Miten olla okei kun jännittää ja pelottaa?
Vieraana Transformatiivinen valmentaja, puhuja ja kirjoittaja sekä The UNLIMITED Conference:n perustaja Niko Leppänen.
Kaikkia meitä jännittää ja pelottaa.
- Omien ideoiden ääneen sanominen ja toimeenpaneminen jännittää
- Muutosten tekeminen jännittää
- Esiintyminen muiden edessä jännittää
- Tuntemattomien kohtaaminen jännittää
Mitä jos epäonnistun? Mitä jos asiat ei menekään niin kuin haluan? Mitä muut ajattelevat minusta?
Moni yrittää hallita tai kontrolloida jännitystään, mikä vain pahentaa asiaa.
Kiinnitämme niin paljon huomiota omaan tunnetilaamme, että missaamme täysin, mitä todella tapahtuu tässä ja nyt.
Usein lähdemme etsimään ratkaisua pelkotilaan ulkopuoleltamme - maailmasta, joka on pullollaan guruja, kirjoja ja seminaareja, jotka lupaavat tarjota pysyvän ratkaisun ei-toivuttujen tunteiden hallintaan.
Mutta harvoin, jos koskaan, nämä todella auttavat koska valtaosa niistä perustuu väärin ymmärrykseen siitä, miten mielemme toimii ja mistä kokemuksemme tulee.
Todellisuudessa avain pelon "selättämiseen" ei tule tekniikoiden opettelusta, metodeista tai mantroista vaan näkemisestä ja ymmärtämisestä.
Ainoa asia, mitä vaaditaan on oivallusperäinen ymmärrys siitä, mistä jännitys ja pelko todella johtuvat.
Mitä syvemmin ymmärrämme, että pelon tunne kertoo vain omasta mielentilastamme tässä hetkessä, ei siitä mitä ulkopuolellamme tapahtuu, sitä vähemmän annamme huomiota omalle tunnetilallemme.
Tämä oivallus vapauttaa meidät näennäisistä mielemme kahleista toteuttamaan juuri niitä haaveita ja unelmia, joita todella haluamme toteuttaa.
Tule oppimaan käytännössä miten olla okei tunteittesi kanssa!
Torstaina 30.6.2016 klo 19.00:
Niko Leppänen on transformatiivinen valmentaja, puhuja ja kirjoittaja. Hän on ensimmäisiä suomalaisia, joka on tutustunut ns. kolmen prinsiipin ymmärrykseen ihmismielen toiminnasta. Nikolla on ollut ainutlaatuinen mahdollisuus opiskella viime vuodet mielen toimintaa ja oman ajattelun ymmärrystä maailman johtavien opettajien ja valmentajien johdolla, ja tuoda oppejaan Suomeen alan pioneerina.
Niko on perustanut 3P-Akatemian, jonka kautta hän auttaa muita ymmärtämään paremmin oman mielensä toimintaa, löytämään ratkaisuja elämän heittämiin haasteisiin ja saamaan itsestään enemmän irti niin mentaalisella kuin fyysisellä tasolla. Niko on myös Suomen ja samalla Pohjoismaiden ensimmäisen kolmen prinsiipin oppiin perustuvan konferenssin, The UNLIMITED Conference, perustaja.
Lisää:
www.kirkasmieli.net
www.itseluottamus.com
www.unlimited-conference.com
