"Mitä tekisit jos sinulla olisi enemmän aikaa ja energiaa tehdä haluamiasi asioita?"
 

Opi hallitsemaan aikaasi, tapojasi sekä toimintaasi ja tee enemmän sinulle merkityksellisiä asioita hyvällä energialla.

Lähde mukaan 6 viikon mittaiselle verkkokurssille, jonka voit käydä omassa tahdissasi ja saat materiaalit käyttöön loppu elämäksesi.

MIKSI Aikasi ei riitä haluamiisi asioihin?

Yksi isoimmista haasteista nykypäivän hektisessä elämässä on se, että aika ei tunnu riittävän kaikkiin tärkeisiin asioihin. Kysyimme asiakkailtamme mitkä ovat heidän suurimmat ongelmansa ajanhallinnassa ja saimme paljon vastauksia, joista nousi esiin kolme suurinta teemaa:

1. Tunneongelmat.
   Riittämättömyyden tunne, tunne huonosta itsekurista, motivaation puute, keskittymisen puute, tunne että tunnit eivät riitä, kiire, stressi, väsymys, jännitys siitä mitä  tapahtuu, tuntuu että ei ole omaa aikaa, uskoo että pystyy tai ei pysty.
   

2. Liikaa tekemistä ja/tai liian paljon asioita.
   

3. Jatkuvat muuttuvat tekijät.
   Joko muiden aikatauluista johtuvia muuttujia päivän aikana tai päättää itse tehdä jotain mitä ei ollut suunnitellut tekevänsä.

Tunnistitko listalta omia arjen haasteitasi? ratkaisu on hyvin lähellä!

Suurin osa näistä ongelmista voidaan ratkaista sillä, että pysähdytään ottamaan aika tärkeimpien suunnitelmien tekemiseen. Sekä sillä, että keskitytään kerralla jonkin yhden pienen tavan muuttamiseen.

Juuri näihin asioihin keskitymme Ajanhallinnan voima -verkkokurssilla (alunperin nimellä “Ajan ja tapojen voima”).

Verkkokurssi perustuu kehittämääni ajatukseen ajanhallinnan kolmesta kulmasta:

1. Energia

2. Ajanhallinta mielessä ja kalenterissa

3. Tapojen muutos.

Käytännössä tämän verkkokurssin ajan teemme pieniä muutoksia arkisiin tapoihisi ja:

• Ymmärrät paremmin ajankäyttöäsi ja mihin aikasi todellisuudessa kuluu

• opit toimivan menetelmän, jonka avulla löydät lisää aikaa sinulle tärkeisiin asioihin

• pysähdyt suunnittelemaan asioita lyhyellä ja pitkällä aikavälillä ja ymmärrät, mitkä suunnitelmat ovat kaikista tärkeimpiä

• saat selkeyttä ja hallinnan tunnetta elämääsi

• koet rentoutta ja tyytyväisyyttä siitä, että saat aikaan haluamiasi asioita

  Nämä asiat vaikuttavat merkittävästi ajanhallinnan haasteisiin ja yleiseen hyvinvointiin joka päiväisessä elämässäsi.

Sinun ei tarvitse hyödyntää koko verkkokurssia, jotta hyötyisit tästä merkittävästi koko loppu elämäsi ajan. Riittää, että viet pieniä asioita käytäntöön.

Olen tukenasi koko verkkokurssin ajan

 Ajanhallinnan voima -Verkkokurssin sisältö

viikko 1

Ajanhallinnan kolme kulmaa ja pohja hyvälle ajanhallinnalle

Tavoite: Ymmärrät pohjan hyvälle ajanhallinnalle ja aloitat harjoittamaan ajanhallinnan tärkeintä asiaa. Koet elämässäsi enemmän merkityksellisyyttä ja onnistumista.

• Video 1: Ajanhallinnan kolme kulmaa (aika, tavat ja energia/jaksaminen)

• Video 2: Alku tilanteen kartoittaminen. Tästä lähdetään, riippumatta siitä onko se hyvä vai huono.

• Video 3: Pohja hyvälle ajanhallinnalle + harjoitus, joka tuo heti muutosta elämääsi

• Video 4: Nro 1 vinkki, jos haluat joskus olla tilanteessa, jossa et ole aina myöhässä tehtäviesi kanssa

Viikko 2

Ajanhallinnan kolmion 1. kulma: Lisää energiaa

Tavoite: Valitset 1-2 tapaa, joilla nostat energiaasi ja jaksamistasi tästä viikosta eteenpäin. Näin jaksat paremmin olla läsnä siellä missä olet ja pystyt tekemään nopeammin ja paremmin sen, mitä sinun tarvitsee tehdä.

• Video 1: Ajanhallinnan aloittamisen ensimmäinen perusta: lisää virtaa!

• Videot 2-5: 12 tapaa, joilla voit lisätä energiaasi arjessa - osa näistä on todella yksinkertaisia ja sellaisia, jotka eivät vaadi aikaa, vaan pelkästään hetkessä harjoittelua.

• Video 6: Miten lisäät energiaasi tällä viikolla?

• Video 7: Nro 1 vinkki, jos haluat olla tehokkaampi

Viikko 3

Ajanhallinnan kolmion 2. kulma: Ajanhallinta mielessä ja kalenterissa

Tavoite: Opit ymmärtämään, miten käsittelet aikaa ja ajankäyttöäsi mielessä. Ymmärrät, miksi jotkut asiat toteutuvat elämässäsi ja jotkut eivät. Opit lisäämään läsnäolon tunnetta elämääsi ja vähentämään kiireen tunnetta.

Koet parempaa hallinnan tunnetta elämästäsi, kun ymmärrät mielesi toimintaa paremmin. Muistat elämäsi tapahtumia paremmin ja ihmissuhteesi paranevat, kun osaat olla enemmän läsnä.

• Video 1: Ajanhallinta mielessä ja kalenterissa - Miksi ne kummatkin ovat tärkeitä

• Video 2: Hetken ja läsnäolon ymmärtäminen mielessä - Läsnäolon maksimointi hetkessä

• Video 3: Kiireen tunteen ymmärtäminen ja hallinta - Kiireestä johtuva stressisi vähenee tämän avulla

• Video 4: Sisäisen kalenterisi ymmärtäminen - Miten sinä suunnittelet aikaasi ja mikä olisi optimaalisempi tapa

• Video 5: Mielesi aikajanojen ymmärtäminen - Miksi saat asioita aikaan ja miksi jotkut haluamasi asiat eivät koskaan tapahdu

• Video 6: Nro 1 vinkki, jos haluat ymmärtää ajan suunnitteluasi paremmin

Viikko 4

4 suunnitelmaa elämääsi

Tavoite: Opit suunnitelmien tekemisen tärkeyden ja luot elämäsi 3 tärkeää suunnitelmaa, jotka ohjaavat arkeasi haluamaasi suuntaan. Koet, että teet sinulle tärkeitä ja haluamiasi asioita kaikilla elämäsi osa-alueilla, ei vain työssä.

Huom! Näiden kaikkien suunnitelmien tekeminen kerralla tulee viemään sinulta merkittävästi aikaa tällä viikolla. Niiden tekeminen kuitenkin tulee tekemään elämästäsi helpompaa ja ohjaamaan elämääsi merkittävästi. Suosittelen, että teet vain yhden suunnitelman päivässä.

• Video 1: Suunnittele ja toteuta: 4 suunnitelmaa elämääsi

• Video 2: MASTERPLAN tai vuosisuunnitelma

• Video 3: Kuukausisuunnitelman tekeminen

• Video 4: Viikkosuunnitelman tekeminen

• Video 5 : Nro 1 vinkki, joka vähentää stressiä siitä, että muistaa tehdä kaiken mitä pitäisi tehdä

Viikko 5

Tehokas päivä: Onnistuneen ja aikaansaavan päivän luominen

Tavoite: Luot kaavan omalle henkilökohtaiselle tehokkaalle päivälle. Ymmärrät, miten saat aikaan paljon enemmän vähemmässä ajassa. Tehokkaan päivän ansiosta tunnet saavasi enemmän aikaan, koet päivästäsi enemmän hyvää fiilistä, olet onnellisempi ja saat enemmän aikaa sinulle kaikista merkittävimmille asioille.

• Video 1: Tehokkaan päivän luominen

• Video 2: Miten luon tehokkaan päivän

• Video 3: Henkilökohtaisen tehokkaan päivän suunnitteleminen

• Video 4: Tehokkaan päivän harjoitteleminen

• Video 5: Nro 1 vinkki siihen, mikä saa sinut haluamaan tehdä lisää, motivoi ja palkitsee sinua

Viikko 6

Miten saada enemmän aikaan

Tavoite: Hyödynnät ihmisiä elämäsi asioiden toteuttamiseen. Huomaat helpotusta elämässäsi, koska et enää tee asioita yksin. Saat enemmän aikaan, koska et tee yksin.

• Video 1: Ihmisten voima tekemisessä

• Video 2: Miten luovuttaa omia tehtäviä muiden tehtäväksi

Mitä tarkalleen saat ja milloin?

Saat heti oston jälkeen vahvistuksen sähköpostiisi. Viestissä on sinulle kurssin aktivointiohjeet. Voit aktivoida kurssin kun haluat. Saat kurssin ensimmäisen viikon materiaalit käyttöösi heti aktivoinnin jälkeen. Sen jälkeen saat joka viikko uudet materiaalit, jossa on yllä olevat videot ja niihin liittyvät kirjalliset harjoitusmateriaalit.

Yhteensä Ajanhallinnan voima -verkkokurssi sisältää 6 viikon video- + harjoitusmateriaalit.

MITÄ ASIAKKAAMME SANOVAT VERKKOKURSSISTA?

“Suosittelen osallistumaan Ajan hallinnan voima -verkkokurssille arvosanalla 5/5. Todella hyvä kurssi, erittäin innostava ja hyvä valmentaja (Ilkka Koppelomäki).

Kurssin käytyäni olen saanut tehtäviä ja asioita paremmin hallintaan elämässäni. Erilaisten suunnitelmien laadinta päivä-, viikko-, kuukausi- ja vuositasolle ovat olleet kaikista antoisimpia ja tärkeimpiä asioita. Vielä kerran - kurssille arvosana 5/5!”

- Vuonna 2019 verkkokurssiin osallistunut naishenkilö

“Suosittelen kurssia! Tärkein anti oli opetus sisäisen kalenterin käyttämisestä. Nykyään huomaan jos jokin asia tai tapahtuma ei ole sisäisessä kalenterissani. Sain myös uudenlaisen näkemyksen ajanhallintaani ja siitä on ollut hyötyä.”

- Vuonna 2019 verkkokurssiin osallistunut henkilö

Miksi tästä kannattaa maksaa?

Jokainen minuutti ja tunti käytät omaa aikaasi, oletpa siihen tyytyväinen tai et.

Voit mennä läpi elämän, niin että kukaan ei varsinaisesti opeta sinulle, miten voisit hallita omaa aikaasi fiksummin ja miten voit onnistua toteuttamaan haluamiasi asioita ja kokemaan oman elämäsi merkityksellisemmäksi.

Kun ostat nyt Ajanhallinnan voima -verkkokurssin saat:

• 6 viikottaista kurssimateriaalia (videot + ladattavat materiaalit)

Mitä Ajanhallinnan voima -verkkokurssi maksaa?

Ajanhallinnan voima -verkkokurssin hinta on 397€. Se tulee antamaan sinulle olennaiset asiat oman ajanhallintasi ymmärtämiseen ja elämäsi ohjaamiseen koko loppu elämäsi ajaksi.

Sinulla on 2 vaihtoehtoa käydä
Ajanhallinnan voima -verkkokurssi:

Tyytyväisyys takuu: saat rahasi takaisin jos et ole tyytyväinen

Intohimoni on tuottaa valmennustuotteita, jotka saavat aikaan todellista konkreettista muutosta. Sinun onnistuminen on minulle prioriteetti.

Maailma on täynnä monenlaisia verkkokursseja ja tuotteita netissä, joten ymmärrän mahdollisen epävarmuutesi. Saatat miettiä, että saatko oikeasti kaiken mitä tässä on luvattu ja miten se oikeasti toimii sinun kohdallasi.

Jos tämä verkkokurssi ei auta sinua millään tavalla hallitsemaan aikaasi paremmin ja tekemään haluamiasi asioita, maksan mielelläni sinulle maksamasi summan takaisin.

Sinulla on 60 päivää aikaa käyttää videovalmennusta siitä asti, kun lähetän sinulle ensimmäisen videon. Jos et ole sen jälkeen tyytyväinen videokurssin sisältöön, voit pyytää rahasi takaisin.

Mitä sinun kannattaa kysyä itseltäsi?

On kaksi tärkeää kysymystä, jotka suosittelen sinua kysymään itseltäsi:

1. "Haluanko muutosta elämääni?"
2. "Olenko valmis ja halukas panostamaan omaan ajanhallintaani nyt?"

Jos vastasit jompaan kumpaan tai kumpaankin kysymykseen KYLLÄ, niin olen varma, että kurssista on sinulle hyötyä!

Milloin voin aloittaa verkkokurssin?

Entä jos tipun kyydistä ja en ehdi katsoa kaikkia materiaaleja viikoittain?

Kuinka kauan aikaa materiaalit ovat käytettävissä?