Valmennus, joka auttaa sinua löytämään itsevarmuuden ja rohkeuden. Lisäksi saat konkreettisia työkaluja esiintymiseen.
Koetko, että tarvitset lisää itsevarmuutta haluamiesi asioiden toteuttamiseen? Onko sinulla pelkoja, jotka estävät sinua tekemästä haluamiasi asioita? Haluaisitko oppia esiintymään varmemmin?
Rohkeuden voima koostuu kolmesta pääosiosta:
Nämä kolme osiota yhdessä auttavat sinua olemaan rohkeampi elämässäsi.
1. Itsevarmuuden ja -luottamuksen lisääminen
Mitä varmempi olet sisälläsi itsestäsi, sitä helpompi sinun on kohdata mitä tahansa eteen tulevaa. Itsevarmuuteen vaikuttaa merkittävästi se, miten koet itsesi mielessäsi.
Tässä osiossa aloitat rakentamaan ja vahvistamaan sisäistä varmuuttasi. Kartoitat itsesi ja tunnistat alueet, jotka tuovat sinulle eniten varmuutta ja mitkä vievät sitä pois.
Aloitat harjoittelemaan olemaan uusi itsevarmempi sinä.
2. Pelkojen voittaminen
- Opit pelkojen kolme eri tasoa ja opit asettamaan pelkosi oikealle tasolle. Pelkästään tämä auttaa elämään pelkosi kanssa.
- Opit miten voit hallita pelon tunnettasi
- Opit tekniikan, joka auttaa sinua kohtaamaan minkä tahansa pelottavan tilanteen
- Opit tekniikan, jolla on pystytty poistamaan mitä tahansa pelkoja (lentopelko, ahtaatpaikat, ampiaiset, käärmeet, korkeapaikka, esiintyminen...)
3. Rohkeus ja esiintyminen
Esiintyminen vaatii rohkeutta. Siksi harjoittelemme rohkeutta esiintymisen avulla. Käymme esiintymistä läpi teoriassa ja sen jälkeen esiinnyt pienessä ryhmässä.
Opit...
- miten voit tehdä omasta esiintymisestäsi luontevaa
- 6 asiaa vaikuttavaan esiintymiseen
- taitoja, joita voit käyttää missä tahansa esiintymistilanteessa (neuvottelut, myyntitilanteet, haastattelut jne.)
Mistä tiedät onko tämä valmennus sinulle?
Sinun kannattaa osallistua, jos...
- tarvitset lisää itsevarmuutta
- tarvitset lisää rohkeutta
- haluat oppia kohtaamaan pelkosi
- haluat oppia poistamaan pelkosi
- tarvitset ja haluat työkaluja esiintymiseen
- haluat oppia käytännössä esiintymistä
Yhden päivän intensiivivalmennus klo 10-20.
Paikka: Sokos Hotel Presidentti, Eteläinen rautatiekatu 4, Helsinki (Kamppi)
Valmentajana itsensä johtamisen valmentaja Ilkka Koppelomäki
Hinta 790€
