mielenhallinta

Uskalla Innostua -viikkokirje (81)

USKALLA INNOSTUA -POSTIAPiristämässä päivääsi ja muistuttamassa mahdollisuuksistasi Syyskuu 2009 vko 37, nro 81 .........................................................................................................

Heii!

Miltä sinusta tuntuu se, että

näet uusia mahdollisuuksia ympärilläsi?

Jokainen päiväsi on täynnä mahdollisuuksia.

Eilen olin tutustumassa uuteen mahdollisuuteen kehittää itseäsi - Aivoiltaan.

Mukana oli myös aivobicia, joka on uusi tapa kehittää mieltä ja parantaa mm. keskittymiskykyä.

Oikein mielenkiintoinen ja kehittävä ilta!

***

AIKAMATKA

Juttelin kummityttöni kanssa puhelimessa ja hänen ensimmäiset kysymyksensä olivat, että

"missä oot ja mitä teet?"

Aika arkipäiväinen kysymys, jota voisi miettiä enemmänkin.

Missä sinä olet ja mitä siellä teet?

Oletko sellaisessa paikassa, jossa haluat olla? Teetkö jotain sellaista mitä haluat tehdä?

Sinähän voit ja saat olla missä vain.

Sinulla on myös mahdollisuus tehdä mitä vain.

***

POSITIIVISTA KATSOTTAVAA

Yksi 90-luvun inspiroivimmista elokuvista.

Elokuva, jonka jälkeen näet maailman vähän erilaisempana paikkana elää.

Katso elokuvatrailer täällä.

Viime viikolla suosittelimme.

***

INNOSTAVAA KATSOTTAVAA

Ajatuksia ja asennetta. Gumpilta. Forrest Gumpilta.

Tämä ja muita innostavia ja piristäviä videoita löydät Uskalla Innostua –suosikeista YouTubesta

http://www.youtube.com/uskallainnostua

***

VIIKON VINKKI ITSESI KEHITTÄMISEEN

Oletko joskus huonolla hetkellä sanonut läheisellesi jotain ikävää?

Tai vastaavana hetkenä tehnyt päätöksen, joka ei ollut fiksu.

Se mitä sanomme ja mitä päätämme on riippuvainen mielentilastamme.

Hyvässä mielentilassa sanot ja päätät parempia asioita.

Kun kirjoitan tätä niin haluan olla hyvässä, luovassa ja energisessä tilassa.

Kun juttelet sinulle tärkeiden ihmisten kanssa tai teet päätöksiä elämässäsi niin huolehdi, että

olet hyvässä mielentilassa.

Usein riittää se, että

hymyilet ja ajattelet hyviä asioita.

Voit huomata kuinka helposti mielesi pääsee hyvään oloon.

Hyvän mielen viikkoa!

Innostavin terveisin,

Ilkka Uskalla Innostua -tiimi

P.S. Jos haluat lukea jatkossa lukea koko kirjeen, niin voit tilata tämän maksuttoman piristävän viikkokirjeen täältä.