KATSO VIDEO 2: Itsevarmuuden lisääminen - 3 käytännön tapaa vahvistaa itsevarmuutta

Tällä videolla opit:

  • mitä itsevarmuus on ja mitä se tarkoittaa?

  • 3 konkreettista keinoa lisätä itsevarmuutta

  • miten keho, mieli ja tunteet vaikuttavat itsevarmuuteesi

Katso video!