tervetuloa mukaan
Päivä suhteelle -parisuhdepäivään etänä!

Tältä sivulta löydät tärkeää ja hyödyllistä tietoa parisuhdepäiväämme liittyen. Jos sinulla on kysyttävää osallistumiseesi liittyen, katso vastausta ensiksi tältä sivulta.

Päivä suhteelle -parisuhdepäivän pääsivu

Tällä sivulla:

  1. Aikataulu

  2. Tulevan parisuhdepäivän aiheet ja valmentajat/puhujat

  3. Mitä tarvitsette mukaan valmennukseen?

  4. Ennakkoon mietittävää

  5. Zoom-ohjeita ensikäyttäjälle ja ongelman ratkaisuun - Täältä löydät ratkaisuja, jos sinulla on mm. teknisiä ongelmia osallistumisen kanssa.

  6. Jos haluat siirtää tämän lipun toiselle henkilölle / parille

1. Aikataulu | 2.11.2024

Perjantai 
- Lataa itsellesi Zoom-ohjelma valmiiksi tietokoneelle
- Valmistautukaa viikonloppuun treffiyöllä tai yhteisellä aamupalalla

Lauantai 
- Linjat aukeavat testausta varten klo 10.30
- Saavu linjoille viimeistään klo 10.45, jotta voit testata yhteytesi ja tekniikan toimivuuden
- Päivä suhteelle -parisuhdepäivän ohjelma klo 11-19
- Lounastauko n. 1,5 tuntia, n. klo 14.00-15.30
- Lisäksi pidämme lyhyemmät tauot n. 1-1,5 tunnin välein.

2. Tulevan parisuhdepäivän aiheet ja valmentajat/puhujat:

  1. Yhteys parisuhteessa: Ilkka Koppelomäki (Päivä suhteelle -päivän perustaja ja Elämäsi parisuhde -videokurssin tekijä, jolle parisuhteen kehittäminen on tärkeä arvo ja intohimo)

  2. Itsensä, toisen ja parisuhteen parempi ymmärtäminen: Mikko Kemppe - avioliitto- ja perheterapeutti, biohakkeri, salsatanssija ja deittailun mestari, joka tuo mm. deittailun ja biohakkeroinnin osaksi sitä, miten te voitte luoda parempaa yhteyttä omassa parisuhteessanne.

  3. Fyysinen läheisyys ja seksi: Susanna Nyman - valmentaja ja seksuaaliterapeutti, joka tulee puhumaan aiheella "Paluu yhteyteen - seksistä rakasteluun"

  4. Parisuhteen unelmatilanteen rakentaminen: Ilkka Koppelomäki

Jos haluat lukea lisää puhujista, katso Päivä suhteelle -parisuhdepäivän virallinen sivu tästä.

3. Mitä tarvitsette mukaan parisuhdepäivään?

  1. Muistiinpanovälineet: Varatkaa kummallekin omat muistiinpanovälineet pieniä tehtäviä ja omien ajatusten ylöskirjoittamista varten.

  2. Juomista ja syömistä oman tarpeen mukaan: Ehdotus: Miettikää/valmistelkaa päivän lounas jo valmiiksi, jos haluatte syödä kotona, jotta voitte pitää lounaalla rauhassa treffit ja myös keskittyä koko päivän valmennukseen ja toisiinne.

  3. Tekniset tarpeet: Suosittelemme käyttämään tietokonetta, jossa on kamera ja mikrofoni. Osallistuminen onnistuu vaihtoehtoisesti myös älypuhelimella tai tabletilla.

 

4. Ennakkoon mietittävää

Tässä muutamia ajatuksia parisuhdepäiväämme liittyen. Voitte kuitenkin tulla tähän päivään juuri sellaisina kuin olette ilman, että olette valmistautuneet millään tavalla.

Ennen parisuhdepäivää voit miettiä, mitä sinä henkilökohtaisesti toivot tästä päivästä? Haluatko oppia jotain tiettyä itsestäsi, toisestasi tai parisuhteestanne?

Suosittelemme, että varaatte mahdollisuuksien mukaan koko tämän päivän toisillenne.

Voi olla hyvä idea tehdä tästä kunnon treffiviikonloppu ja esimerkiksi...

  • varata yhteinen hotelliyö tapahtumaa edeltäväksi yöksi, nauttia yhteisestä aamusta ja valmiista aamupalasta ennen Päivä suhteelle -päivään tuloa

  • jatkaa Päivä suhteelle -päivän jälkeen treffipäivää yhteisellä illallisella

  • varata yhteinen hotelliyö Päivä suhteelle -päivän jälkeiseksi yöksi

... tai nämä kaikki :) 

5. Zoom-ohjeita ensikäyttäjälle ja ongelman ratkaisuun 

MITEN PÄÄSET MUKAAN?
- Zoom-etätapahtumaan osallistumisen ohjeet

  1. Saat sähköpostiisi osallistumislinkin. Linkkiä klikkaamalla tietokoneesi pitäisi aloittaa ohjelmiston lataamisen oikealta sivulta.
    Mikäli ohjelma tai sovellus on jo asennettu laitteeseesi, pyytää laitteesi lupaa käyttää sitä. Hyväksy tämä.

    Jos et ole käyttänyt Zoomia aiemmin,     lataa sovellus tietokoneelle täältä. 

    Jos haluat käyttää puhelinta / tablettia, etsi Zoom Google Playsta, AppStoresta tai järjestelmäsi käyttämästä sovelluskaupasta (sovelluksen nimi on Zoom Cloud Meetings).

  2. Kun liityt mukaan, Zoom ohjelma pyytää lupaa käyttää tietokoneen ääntä (audio) tai mikrofonia. Hyväksy tämä, jotta kuulemme sinut. Joskus tämä luvanpyyntö saattaa olla todella pieni ja huomaamaton ikkuna vasemmassa alareunassa, joka saattaa jäädä Zoom-ikkunan alle. Joskus tietokone ei pyydä tätä lupaa. -> Mikäli emme kuulisi sinun ääntä, tarkasta tämä kohta.

  3. Tapahtumaan liittyessä, kirjoita teidän etu- ja sukunimi.

    Tarvittaessa voitte muuttaa nimeä myöhemmin. Toivoisimme, että ruudussanne näkyy teidän kummankin nimet. Jos osallistut yksin, voit laittaa vain oman nimesi.

Mitä sinun kannattaa ottaa huomion Zoom-tapahtuman aikana? - käytännön vinkkejä ja ratkaisuja:

  • Käytä kuuloke-mikrofoni yhdistelmää, mikäli sinulla vain on (nappikuuloke/mikki toimii oikein hyvin). Voi toki osallistua ilmankin. Osallistumisen kannalta on tärkeää, että valmentajan ääni kuuluu joko kuulokkeista tai kaiuttimista. Mikrofoni on sitä varten, jos haluat kysyä jotain tai valmentaja kysyy sinulta jotain.

  • Käytä videokuvaa. Valmennuksessa valmentaja kysyy jossain väleissä mielipiteitä ja helpoin tapa on viitata tai vaikka näyttää peukkua. Videokuva myös antaa inhimillisen lisän kokonaisuuteen. Laita siis videokuva päälle.

Osallistujien ohjaimet näkyvät näytön alareunassa. Osallistujilla on pääsy näihin ominaisuuksiin:

  • Mykistä / poista mykistys (Mute): Laita mikrofonin äänet päälle tai pois. (Vasen alakulma).

  • Ääniohjaimet (napsauta Äänen/mykistyksen/mikrofonin vieressä olevaa ^ -nuolta): Voit muuttaa mikrofonin ja kaiuttimen, jota zoom käyttää tällä hetkellä tietokoneella. Jos äänesi ei kuulu valmennuksen aikana, kokeile tästä valikosta toista valintaa.

    Jos et kuule valmentajan / puhujan ääntä    , varmista, että laitteessasi on äänet päällä / riittävästi ääntä. Jos se ei auta, kokeile tästä valikosta toista valintaa.

  • Käynnistä/Lopeta video (Start/stop video): Kytkee kameran päälle tai pois päältä.

  • Video-ohjaimet (napsauta Äänen/mykistyksen/mikrofonin vieressä olevaa ^ -nuolta): täältä voit vaihtaa kameraa, jos kuvasi ei näy tai haluat vaihtaa toisen kameran päälle. Voit myös valita itsellesi virtuaalisen taustan.

  • Osallistujat / Participants: Katso ketä muita on osallistumasa tällä hetkellä.

    Osallistujaluettelossa voit myös tehdä seuraavat jutut: Muuta nimeäsi: Valitse ruudun alavalikosta ”Osallistujat/Participants”, klikkaa nimesi kohdalla olevaa ”More”-nappia (puhelimessa valikko avautuu klikkaamalla nimeä), valitse ”Rename/Uudelleennimeä”, muuta nimesi ja klikkaa ”Rename/Uudelleennimeä”.

  • Chat: Tästä avaat chatin ja voit lähettää viestejä valmentajalla/puhujalle tai kaikille osallistujille. Voit valita chatin valikosta meneekö viesti kaikille vai vain valmentajalle. (Puhelimessa tämä valikko on yleensä alhaalla ”More / 3 pistettä” -valikon alla).


Miten voit viitata virtuaalisesti ja käyttää reaktioita, kuten peukku, hymiö, sydän jne.?

  • Tietokoneella nämä löytyvät alapalkin valikosta.

  • Puhelimessa tämä valikko on yleensä alhaalla ”More / 3 pistettä” -valikon alla).

  • Käytä reaktioita ja virtuaalista viittausta erityisesti, kun valmentaja kysyy kysymyksiä.

Chat/puheenvuoro:

Puheenvuoron pyytäminen tapahtuu yksinkertaisesti pistämällä mikrofoni päälle, viittaamalla tai huiskuttamalla videokuvassa tai kirjoittamalla chatissä. Zoomissa on myös chat boksi mahdollisille kysymyksille ja kommenteille.

6. Jos haluat siirtää tämän lipun toiselle henkilölle / parille:

Vastaa lähettämäämme viestiin ja ilmoita uuden henkilön nimi, puhelin ja sähköpostiosoite.