Loistava viikko Italiassa. Suomen syksystä piristäytyminen lämpöiseen, vaikka itse kyllä tykkäänkin paljon lämpöisemmästä ilmasta kuin mitä Venetsia-Rimini akselilla tässä vaiheessa vuotta on. Joka tapauksessa kelpasi. Yleensä varaan muutaman päivän extraa seminaarireissuihin niin, että ehtii lomailla ja nauttia ympäristöstä. Ainakin Robbinsin seminaareihin kannattaa varautua näin, koska seminaaripäivät on 12-17 tuntia, joiden jälkeen ei ehdi oikein tehdä mitään muuta.
Reissun aikana oli vaikeampi toteuttaa omaa tuttua ruokavaliota, joten päätin tehdä kokeen, miten olo muuttuu kun vetää pizzakuurin. Lisää juttua videolla alla...
httpv://www.youtube.com/watch?v=hz8jNn8Fw5o
Tänä aamuna taas tuttua ja turvallista hyvää ruokaa, jonka jälkeen mieli oli heti virkeämpi ja keho energisempi.
Tämä juttu jatkuu viimeistään ensi viikolla kun keho ja naama palautuu ennalleen :)
