Kesällä oli mukavasti aikaa lukea hyviä kirjoja. Yksi kirja, jota voin suositella, oli Sean Stephensonin Get off your ”but”: how to end self-sabotage and stand up for yourself (Jossey-Bass, 2009). Kirjassaan hän antaa esimerkkejä ja työkaluja siihen, kuinka jättää tekosyyt taakseen ja tehdä elämässään niitä asioita, joita todella haluaa. Aiheina ovat tunneyhteyden tärkeys, sisäinen keskustelu, kehonkieli, fokus, ystävä- ja tuttavapiirin merkitys ja vastuun ottaminen omasta elämästä. Seanin elämänasenne on huikea; hän sairastaa synnynnäistä luustonhaurastumistautia nimeltään Osteogenesis Imperfecta, mutta se ei ole estänyt häntä saavuttamasta onnea ja menestystä työssä, ihmissuhteissa, talouden ja henkilökohtaisen hyvinvoinnin ja kehityksen saralla. Sean on kansainvälisesti tunnettu luennoitsija, kirjailija ja terapeutti. Hänen hiljattain julkaisemansa neliosaisen videoluentosarjan pääsee katsomaan osoitteessa http://www.livingatcause.com/miniseries/welcome. Suosittelen!
Innostavin terveisin
Suvi Uskalla Innostua
www.uskallainnostua.fi P. S. Joko sinulle tulee Suomen innostavin viikkokirje?
