Uskalla toteuttaa itseäsi - The Horse Men Show at Helsinki International Horse Show 2010

Viime viikkoina on ollut paljon puhetta unelmista tässä blogissa. Nyt tässä alla video neljästä ranskalaisesta miehestä, jotka käyvät arkipäivisin ihan normaalissa töissä, mutta viikonloppuisin muuttuvat hevosmiehiksi. Video on kuvattu viime viikonloppuna Helsinki International Horse Show:ssa. En ole koskaan ollut vastaavassa tapahtumassa aiemmin ja alussa ihastelin sitä kuinka isot hevoset hyppäävät esteiden yli. Esteet on noin puolitoista metrisiä, joten ei niiden yli ihan helposti pääse. Seuraavaksi sainkin ihmetellä kuinka miehet hyppii niiden yli... Videon on muuten kuvannut Uskalla Innostua -tiimin Heini, jolle tämä Helsinki International Horse Show on ollut toteutumaton unelma yli 20 vuotta. Satuin saamaan lippuja tämän vuoden showhun (Kiitos Päiville siitä!), joten sain mahdollisuuden auttaa toteuttamaan Heinin unelman.  Usein vielä parempaa kuin omien unelmien toteuttaminen onkin se, kun saa auttaa muita toteuttamaan unelmiaan ja saa nähdä heidän onnensa.

httpv://www.youtube.com/watch?v=TVrICy0tl34

Tässä linkissä vielä toinen video, jossa tarinaa hevosmiehistä!

Uskalla sinäkin toteuttaa itseäsi juuri niin kuin haluat!

Innostavin terveisin

Ilkka Uskalla Innostua ik@uskallainnostua.fi

www.uskallainnostua.fi P. S. Joko sinulle tulee Suomen innostavin viikkokirje?

Tämä ja monet muut meidän ja muiden innostavat videot löytyvät suoraan YouTubesta! Muista klikata "Tilaa", niin saat automaattisesti päivitykset uusista innostavista videoista!

Live Your Dream - Innostusta unelmista

Pimeän syksyn kuumin puheen aihe - unelmat! Hyvin vauhdikkaan viikon keskellä pyörähdin Unelmatallin Live Your Dream -valmennuksessa. Videolla lisää... httpv://www.youtube.com/watch?v=HEVYFJXvEwE

Unelmat inspiroi - Myös muiden unelmat ovat inspiroivia - kerro omasi! - Se voi olla jotain mikä on jo toteutumassa tai joka on vasta kaukainen haave.

Jokainen unelma saa alkunsa ajatuksesta. Mitä enemmän siitä puhut sitä varmemmin jotain tapahtuu;)

Katso myös tämä blogiteksti  aiheeseen liittyen "Uskalla Innostua unelmista – Live Your Dream"

Innostavin terveisin

Ilkka Uskalla Innostua ik@uskallainnostua.fi

www.uskallainnostua.fi P. S. Joko sinulle tulee Suomen innostavin viikkokirje?

Enter the Matrix: Homo Simplex ja Macho Therapy

*****************************VAROITUS*********************************Tämä juttu ei anna hirveästi niille, ketkä eivät tahdo kokeilla rajojaan elämässään. Tämä juttu soveltuu hyvin niille miehille ja naisille, jotka haluavat elää elämäänsä kokemusten ja irtiottojen avulla.

***********************************************************************

Pari vuotta sitten kuulin ensimmäistä kertaa sanat "Macho Therapy". Silloin järjestettiin Lapissa kurssi, johon sisältyi hurjaa menoa lumisissa maisemissa ja itseensä tutustumista. En päässyt itse tuolloin osallistumaan, mutta kiinnostus oli valtava. Näillä leireillä kuulemma yhdistyy extreme-liikkuminen, hyvä seura, huippuvalmennus ja hauskuus. Minusta aivan loistava yhdistelmä!

Tämän Macho Therapyn on luonut saksalainen "Human Decoder", Thomas Hertlein. Toistaiseksi olen tavannut Suomessa vasta kourallisen ihmisiä, jotka tietävät tästä kaverista, mutta jokainen joka on tavannut hänet on kertonut hänestä pelkkää parasta. Viime viikolla sain mahdollisuuden tutustua ennakkoon Thomas Hertleinin uuteen "Enter the Matrix" -sivustoon. Hänellä on ihan oma erilainen tyylinsä ja tapansa viedä ihmisiä elämässä eteenpäin. Erilainen kuulostaa minusta aina hyvältä, koska se antaa aina mahdollisuuden myös erilaisiin tuloksiin.

"Enter the Matrix" avautui koko kansalle nyt keskiviikkona 20.10.2010 klo 20.00. Kysyin ystävältäni Emmi Lahdelta, joka on töissä Thomas Hertleinilla, että mitä koko "Matrix" -sivusto pitää sisällään. Tässä hänen yksinkertaistettu vastaus:

"Matrixista" löytyy neljä pääsivua:

1. MachoTherapy on ehkä kiinnostavin. Se on käytännössä lifestyle / lifecoaching -valmennusta.

2. Human Decoding on systeemien lukemista eli matrixin koodien...oli se sitten keho tai yritys tms.

3. ReadTreatTherapy on wellbeing osasto - hammaslääkäreiden ja terapeuttien koti

4. Homo Simplex on filosofia kaiken takana...

Ja kaiken tämän takana on Thomas Hertlein.

Emmillä on oma blogi tuolla sivustolla: Se löytyy Macho Therapyn alta nimellä "Princess in training". Blogissa siis seurataan miten Emmistä tehdään tämän päivän prinsessaa MachoTherapyn avulla.

httpv://www.youtube.com/watch?v=e1rqgeWxGCU

Sivuilta löytyy paljon tavaraa (luettavaa ja katsottavaa), osa ilmaiseksi ja osa maksulla. Paljon videoita löytyy myös Thomaksen YouTube -kanavalta.

Erilaista ja kiinnostavaa - jotain mihin ainakin minä aion tutustua enemmän!

Enter the Matrix and find the human answer!

Innostavin terveisin

Ilkka Uskalla Innostua ik@uskallainnostua.fi

www.uskallainnostua.fi P. S. Joko sinulle tulee Suomen innostavin viikkokirje?

Nia-tanssilla nirvanaan - tanssimalla hyvää oloa ja tasapainoa

Omaan hyvinvointiin ja kehitykseen liittyvä tekeminen saattaa joskus jäädä yksipuoliseksi. Itse ainakin olen huomannut sen, että keskittyessäni oman mielen ja tunteiden parempaan tuntemukseen ja tarkoituksenmukaiseen käyttämiseen, keho on jäänyt liian vähälle huomiolle. Tässä ihmisenä olemisen kokonaisuudessa kaikki vaikuttaa kaikkeen ja  onkin hyvä huomioida koko kokonaisuus; keho, mieli ja henki. Oman kehon ja energiatason parantaminen ravinnon avulla on yksi loistava väline myös henkiseen hyvinvointiin ja siitä saammekin huikean tietopaketin ja elämyksellisen kokemuksen kun huipputerveyden supersankari David Wolfe saapuu Suomeen marraskuussa. Lisää tietoa löydät täältä. Henkistä ja fyysistä hyvää oloa tukemaan olen vuosikausia etsinyt sellaista liikuntalajia, joka on kivaa, jossa saan kohdella kehoani hellästi ja joka lempeydestään huolimatta on energistä ja muokkaa kehoa. Tällä viikolla pääsin ensimmäistä kertaa elämässäsi kokeilemaan Nia-tanssia ja siinä kaikki palaset loksahtivat kohdalleen. Tunti yhdisteli erilaisia liikesarjoja, hitaampaa ja nopeampaa liikettä, vapaata tanssia ja kehoa sekä mieltä avaavia liikkeitä hyvän musiikin tahtiin. Huomasin hymyileväni kuin Hangon keksi ja hikisen treenin lisäksi sain rutkasti lisää itseluottamusta. Uskomukseni siitä, että en osaa tanssia lensi ulos tanssisalin ikkunasta. Sali, jolla kävin oli Jennika Laarin perustama Nia Center Helsinki Lönnrotinkadulla. Voin lämpimästi suositella sekä paikkaa, että Jennikaa kaikille, jotka haluavat liikkuessaan pitää hauskaa, oppia uutta, unohtaa hetkeksi kaiken muun ja kohentaa henkistä tasapainoa.

Innostavin terveisin

Suvi Uskalla Innostua

www.uskallainnostua.fi P. S. Joko sinulle tulee Suomen innostavin viikkokirje?

Ei töitä tai nykyinen kyllästyttää?

Kesän projektinani oli käydä tutustumassa erilaisiin työpaikkoihin. Aloitin ensimmäisenä haaveestani jäätelönmyyjänä Aren aukiolla Jyväskylässä . Mahdollisuuden tarjosi Peuran Pessi, joka myös kirjoittaa mielenkiintoista Liekeissä -blogia. Kiitokset Pessille tästä mahtavasta mahdollisuudesta. Kesä kuumalla jäätelömaistui ihmisille ja oli erittäin hauskaa mennä tarjoilemaan sitä ja kokemaan millaista on olla töissä alle kahden neliön myymälässä. Tälläisiä työpaikkakokeiluja olen suositellut jo pitkään valmennuksissani monestakin syystä. Alla lyhyt video Tampereelta munkin myyjänä olosta ja lisäksi noin 5 minuutin video siitä miksi ihmeessä olen mennyt näihin työpaikkoihin. httpv://www.youtube.com/watch?v=NnAwoWNJ7WE

Tosiaan niin kuin videolla sanoinkin, niin en aio jättää kokeiluani tähän! Haluan vielä ravintola-alalta kokeilla ainakin tarjoilijan hommia (jos haluat apua niin laita postia!).

Moni on kysynyt, että miksi minä teen näin. Yksinkertainen vastaus on, että koska minä haluan. Mielestäni se on ihan riittävä syy. Toki näen maailmaa ihan toisin silmin kaikkien näiden kokeilujen jälkeen. Ja esimerkiksi jäätelönmyyjänä olon jälkeen on ollut ihan erilaista käydä ostamassa jäätelöä. Olen oppinut todella paljon uutta ja varsinkin asioista, joista ei ole ennestään ollut paljon yhtään tietoa tai kokemusta. Lisäksi olen tavannut uusia ihmisiä ja tätä hyötyjen listaa voisi jatkaa lähes loputtomiin.

Tässä myös parhaimpia otoksia työpaikoilta Tampereen Hämeenkadun Pizza Raxista (kiitos Jennille, loistava työhönperehdytys, suosittelen!) ja Hamaran Emman munkkikahvilasta Laukon torilta. Tästä munkkikahvilasta muuten varmasti saat parhaat munkit mitä Tampereelta saa. Ne tehdään itse torikahvilassa joka päivä ja on siksi todella maukkaita. Niin ja myös niemisiä - mitä ne on, sen saat selvittää itse.

Kirjoitan paljon myös terveydestä ja ruokavaliosta ja joku saattaa ihmetellä miksi olen ollut Raxissa tai munkkikahvilassa. Edelleen niin kuin sanoin: Koska haluan. Mielestäni yksi terveyden ja ruokavalion tärkeimpiä asioita on kokonaisuus. Jokapäiväinen pizzailu tai munkkeilu ei ole välttämättä järkevää (tai siinäkin määrä ja laatu vaikuttaa, koska on olemassa myös esimerkiksi raaka pizzaa ja toisissa leivonnaisissa on enemmän E-koodeja kuin toisissa), mutta satunnainen herkuttelu kuuluu elämään. Jokainen tuntee oman kehonsa parhaiten ja sitä kannattaa opetella kuuntelemaan. Ystäväni vei minut eilen pizzalle ja söin sitä paljon. Sen jälkeen keho pyysi paljon (huom! tosi paljon) jotain puhdistavaa: Tällä kertaa vettä, kurkkua ja greippiä. Ravintoon ja terveyteen liittyen tämä on syksyn kohokohta Suomessa Superhero Weekend with David Wolfe.

[gallery link="file"]

Innostavin terveisin,

Ilkka Uskalla Innostua www.uskallainnostua.fi P. S. Joko sinulle tulee Suomen innostavin viikkokirje?

Innostavuutta elämään uusilla asioilla

Elämä on juuri niin tylsää kuin siitä tekee. Tai vastaavasti niin innostavaa kuin siitä haluaa tehdä... httpv://www.youtube.com/watch?v=oS-F7H7CmaY

Oli upea ilta oopperassa! Kävin siis katsomassa "Gabriel tule takaisin" -nimisen esityksen. Jonkinmoiset käsitykset minulla oli oopperasta etukäteen ja nyt olen ihan fiiliksistäni tästä esityksestä. Aion mennä katsomaan erilaisia esityksiä vielä monta kertaa ja pian! Kannatti oikeasti unohtaa omat "jostakin tulleet" ennakkokäsitykset ja mennä rohkeasti sekaan. Aivan loistava ilta. Tapasin muuten pikaisesti myös tämän kyseisen oopperan ohjaajan. Hänen silmänsä saivat kiiltoa, kun hän kuuli, että olin ensimmäistä kertaa oopperassa ja tykkäsinkin siitä. Innostus nousi melkoisesti kun ohjaaja kuuli, että olin matkannut Helsingistä Kuopioon pelkästään tämän esityksen takia. Ja kyllä kannattikin.

Jos elämä tuntuu tylsältä, niin kannattaa

A) Vaihtaa sitä mitä tekee

B) Kokeilla jotain uusia asioita

C) Miettiä miten voisi nauttia siitä mitä tekee entistä enemmän

D) Jutella vastaavia asioita elämässään tekevien ihmisten kanssa, ja erityisesti niiden kanssa jotka nauttivat elämästään enemmän

Pieni muutos voi aiheuttaa kokonaisuuteen ison muutoksen. Jos laiva suuntaa nokkansa yhden asteen väärään suuntaan niin se on kyllä jossain vaiheessa perillä, mutta satoja kilometrejä väärässä paikassa. Pienet muutokset voivat siis olla aivan riittäviä;)

Videolla mainitsin tulevista "työharjoittelukeikoista". Kerron niistä lisää vielä tällä viikolla, joten pysy kuulolla...

Innostavin terveisin

Ilkka Uskalla Innostua www.uskallainnostua.fi P. S. Joko sinulle tulee Suomen innostavin viikkokirje?