta Jyväskylään.

Tiellä oli erittäin hyvin tilaa siihen suuntaan mihin olin menossa.

Vastaan tuli autoja jatkuvana janana.

Mietin, että taas olen menossa eri suuntaan kuin valtaosa ihmisistä.

Mihin suuntaan sinä olet menossa?

Valitse suuntasi ja luota siihen, että

sinä olet menossa oikeaan suuntaan. ***

AIKAMATKA

Tuisku 5v kyselee töistä ja ammateista. Selvitämme hänelle, että voit tehdä ihan mitä haluat ja saat valita juuri sinulle sopivan ammatin ja työn.

Tuisku miettii hetken ja kertoo sitten haluavansa olla roskakuski.

Seuraavana päivänä hän ilmoittaa haluavansa olla eläintenvahtija.

Sillä ei ole väliä mitä haluat tehdä tai olla.

Sillä on väliä, mitä itse olet siitä mieltä ja miltä se sinusta tuntuu.

Uskalla olla ja tehdä niitä asioita mitä sinä haluat.

Nauti siitä mitä teet – tänäänkin. ***

POSITIIVISTA LUETTAVAA

Napoleon Hillin Ajattele oikein ja menesty on oikea klassikko ja nyt siitä on uusi suomenkielinen painos!

Kirja kertoo yksinkertaisesti ja selkeästi siitä kuinka omat ajatuksesi vaikuttavat siihen mitä sinä saat elämässäsi.

Parasta on se, että voit tilata kirjan maksamalla pelkät postituskulut.

Kirjaan pääset tutustumaan parhaiten klikkaamalla kuvaa:

Viime viikolla suosittelimme.

***

INNOSTAVAA KATSOTTAVAA

If you can dream it, you can do it

Tämä ja muita innostavia ja piristäviä videoita löydät Uskalla Innostua –suosikeista YouTubesta

http://www.youtube.com/uskallainnostua

*** VIIKON VINKKI ITSESI KEHITTÄMISEEN

Miten sinä voit käynnistää päiväsi parhaiten?

Facebookissa kyseltiin, että miten pääsee takaisin työvauhtiin, kun on vasta palannut lomalta.

Yksi vaihtoehto on vaihtaa sopiva vaihde päälle ja nostaa kytkintä.

Lomalta tullessa voi olla paljonkin odottavia töitä ja ei tiedä tarkalleen missä mennään.

Tässä yksi tapa aloittaa työviikko tai –päivä.

Kun pääset töihin niin mene omalle työpisteellesi tai siihen paikkaan mistä aloitat yleensä työsi.

Laita soimaan jokin sinulle hyvä ja piristävä kappale.

Tarvittaessa voit kuunnella musiikkia päässäsi,

jos se ei muuten ole mahdollista.

Käytä työpäivän alusta 5-10 minuuttia siihen, että olet yksin ja keräät hyvän fiiliksen.

Samalla näe mielessäsi, kuinka hyvin päiväsi tulee menemään ja että lähdet hyvällä fiiliksellä kotiin.

Tarvittaessa saavu paikalle ennen työajan aloittamista.

Nyt kun sinulla on hyvä fiilis niin voit aloittaa työsi.

Tee ensiksi 5-15 minuutin tarkastelu siitä mikä on tilanne töissäsi.

Älä aloita vielä tekemään mitään, vaan ota yleiskuva työtilanteesta.

Nyt käytä 5-10 minuuttia siihen, että määrittelet mikä on tärkeää ja mikä vähemmän tärkeää.

Kirjaa itsellesi 3-5 tärkeintä työtehtävää tai projektia tälle päivälle tai viikolle. Keskity näihin yksi kerrallaan niin kauan, että saat ne pisteeseen jossa ne ovat valmiit tälle viikolle tai kokonaan.

Aloita kaikista mieluimmasta hommasta säilyttääksesi jo alkaneen hyvän fiiliksesi, jos mikään ei ole akuuttia ja juuri nyt heti tehtävää.

Kokeile ja nauti töistäsi!

Upeaa elokuuta ja nähdään Pohjois-Suomessa!

Innostavin terveisin,

Ilkka

Uskalla Innostua -tiimi

P.S. Nyt voit osallistua heinäkuun Uskalla Innostua –kilpailuun.

P.P.S. Jos haluat lukea jatkossa lukea koko kirjeen, niin voit tilata tämän maksuttoman piristävän viikkokirjeen täältä.

Osa Uskalla Innostua -viikkokirjeestä (70)

USKALLA INNOSTUA -POSTIAPiristämässä päivääsi ja muistuttamassa mahdollisuuksistasi Kesäkuu 2009 vko 26, nro 70 .........................................................................................................

Heii!

Kesä on ja aurinko paistaa!

Miten sinä vietät kesääsi?

Annatko kesän mennä vaan, suunnitteletko jotain erityistä, odotatko lomaa vai nautitko jokaisesta päivästä ja hetkestä? Sataa tai paistaa.

Aina voit vähintään paistaa jotain grillissä.

Ystäväni sanoi, että tämä kesä menee nopeasti.

Toisaalta aika menee juuri niin nopeasti kuin annat sen mennä.

Pääasia on se mitä sillä ajalla teet.

Nauti siis kesästäsi niin kuin se on sinulle mahdollista!

***

AIKAMATKA

Jäätävän kylmää, sanoo Tuisku 5v, kun hän seisoo järvessä polvia myöten.

Itse olin aina se, joka meni viimeiseksi järveen, koska vesi tuntui liian kylmältä jo kahden metrin päästä.

Vanhempana tajusin, että ei järveen ole pakko mennä, jos ei halua, on sitten syy mikä tahansa.

Toisaalta olen myös ymmärtänyt, että jos jotain haluaa tehdä, niin sen pystyy tekemään.

On sitten vesi kuinka kylmää tahansa.

***

POSITIIVISTA KATSOTTAVAA

Innostava tarina siitä, miten päästä ylös, kun on mennyt ensiksi alas.

Will Smithin elokuva muutaman vuoden takaa:

Onnen Potkuja - The Pursuit of Happiness

Leffan löysin ainakin täältä.

Viime viikolla suositeltiin. ***

INNOSTAVAA KATSOTTAVAA

Yksi inspiroivimmista puheista koskaan. Isältä pojalle.

Tämä ja muita innostavia ja piristäviä videoita löydät Uskalla Innostua –suosikeista YouTubesta

http://www.youtube.com/uskallainnostua

***

VIIKON VINKKI ITSESI KEHITTÄMISEEN

Mahdollista tai ei, aivan sama!

Elämäsi muodostuu siitä mitä sinä ajattelet ja teet.

Tarkkaile elämääsi miten paljon sinä annat itsellesi mahdollisuuksia.

Suunnittelet elämääsi jatkuvasti, vaikka et tekisikään sitä paperilla.

Teet suunnitelmia joka päivä ja toteutat päiväsi suunnitelmien mukaan. Yleensä niiden mukaan, joihin uskot ja joita pidät mahdollisina.

Tarkkaile tällä viikolla ajatuksiasi. Erityisesti sitä, kun joskus sanot itsellesi, että jokin asia ei ole mahdollinen.

Kirjoita vähintään yksi tuollainen asia paperille ja perustele itsellesi miten se kuitenkin on mahdollista.

Tarvittaessa pyydä apua ystävältä, tutulta tai minulta ja kysy miten se voisi olla mahdollista.

Usko itseesi ja tee mahdottomasta mahdollinen! Aurinkoista ja upeaa viikkoa!

Innostavin terveisin,

Ilkka

Uskalla Innostua -tiimi

Pala Uskalla Innostua -viikkokirjeestä (67)

USKALLA INNOSTUA -POSTIAPiristämässä päivääsi ja muistuttamassa mahdollisuuksistasi Kesäkuu 2009 vko 23, nro 67 ......................................................................................................... Tervehdys!

Olet varmaan joskus ollut ruuhkassa tai ajanut hitaan kulkuneuvon perässä pääsemättä ohi.

Ajelin alkuviikosta Keski-Suomesta etelään päin ja mutkaisella pienemmällä tiellä saavutin rekan, joka ajoi hitaamman ajoneuvon perässä.

Näin rekan edessä olevan traktorin, jonka perälaidassa luki: “Sorry. Olen Hämeen hitain.”

Tämä kuski ilmoitti hitaudestaan ystävällisesti julkisesti ja lisäksi antoi hetken matkan päästä tilaakin.

Juttelin ystäväni kanssa samaan aikaan puhelimeen ja hän oli juuri hyppäämässä lentokoneeseen.

Lentokoneessa ja autossa saat yleensä istua rauhassa kenenkään häiritsemättä ja pääset nopeasti paikasta toiseen.

Matkan voi käyttää monella tapaa hyödyksi.

Yksi loistava tapa on nauttia siitä, että saa vain olla paikallaan ja ei ole pakko tehdä mitään.

***

AIKAMATKA

Olin menossa hakemaan sisältä tavaroita ja Tuisku 5v lähti perääni.

“Kumpi ehtii ensin perille?”, sanoi Tuisku ja oli jo ottamassa paria juoksu askelta ennen kuin pysähtyi miettimään. “Mihin muuten olet menossa?”, kysyi Tuisku.

Tosiaan, on hyvä miettiä, että mihin säntää pää kolmantena jalkana.

Vai säntääkö vaan. On myös hyvä tietää kenen kanssa lähtee kilpasille ja millaisella tavoitteella.

Tärkeintä on se mihin sinä haluat päästä, kenen kanssa ja millä vauhdilla. ***

INNOSTAVAA KATSOTTAVAA

Motivaation puutteeseen

Tämä ja muita innostavia ja piristäviä videoita löydät Uskalla Innostua –suosikeista YouTubesta

http://www.youtube.com/uskallainnostua

*** VIIKON VINKKI ITSESI KEHITTÄMISEEN

Onko mielessäsi usein paljon asioita, jotka on tekemättä?

Sinulla on vähintään kaksi tapaa ratkaista tilanne:

1. Unohtaa asiat mielestäsi

2. Tehdä asiat

Nyt, jos ajattelet, että sinun pitäisi tehdä tämä, mutta teet sen myöhemmin, niin muuta ajatuksesi siihen, että teet tämän nyt.

Hyvä. Olet jo askeleen lähempänä.

Tee seuraavat hyvin yksinkertaiset asiat ja saat helpottuneen olon:

1. Kirjoita asiat, jotka ovat mielessäsi. Ovatpa ne uusia tai vanhoja.

2. Pyyhi yli sekä paperilta että mielestäsi jokainen asia, joka ei ole enää ajankohtainen tai jota et halua tehdä

3. Laita loput tärkeysjärjestykseen, ensimmäisenä kiireellisin.

4. Ota listalta ensimmäinen asia ja anna asialle keskittymisesi ja täysi panoksesi. Sano itsellesi, että HALUAT tehdä kyseisen asian juuri nyt.

5. Jatka seuraavasta kun edellinen on saatu loppuun.

Tämän tarkoitus on selkeyttää ajatuksesi ja saada sinut ennemmin tekemään asioita kuin miettimään niiden kaikkien tekemistä.

Pidä huolta, että nautit asioista, joita teet. Jos et nauti siitä mitä teet, niin mieti onko se tekemisen arvoista tai vähintään yksi asia, joka saa sinut nauttimaan tekemisestäsi.

Aina emme voi valita mitä teemme, mutta voimme valita sen miten teemme.

Nauti kesästä ja voi hyvin tälläkin viikolla! Innostavin terveisin,

Ilkka Uskalla Innostua -tiimi

Uskalla Innostua -viikkokirje 20.5.2009

USKALLA INNOSTUA -POSTIAPiristämässä päivääsi ja muistuttamassa mahdollisuuksistasi Toukokuu 2009 vko 21, nro 65 .........................................................................................................

Hei! Tänäänkin on aurinkoinen päivä, upeaa!

Olimme eilen sopineet, että lähdemme syömään illalla.

Olen myös päättänyt, että teen pyörälenkin joka päivä.

Olin lähdössä tuolle lenkille 20.15, kun sain kuulla, että minun tulee olla lähtövalmis syömään tasan kello yhdeksän.

Joissain tapauksissa olisin todennut, että en lähde lenkille ollenkaan.

Nyt olin kuitenkin päättänyt niin tehdä ja kun on päättänyt jotain niin sellaisen asian toteuttaa, vaikka tulisi muitakin suunnitelmia.

Tulin lenkiltä 20.55 ja sain epäilyksen, että ei kukaan ehdi valmiiksi viidessä minuutissa.

Triathlonistina olen kyllä harjoitellut vaihtoja lajista toiseen ja vaihto lenkkivarusteista illastukseen suihkun kautta voi käydä hyvinkin nopeasti.

Me itse teemme asioista mahdottomia ja myös mahdollisia.

Motivaatiota tekemiseen on helppo löytää silloin kun teet jotain sellaista mistä todella pidät ja mitä oikeasti haluat tehdä. ***

AIKAMATKA

Eilettäin nämä taulut olivat eri seinällä, sanoo pieni ystäväni.

Tarkoittaen, että taulut olivat aikaisemmin jossain muualla.

Kun lähdetään kylään niin lapset kysyvät, että tullaanko takaisin sitten kun on menty nukkumaan yksi vai kaksi kertaa.

Toiset elävät kellon mukaan, toiset auringon mukaan.

Koska aikaa ei varsinaisesti ole olemassa ja jokainen käsitämme sen omalla tavallamme, niin ei kannata ottaa siitä liikaa huolta.

Elä hetkessä ja tee sitä mikä tuntuu sinusta tarkoituksen mukaisimmalta. ***

USKALLA INNOSTUA –KILPAILU

Katso kolme elokuvatraileria, valitse paras ja voit voittaa valitsemasi elokuvan omaksi!

Kuka vain voi voittaa.

***

HYÖDYLLINEN LINKKI

Kokeile ja ota käyttöön Varasuunnitelman uusi ILMAINEN TYÖKALU, jolla voit luoda itsellesi henkilökohtaisen kulutussuunnitelman, joka auttaa taloutesi hoidossa. ***

POSITIIVISTA KATSOTTAVAA

Jo hetken aikaa olen kuullut Katie Byronista ja hänen Work (työ) –menetelmästään.

Pääsin vihdoin näkemään aiheesta DVD:n ja se on hyvä.

Suosittelen jokaiselle joka on joskus menettänyt jonkun läheisen ja myös jokaiselle valmentajalle, joka auttaa ihmisiä henkilökohtaisen elämän puolella.

Varsinkin ensimmäinen ja kolmas osa olivat mieleeni.

Levy on nyt myös kaupassamme ja tarjoan postikulut tähän tuotteeseen.

Katie Byron – Loss of a loved one

Viime viikolla suositeltiin.

*** INNOSTAVAA KATSOTTAVAA

You want something. Go Get it. Period.

Sama näyttelijä omana itsenään puhumassa vetovoiman laista.

Tämä ja muita innostavia ja piristäviä videoita löydät Uskalla Innostua –suosikeista YouTubesta

http://www.youtube.com/uskallainnostua

***

Sulje silmäsi, rentoudu hetkeksi ja tee tästäkin päivästä ensiksi mielessäsi juuri sellainen kuin haluat. Upeaa päivää ja loppu viikkoa! Innostavin terveisin,

Ilkka

Uskalla Innostua -tiimi P.S. Aloitan pitämään Jyväskylässä enemmän kaikkea kivaa tapahtumaa vähän useammin. Tiedotan tapahtumista jyväskyläläisille oman listan kautta. Voit lisätä itsesi listalle täällä ja suositella muillekin kaupunkilaisille.

Kerro kaverille

Uskalla Innostua -viikkokirje 8.5.2009

USKALLA INNOSTUA -POSTIAPiristämässä päivääsi ja muistuttamassa mahdollisuuksistasi Toukokuu 2009 vko 19, nro 63 .........................................................................................................

Hyvää huomenta!

Tänään tämä kirje tulee sinulle ensimmäistä kertaa Jyväskylästä. Jatkossa varmasti vielä useammin, koska täällä on uusi kotini.

Muutosta tuli mieleeni eräs ystäväni, joka muutti maalta kaupunkiin. Hän oli innoissaan muutamista asioista.

Hänestä oli ihanaa, että postia ei enää tarvitse hakea kauempaa, vaan se tulee postiluukusta sisään. Lisäksi pihassa olevassa roskakatoksessa on mahdollista kierrättää kaikki lasista lähtien, mikä tuotti riemua, koska enää ei tarvitse säilöä tyhjiä lasipurkkeja keräykseen viemistä varten.

Elämän pienistä asioista nauttiminen on helppoa. Ehkä niinkin helppoa, että teemme helpommin jotain muuta.

Katselen, kun koiramme hakee nurkasta luunsa, asettuu lattialle ja alkaa pureskelemaan luutaan hartaudella. Hetkestä nauttimiseen ei tarvitse paljon. Vain hetken, ja niitä sinulla on koko ajan.

Ota kiinni hetkestä ja nauti pienestä.

Tällä viikolla saamme viettää myös jotain suurta ja merkittävää:

Kaikille äideille haluan toivottaa oikein aurinkoista ja hyvää äitienpäivää!

***

AIKAMATKA

Kiia 3v. tuli käymään muuton keskellä luonani. Kotiemme välimatka on kaksi kilometriä ja tyttö oli ylpeä, koska oli jaksanut ajaa itse koko matkan polkupyörällä. Vaikka matka oli pitkä, niin hymyilytti.

Aikaisemmin kotiemme välimatka oli 300km ja välillä jopa 600km. Nyt se on kaksi kilometriä.

Kaikki on niin suhteellista, että on vaikea sanoa mikä on vähän ja mikä paljon.

Täältä on pitkä matka kävellen Keski-Eurooppaan, mutta kun lennät, niin matka sujuu muutamissa tunneissa.

Se mikä ennen saattoi olla paljon, voi olla nyt paljon vähemmän.

Eräs ystäväni kertoi, kuinka he käyvät joka kuussa ulkomailla viikonloppureissulla. Moni ajattelee vielä, että sellaiseen ei ole varaa. Nämäkin ystäväni ovat ihan normaaleja työssä käyviä ihmisiä ja kertoivat maksavansa matkoista maksimissaan 20 euroa.

Tänä päivänä on mahdollista tehdä asioita, jotka ennen olivat mahdottomia.

Anna itsellesi mahdollisuus tehdä elämässäsi niitäkin asioita, jotka aluksi tuntuvat mahdottomilta. Ehkä ne eivät olekaan.

***

INNOSTAVAA KATSOTTAVAA

Sattumalta törmäsin säväyttävään elokuvatraileriin, joka herätti heti kiinnostusta.

Kyseessä on suuri salaisuus ajanhallinnasta. Innostavaa videossa on se, että se on todennäköisesti tehty hyvin pienellä budjetilla ja pienellä porukalla ja silti siitä saa kuvan isomman luokan elokuvasta.

Ideat ajanhallinnasta ovat myös mielenkiintoisia.

Katso tämä trailer ja elokuva.

Tämä ja muita innostavia ja piristäviä videoita löydät Uskalla Innostua –suosikeista You Tubesta

http://www.youtube.com/uskallainnostua

*** Kun mietit, että mitä kaikkea teet tänään ja nyt viikonloppuna, niin mitä mikä on sinulle tärkeintä ja eniten sinun arvojesi mukaista.

Toteuta sinulle tärkeimmät asiat, huolehdi itsestäsi ja tee sitten jotain muuta, jos ehdit.

Innostavin terveisin,

Ilkka Uskalla Innostua -tiimi

Uskalla Innostua -viikkokirje 30.4.2009

USKALLA INNOSTUA -POSTIAPiristämässä päivääsi ja muistuttamassa mahdollisuuksistasi Huhtikuu 2009 vko 18, nro 62 .........................................................................................................

Hauskaa vappua!!

Kesä on tullut, tai vähintäänkin kevät.

Nauti sinä tästä pitkästä viikonlopusta.

Itse olen viettämässä vappua NLP kurssilla. Vähän erilainen vappu tälläkin kertaa.

Viime vappuna tarjouduin myymään koko vapun makkaraa sämpylän välissä eli hot dogeja. Asiakkaita oli pari tuhatta ja se oli kokemus, jota en vaihda.

Miten paljon sinä teet asioita rutiinien vuoksi tai siksi, että niin on tehty aikaisemminkin? Mitä muita vaihtoehtoja on olemassa? Mitä sinä voit kokeilla?

Perinteitäkin on hyvä kunnioittaa. Myös se voi olla perinne, että kokeilee aina jotain uutta.

Elämäsi on sellaista kuin siitä teet. Voit tehdä aina myös jotain muuta.

Kokeile!

***

AIKAMATKA

Olimme käymässä ystäväni luona ja syötimme 3-vuotiasta poikaa.

Pojan äiti kyselee naapurihuoneesta, että miten syönti sujuu.

Toteamme, että hyvin, mutta ehkä vähän hitaasti.

Äidin mielestä syy hitauteen on puuro, koska poika ei ole koskaan tykännyt syödä puuroa.

Syötämme muutaman lusikallisen puuroa pojalle, jonka jälkeen hän kauhoo itse loppu annoksen, mitä äitinsä ei usko ennen kuin näkee.

Joskus omat uskomuksemme entisestä rajoittavat omaa elämäämme tai rajoitamme niillä jonkun läheisen elämää.

Tässä tapauksessa pikkumies kaapi oma-aloitteisesti koko lautasen tyhjäksi. Äiti oli sitä mieltä, että puuroa poika ei ainakaan syö.

Elämä menee eteenpäin. Miten sinä voit elää sen mukana.

***

POSITIIVISTA KATSOTTAVAA

Moni kyselee elokuvia, jotka inspiroivat ja innostavat.

Yksi minun ja monen muun ehdoton suosikki on PEACEFUL WARRIOR.

Tämä elokuva kertoo nuoresta, joka päättää uskoa itseensä ja mahdollisuuksiinsa, vaikka ympärillä olevat ihmiset sanovat aivan muuta ja vaikka omakin usko itseen on koetuksella.

Tästä on kyse.

***

INNOSTAVAA KATSOTTAVAA

Jos et ole vielä kuullut ja nähnyt Susan Boylea, niin nyt on sinunkin aika kokea tämä rohkaiseva veto.

Katso tämä video.

Tämä ja muita innostavia ja piristäviä videoita löydät Uskalla Innostua –suosikeista You Tubesta

http://www.youtube.com/uskallainnostua

***

On asioita, joita haluat kokeilla ja kokeilet sekä niitä, joita et kokeile.

Mikä näiden ero on? Mitä tapahtuu, jos teet jotain sellaista, mitä et uskonut kokeilevasi? Mitkä kaikki muut asiat ovat sitten mahdollisia?

Kokeile jotain uutta ja hämmästy mitä kaikkea pystyt tekemään.

Hauskaa vappua ja viikonloppua!

Innostavin terveisin,

Ilkka Uskalla Innostua -tiimi

Uskalla Innostua -viikkokirje 23.4.2009

USKALLA INNOSTUA -POSTIAPiristämässä päivääsi ja muistuttamassa mahdollisuuksistasi Huhtikuu 2009 vko 17, nro 61 .........................................................................................................

Hei!

Kun kävin eilen lenkillä, niin mietin, että mitähän sitä tekisi, jos saisi tänäänkin tehdä asiat juuri, niin kuin haluaa.

Oikeastaan me teemme joka päivä paljon asioita, niin kuin haluamme. Sinullakin on ehkä vapaus töissä tehdä asioita omalla haluamallasi tavalla.

Jos ei ole, niin silloin työtäsi todennäköisesti säätelee jonkin tason liukuhihna. Suurin osa tekemisistämme kuitenkin on sellaista, mitä voimme itse säädellä.

Tim Ferriss (4 Tunnin työviikko) potkittiin nuorena pois töistä, koska hän käytti vapauttaan tehdä työnsä, niin kuin haluaa – hän teki sen hyvin, mutta liian nopeasti.

Nopeus on yksi asia, mitä voimme säädellä useimmissa töissä. Mitä suurempi vapaus ja työaika, niin yleensä sitä paremmin saamme myös ajan kulumaan. Tiukan paikan tullen asiat kuitenkin hoituvat hetkessä. Mitä, jos niin tapahtuisi tänäänkin ja voisitkin lähteä töistä esimerkiksi jo viisi tuntia ennen  työajan loppumista?

Vain ajatus, joka tuli lenkillä. Tee sillä juuri sitä, mitä haluat. Tänään.

*** AIKAMATKA

Seurasin kuinka 5-vuotias Tuisku herää aamulla.

Silloin, kun hän herää, niin hän aukaisee silmänsä. Katselee ympärilleen, nousee istumaan ja ponkaisee ylös.

Kuullostaako tutulta?

Jossain vaiheessa aika moni meistä on oppinut, miten käyttää torkkunappia tai jää muuten vain pyörimään sänkyyn.

Kummassakaan tavassa ei ole mitään väärin. Saat herätä juuri, niin kuin haluat.

Jos kuitenkin haluat päästä helpommin ja vaivattomammin sängystä ylös, niin seuraa, miten lapset heräävät aamuisin.

Kysy, mitä he ajattelevat aamulla ensimmäisenä ja mikä motivoi heidät nousemaan heti.

Vastaukset voit lähettää minullekin, niin annan sitten omat ja sinun tutkimustulokset kaikille luettavaksi.

*** POSITIIVISTA KATSOTTAVAA

Löysin taas uusia ajatuksia You Can Heal Your Life –elokuvasta. Bonuksena on myös mielenkiintoisia haastatteluja neljän tunnin edestä.

*** INNOSTAVAA KATSOTTAVAA

40 inspiroivaa puhetta kahdessa minuutissa

Tämä ja muita innostavia ja piristäviä videoita löydät Uskalla Innostua –suosikeista You Tubesta: http://www.youtube.com/uskallainnostua

***

Puhumme mahdottoman paljon itseksemme. Osa ääneen ja osa mielessään.

Paljon tuosta on hyvää asiaa ja hyviä kysymyksiä itsellemme. Osa aivan turhaa ja toistoa edellisiltä päiviltä.

Seuraa tällä viikolla omaa sisäistä keskusteluasi. Mitä erityisen hyviä keskusteluja löydät?

Aurinkoista viikkoa!

Innostavin terveisin,

Ilkka Uskalla Innostua -tiimi

Viikkokirjeen voit tilata Uskalla Innostua -sivujen vasemmasta alalaidasta.

Uskalla Innostua -viikkokirje 15.4.2009

USKALLA INNOSTUA -POSTIAPiristämässä päivääsi ja muistuttamassa mahdollisuuksistasi Huhtikuu 2009 vko 16, nro 60 .........................................................................................................

Terve!

Mitä hyvää pääsiäiseesi kuului?

Itse istuin pyhien aikaan lähes 2000 kilometriä autossa – ratin takana ja välillä kyydissä.

Silloin kun on paikassa ja tilanteessa, jossa ei voi tehdä muuta kuin istua paikalla, niin se antaa aikaa jota meillä harvoin on.

Usein kuulee ihmisten valittavan, kun joutuu odottamaan tai jonottamaan.

Koska useinkaan jono ei mene yhtään sen lujempaa, vaikka kuinka pyörisimme paikallaan ja mielessä kyselisimme, että miksei tämä jo mene, niin nyt voit kokeilla jotain muuta.

Ota nuo hetket käyttöösi itsellesi niin, että käytät sen ajan jollakin sinulle hyödyllisellä tai sopivalla tavalla.

Itse suosin seuraavia: - Rauhallinen hengittäminen ja mielen tyhjentäminen – antaa virtaa loppu päivään ja kirkastat ajatuksiasi. Voit rentoutua missä asennossa tahansa. - Suunnittelet loppupäivän ohjelman. - Ratkaiset ongelman, jota et vielä ole ratkaissut. - Ajattelet niitä, joita et ole muistanut ajatella. - Visualisoit tavoitteitasi. - Mietit valmiiksi, miten voit tuoda jotain hyvää sille ihmiselle, jonka pian tapaat joko jonottamassasi paikassa tai muuten. - Viihdytät muita jonottajia. - Kokeilet miten paljon pystyt nauttimaan pelkästä paikallaan olosta (Yleensä se on paljon enemmän kuin pystyt kuvittelemaan)

Nämä ovat vapaasti sinun käytettävissäsi!

Mitä sinä tekisit?

***

AIKAMATKA

Olimme automatkalla ja minulle tarjottiin ruokaa vauvalusikalla.

Samaan aikaan kysyttiin, että oletko ennen syönyt vauvoille tarkoitetulla lusikalla.

Vastasin: “Tottakai! Olenhan minäkin ollut joskus vauva.”

Usein puhutaan siitä, kuinka lapset ovat niin avoimia ja innostuneita ja paljon muuta.

Muistatko sinä, että sinäkin olet ollut lapsi ja sinulla on sisälläsi sama erityinen kyky oppia uusia asioita ja asenne, jolla teet mitä vain, jotta sinä saat mitä haluat. Ja paljon muuta.

***

OPI PUHUMAAN ESPANJAA

Tämä kurssi tarjoaa sinulle päivässä aimoannoksen espanjaa!

Opi päivässä puhumaan espanjaa Lingua Spa -Kielikylpylässä, Helsingissä 25.4.2009 – ilmoittaudu ajoissa!

*** BOB PROCTOR LONTOOSSA

Yli 40 vuoden ajan tämä herra on ollut opettamassa ihmisille vetovoiman laista ja siitä, kuinka voimme muuttaa ajatuksiamme ja elämäämme.

Nyt sinulla on mahdollisuus lähteä kolmen päivän seminaariin katsomaan Bobia!

Katso lisää tästä.

Bob on tuttu mm. The Secret –elokuvasta.

Kaikki muut suosittelemamme tapahtumat löydät täältä.

*** POSITIIVISTA LUETTAVAA

T. Harv Ekerin “The Secrets of the Millionaire Mind” -kirjassa käydään läpi mm. asenne ja ajattelueroja, joita varakkailla ja ei niin varakkailla on.

Moni asia on kiinni siitä mitä ympäristömme on meille tarjonnut ja mihin olemme alkaneet uskoa. Tämä kirja saa mielesi avautumaan sille, mikä kaikki on mahdollista ja tunnistamaan niitä tekijöitä, jotka vaikuttavat omaan taloudelliseen tilanteeseen.

Kirja sisältää joka osiossa tehtäviä, jotka muuttavat taloudellista tilannettasi parempaan.

Kirjan löysin halvimmalla täältä.

Tässä maailman tilanteessa suosittelen tätä kirjaa jokaiselle. Koska kirjaa ei ole suomeksi vielä, niin vielä parempi vaihtoehto on osallistua Varapuun Vaurastumisen perusteet -valmennukseen. Tampere ja Helsinki

Näitä tuotteita suosittelen erityisesti niille, joiden mielestä raha ei ole tärkeä tai raha on pahasta tai raha on kaiken pahuuden alku ja juuri. On aika muuttaa nämä käsitykset ja tehdä omasta elämästä paljon helpompaa. Siltikään sinun ei tarvitse olla yhtään sen rikkaampi kuin kukaan muu.

***

POSITIIVISTA KATSOTTAVAA

Löysin vanhojen DVD levyjen joukosta John Travoltan tähdittämän Ihmeiden aika –elokuvan.

Elokuvassa mies saa kyvyn, jolla hän oppii paljon nopeammin ja kaikki hänen aistinsa herkistyvät niin, että hän voi ennakoida jopa maanjäristykset.

Kuullostaa aika yliluonnolliselta oppia puhumaan portugalia 20 minuutissa. Mihin kaikkeen aivomme pystyvätkään, kun annamme niille enemmän tehoja käyttöön ja ennen kaikkea uskomme siihen, että pystymme oppimaan asioita nopeasti ja osaamme ratkaista kaikki ongelmat nopeasti, helposti ja vaivattomasti.

Vanha koira ei opi uusia temppuja. Tottakai oppii, jos haluaa.

***

Milloin olet viimeksi tehnyt jotain sellaista mistä sinä nautit erittäin paljon tai jotain sellaista mikä on sinusta ylellistä?

Varaa itsellesi säännöllisesti aika johonkin missä sinä saat nauttia olostasi ja saat tuntemaan itsesi niin, että sinulle kuuluu tavallista parempaa.

Se voi olla jotain pientä tai suurta. Ystäväni viettää ylellisiä kylpyhetkiä omassa kylpyammeessaan, itse käyn kunnon hieronnassa.

Löydä itsellesi tapoja nauttia elämästäsi vieläkin enemmän.

Innostavin terveisin,

Ilkka Uskalla Innostua -tiimi

P.S. Työntekemisen asenteesta artikkeli.

Tilaa viikkokirje Uskalla Innostua -etusivulta.